Часто ли вам задают вопрос, как долго вы сегодня спали? Может стоит взглянуть в зеркало и подумать о своем внешнем виде? В первую очередь, хроническую усталость и недостаток сна выдают мешки под глазами. Причем возникнуть они могут у людей самых разных возрастов. Как оказалось, причин огромное количество, а вот решений — мало. Мы решили изучить тему и выяснить у профессионала, что же это такое и почему под глазами появляются эти ненавистные мешочки. А вдруг там лежит золото?
Почему они возникают
В беседе с нашим агентством врач-дерматокосметолог сети Центров эстетической медицины и косметологии «Новоклиник» Мария Блинова рассказала, что мешки под глазами представляют из себя так называемые жировые «пакеты», которые со временем под давлением глазного яблока выходят наружу. Появляются они могут как с возрастом, так и из-за нарушения оттока лимфы из этой области. Так что сразу предлагаем отложить свои мечты о золоте в самый дальний ящик и позабыть о них навсегда.
Никакого дискомфорта или боли они не причиняют, но внешний вид могут изрядно подпортить. Причем нас очень заинтересовал тот несправедливый факт, что с возрастом эти мешки появляются не у всех. Как оказалось огромную роль здесь играет анатомия, генетическая предрасположенность, наличие нарушений в работе почек, а также образ жизни.
С их возникновением могут быть связаны еще несколько причин:
• хронический недосып; • удержание чрезмерного количества жидкости в организме; • аллергия (в этом случае появляются не только мешки. Отечность наблюдается по всему лицу); • большое количество потребляемой соли; • неверно подобранная косметика; • частые стрессы; • гормональный сбой; • наследственность.
Поэтому, прежде чем обращаться к врачу, стоит проанализировать свой режим дня, попробовать изменить рацион, включив в него больше растительной пищи, и отказаться от вредных привычек. Если отечность спадет, то скорее всего поход к врачу не понадобится еще долго.
А патчи помогают?
Анжелика Терехова врач-косметолог
4,93 134
Открыть анкету
Всё зависит от того, по какой причине возникли мешки под глазами. Если они возрастные, то есть появились из-за выступающего жира, прикладывать патчи под глаза бесполезно. Но если причина в скоплении лимфатической жидкости, то гидрогелевые патчи очень даже помогают.
Как правильно пользоваться патчами.
Перед процедурой гидрогелевые патчи нужно положить в холодильник, а потом приложить к коже под глазами на несколько минут. Под действием холода отёк уменьшится. Кроме того, многие патчи пропитаны раствором, который обладает лимфодренажными свойствами.
Как убрать мешки под глазами
Как отметила специалист, убрать мешки под глазами можно косметологическими методами только в тех случаях, когда у пациента, к примеру, наблюдаются нарушения в оттоке лишней жидкости. В этом случае помогают процедуры с микротоками или лимфодренажные массажи.
«Второй вариант — заполнение филлерами. Благодаря им происходит перераспределение теней на лице, и проблемная область скрывается», — уточнила врач.
Однако специалист обратила внимание, что хирургическое вмешательство все же будет куда эффективнее всех косметических процедур. В качестве примера она привела случаи с 20-летними девушками, которые при наличии хороших пропорций лица сильно страдают из-за мешков под глазами. По мнению доктора, в этом случае лучше сразу обратиться к хирургу, который поможет безопасно исправить этот недостаток, и изменит внешность в лучшую сторону. Главное — психологически подготовить себя к грядущей операции.
Мы также решили проверить информацию, которую зачастую публикуют в Сети, и поинтересовались, помогает ли блефарогель и гепариновая мазь от мешков под глазами. Как оказалось, эти средства не оказывают никакого эффекта, поэтому приобретать их не стоит. Кроме того, они могу вызвать обратный эффект и спровоцировать появление аллергической реакции.
Так что при наличии больших мешков под глазами лучше сразу обратиться к врачу, который назначит косметологические процедуры или посоветует проведение операции — блефаропластики. Эта процедура поможет сделать взгляд более открытым, выразительным и свежим, а о мешках под глазами вы забудете как о страшном сне.
Но не стоит забывать, что это довольно серьезное хирургическое вмешательство, у которого существует ряд противопоказаний:
• беременность; • период лактации; • онкологические заболевания; • любые хронические заболевания в острой форме.
Пациентам с повышенным артериальным давлением и сахарным диабетом придется дополнительно обратиться к своим лечащим врачам, чтобы получить разрешение на операцию.
Причина № 2: возрастные изменения
Как узнать.
Появились с возрастом — до 30 лет их не было. Стойкие, сами по себе не исчезают.
Почему появляются.
Круговые мышцы глаза и связки вокруг них со временем теряют тонус, ослабевают и провисают. В результате жир, который раньше находился под мышцей, проникает через ослабевшие мышечные волокна и оказывается над ней.
Анжелика Терехова врач-косметолог
4,93 134
Открыть анкету
Жировая ткань задерживает жидкость и при этом обильно кровоснабжается. А когда жидкость скапливается, она пережимает сосуды. Из-за этого возникает застой крови, а вместе с ним усиливается отёк. Таким образом, даже если жира на мышцах немного, мешки могут быть очень большими и заметными.
Как убрать.
Нужно обратиться к врачу-косметологу, который может предложить несколько способов лечения.
Коррекция мешков при помощи непрямых липолитиков.
Щадящий метод, при котором врач с помощью тончайших игл вводит под кожу инъекционные косметологические препараты. Они не разрушают жировую ткань, а нормализуют жировой обмен в организме. Это помогает регулировать отток жидкости и уменьшить мешки под глазами.
Хирургическое удаление мешков.
Радикальный метод. При этой процедуре врач просто удаляет жир, который выступил поверх круговой мышцы глаза.
Можно ли избавиться от мешков под глазами в домашних условиях
Сейчас повсюду транслируют рекламу различных омолаживающих средств, которые буквально «натягивают» лицо на затылок, делая его молодым и гладким, а мешки под глазами они вовсе обещают убрать за минуту. Но можно ли в домашних условиях избавиться от отеков под глазами при помощи масок, гелей и массажа?
«Крем и гель — нет. Все эти средства можно применить исключительно перед выходом на какое-то важное мероприятие. Разовый эффект, конечно, будет. Например, патчи. Я не вижу особого эффекта, о котором заявляют маркетологи на упаковках этих косметических средств, но как средство от отечности под глазами — почему бы и нет? Если их держать в холодильнике, то они будут работать как холодные компрессы», — уточнила Блинова.
В любом случае нужно понимать, что эффект от таких средств будет временным и большие мешки под глазами не рассосутся магическим образом.
Поэтому советуем уже смолоду начинать заботиться о своей коже, делать массажи, высыпаться, не употреблять большое количество жирной пищи и отказаться от пагубных привычек. Если вы позаботитесь о себе с самого начала, ваш организм отплатит огромной благодарностью.
Причина № 3: индивидуальная особенность организма
Как узнать.
Появляются уже в раннем детстве. Стойкие, не исчезают со временем.
Почему появляются.
У некоторых людей бывает несостоятельность лимфатического или венозного оттока — состояние, при котором затруднён отток лимфы из тканей.
Анна Гришина врач-косметолог
4,89 56
Открыть анкету
Застой лимфатической жидкости может приводить к появлению мешков под глазами. Это наследственная особенность: если у мамы или папы были мешки, велик шанс, что у ребёнка они тоже будут.
Как убрать.
Доступны несколько способов.
Лечебный массаж лица.
Эта процедура помогает убрать отёчность, улучшает цвет лица и состояние кожи в целом. Подойдёт:
- Лимфодренажный массаж лица.
Его делают, чтобы стимулировать отток лимфатической жидкости из тканей. Процедуру проводят вручную или при помощи специальных массажных аппаратов. - Микротоковый массаж.
Аппаратный массаж с помощью прибора, который генерирует слабые электрические импульсы. Они стимулируют мышцы лица и способствуют выработке коллагена в клетках глубоких слоёв кожи. В результате кожа становится более эластичной, а мешки под глазами — менее заметными. - RF-массаж, или радиочастотный массаж лица.
Здесь вместо тока используют радиочастоты, которые точечно прогревают глубокие слои кожи. Благодаря этому улучшается микроциркуляция крови, и клетки начинают интенсивнее вырабатывать коллаген и эластин. Кожа подтягивается и выравнивается.
Инъекционные препараты.
Эти лекарства улучшают отток лимфы и тем самым помогают бороться с мешками под глазами.
Методики, направленные на укрепление кожи под глазами.
Для этого используют тончайшие косметические нити, которыми можно уплотнить кожу, чтобы она не провисала.
Причины отеков только под левым или правым глазом
На это влияют такие причины:
- Нехватка кислорода. Важно гулять достаточное количество времени на свежем воздухе, проветривать квартиру. Длительное нахождение в помещение негативно сказывается на общем здоровье, вызывает кислородное голодание. Медики советуют прогуливаться перед сном на улице.
- Сон на левой стороне. Некоторые люди спят исключительно на одном боку. Это ведет к скапливанию жидкости в этой части лица. Позы во время сна нужно менять.
- Патологии сердца. Если начала отекать левая сторона в области глаза рекомендуется отправиться к кардиологу. Возможно, присутствует патология сердца.
- Проблемы с пищеварением. Они способны привести к отеканию одного глаза.
- Конъюнктивит. В результате человек еще ощущает резь, у него повышается слезоточивость.
- Травма, укус насекомого. Можно незначительно травмировать область глаза, но на утро столкнуться с сильным отеком. Также такое может случиться после укуса насекомого.
Нужно следить за своим здоровьем. Даже на первый взгляд безобидные симптомы могут свидетельствовать о серьезных патологиях.
Как избавиться от проблемы навсегда?
Темные круги и мешки под глазами могут часто появляться у людей, которые постоянно или часто мало спят. Это может быть связано с особым графиком работы или неправильным распорядком дня, и в конечном счете недосыпание приведет к более опасным последствиям, нежели синяки под глазами.
Распорядок дня
Распорядок дня должен быть таковым, чтобы отдых и активность взаимно дополняли друг друга. Если у человека активная работа, связанная с ходьбой и постоянным движением, вечер нужно посвятить спокойному отдыху (посмотреть кино, просто полежать с книжкой).
Тем, кому приходится весь рабочий день сидеть, вечером рекомендуется прогуляться и побыть на свежем воздухе хотя бы час.
Что же касается режима сна и бодрствования, он у каждого человека свой, но спать нужно не меньше 7-8 часов в сутки. Причем максимальное восполнение энергией происходит в период между 23:00 и 03:00 ночи, и именно в это время обязательно нужно спать.
Наиболее приемлемый распорядок дня — подъем в 6:00, а «отбой» — в 22:00. В этом случае человек практически всегда высыпается, у него остается время на зарядку и планомерные сборы утром и на протяжении дня он чувствует бодрость и прилив сил.
Правильное питание
Правильное питание необходимо каждому человеку для нормальной работы всех органов, но именно в отношении синяков под глазами нужно придерживаться следующих правил:
- избегать большого количества острой, соленой и копченой пищи, особенно во второй половине дня;
- уменьшить или исключить из рациона жареные, жирные блюда, которые способствуют накоплению шлаков и токсинов в клетках.
Также не следует много пить перед сном: скопление жидкости в организме приводит к отечности, которая может стать причиной мешков под глазами.
Народные средства
Народные средства от темных кругов и мешков под глазами — эффективный, дешевый и безопасный способ решить проблему. Они быстро устраняют все дефекты, но эффект от них длится недолго.
Полезное видео
Как убрать мешки под глазами домашними средствами:
Использование льда
Лед хорошо освежает, возвращает лицу нормальный цвет, а также способствует устранению отеков и темных мешков под глазами за счет сужения сосудов, находящимися под кожей век. Для этого необходимо взять пару кубиков льда и протереть ими область вокруг глаз и особенно под глазами.
Можно использовать не только обычный лед, но и замороженный зеленый чай, лимонный сок, отвар одной из целебных трав (ромашка, шалфей, василек, петрушка, укроп).
Маска с огурцом
Огуречная маска тоже давно славится своими свойствами по улучшению состояния и цвета лица, устранению отеков и темных кругов под глазами. Свежий холодный огурец можно нарезать на тонкие кружочки или натереть на терке и приложить к глазам.
Наилучшего эффекта можно добиться, если сверху на кашицу из огурца положить ватный диск, смоченный в молоке.
Маска с петрушкой и сметаной
Хорошая и полезная маска получается из сметаны и мелко порубленной петрушки. Она отлично увлажняет и тонизирует кожу, полностью удаляет темные круги под глазами и при этом легко наносится на кожу.
Смесь из 1 столовой ложки густой сметаны и измельченной петрушки нужно хорошо перемешать и нанести на область под глазами на 10-15 минут. Также к смеси можно добавить натертый на терке огурец.
Компрессы с петрушкой
Петрушку издавна используют для сохранения молодости и красоты кожи, и в том числе — для устранения отеков, синяков и мешков под глазами.
Компресс делается следующим образом: петрушка измельчается до состояния кашицы, накладывается на глаза и под нижние веки на 10-15 минут. Для усиления эффекта можно положить сверху ватный диск, смоченный в холодном молоке или воде.
После положенного времени нужно удалить компресс и умыться прохладной водой.
Упражнения
Если регулярно выполнять специальные упражнения, можно избежать появления отеков и темных кругов под глазами, а также сохранить красоту и молодость кожи. Сейчас это направление называется модным словом фейсбилдинг, что означает — гимнастика для лица.
Причины отеков патологического характера
Длительно не проходящая отечность под глазами говорит о патологическом состоянии или заболевании организма. Этот яркий симптом не должен оставаться без внимания, так как сопутствует многим болезням. Причин, по которым отекает нижнее или верхнее веко, множество:
Воспалительные процессы. Основные характерные симптомы: горячая, красная вздутая кожа, болезненные, неприятные ощущения при пальпации воспалившегося покрова. Причинами воспаления могут быть: ячмень, фурункулез, рожистое воспаление, халязион, насморк, простуда. Локализация – верхнее веко.
Заболевания внутренних органов или систем. Отеки имеют специфическое развитие и течение, а также симметричную локализацию. Являются признаком нарушений венозного оттока, патологий почек, заболеваний сердечно-сосудистой системы, гипофиза, щитовидной железы.
Аллергические реакции. Локализация – верхнее веко. Возникают чаще с одной стороны. Характеризуются молниеносным развитием и кратковременностью. Провоцирующие аллергены: косметика, лекарства, пищевые продукты, растения, контактные линзы, свет, вода.
Гормональные сдвиги и беременность. Изменения гормонального фона у женщин при половом созревании, климаксе, менструальных циклах задерживают жидкость в тканях организма. Беременность, особенно в третьем триместре, отмечается появлением отеков. Если отечность появляется с первых месяцев беременности, необходима консультация врача.
Заболевания век и глаз. Локализуется отек на стороне пораженного глаза. Провоцирующие болезни: выворот века, блефарит, трипаносомоз, птоз, склерит, онкологические новообразования в глазу.
Грыжа межпозвоночного диска. Вероятная причина одностороннего отека. Долгое время протекает бессимптомно. Сопутствуют патологии: нарушение координации, слабость мышц, частые головные боли, скованность и боль в шейном отделе позвоночника.
Заболевания почек и системы мочевыделения. Приводят к их функциональной недостаточности. Отекает все лицо, конечности. Свободно плавающие почечные отеки легко перемещаются из одной части тела в другую при смене положения. Прогрессирующая болезнь приводит к отекам поясницы, живота, половых органов.
Заболевания печени. Отекают руки, особенно пальцы рук. Также наблюдается желтушность кожи, склер; изжога, тошнота; боль в правом подреберье. Долгое время протекает бессимптомно.
Сердечно-сосудистая патология. Помимо отекших глаз, появляются отекшие ноги, скопление жидкости в брюшной полости, сосудистая бабочка на коже щек, слабость, тахикардия, одышка. Из-за нарушения оттока венозной крови от лица возникают односторонние отеки.
Болезни нервной системы и кожи. Дерматиты, экземы появляются на фоне нервных потрясений. Жидкость скапливается в клетках эпидермиса, плохо выводится, проявляется припухлостями глазной области.
Для устранения патологической отечности важно устранить основную причину возникшего состояния.
От чего бывают отеки под глазами
Отеки под глазами требуют определения причины и назначения соответствующего лечения. Они могут появляться и у мужчин, и у женщин.
Естественные причины отеков и мешков под глазами:
- Глаза отекут, если выпить много воды перед сном. А также если злоупотреблять алкоголем.
- Избыточное потребление соленой, копченой, консервированной пищи. Соли и консерванты нарушают выведение солей из организма, а они в свою очередь задерживают жидкость.
- Гормональные изменения. Иногда веки отекают у женщин перед менструациями. Гормон второй половины менструального цикла прогестерон задерживает воду в организме, что приводит к одутловатости лица.
- После сна. Сон на неудобной подушке или с опущенной головой может способствовать возникновению отеков нижних век.
- После косметологических процедур (например, после мезотерапии) часто остаются отеки под глазами, причина которых в травматическом повреждении нежной кожи век.
- Сильный плач. При этом накапливается жидкость в рыхлой клетчатке век.
- Контакт с токсичными парами, дымами (например, табачный дым). Это возникает по аналогичному механизму, что и при плаче. Глаза начинают слезиться, как следствие, избыточная жидкость задерживается в веках.
- Возрастные изменения. Потеря эластичности тканей у пожилых людей, отложения жира, нарушение венозного оттока приводят к появлению отечности век.
Патологические причины:
- Аллергические реакции (в том числе отек Квинке). Развиваются при попадании аллергена в организм человека (мед, куриный белок, цитрусы, пыльца растений, декоративная косметика, некоторые лекарства и др.). В ответ активизируются антитела, которые, соединяясь с аллергеном, формируют комплекс «аллерген-антитело». Он вызывает развитие ряда симптомов. Человек будет жаловаться, что у него чешутся нижние и верхние веки, отекают, слезятся глаза.
- Заболевания сердца (кардиомиопатия, сердечная недостаточность). Отличительная характеристика сердечных отеков: появляются в вечернее время, плотные, синюшные. При сердечных заболеваниях отечность появляется и на других участках тела (голени, руки, живот), вплоть до полного отека всего тела – анасарки.
- Заболевания почек (пиелонефрит, гломерулонефрит, почечная недостаточность) характеризуются отеками под глазами. Отличительная характеристика почечных отеков: они мягкие, бледные, появляются после пробуждения.
- Инородное тело. Любое инородное тело вызывает слезотечение, боль, покраснение склеры, отечность глаз.
- Травма. После ударов, повреждений, операций на органе зрения может сохраняться отек век. Человек дополнительно может жаловаться, что у него болит нижнее или верхнее веко.
- Воспалительные заболевания глаз (ячмень, конъюнктивит, кератит, хориоретинит). Более характерен отек верхних век. Иногда может распространяться на нижние веки.
- Онкологические заболевания (злокачественная опухоль – рак или опухоль доброкачественного характера). В этом случае отеки – вторичный симптом. В начале заболевания человек не замечает никаких изменений в своем состоянии здоровья. На более поздних стадиях появляются внешние проявления (покраснения, язвы, некроз, кровотечение), боль, нарушение функции.
Смотрите интересное видео о причинах отечности нижних век:
Причины появления темных кругов
Появление темных кругов под глазами или вокруг них может быть связано с разными причинами. Одни из них безопасны, но другие могут указывать на развитие патологических процессов и требуют врачебного вмешательства.
Синяки под глазами провоцируют:
- недостаток сна;
- неправильное питание;
- вредные привычки (курение, употребление алкоголя);
- чрезмерная нагрузка на глаза;
- частые стрессы;
- хроническая усталость;
- неправильный уход за областью вокруг глаз, подбор некачественной косметики и средств для ухода;
- хронические заболевания почек;
- нарушения в работе печени и желчного пузыря;
- глистные инвазии;
- эндокринные нарушения;
- заболевания поджелудочной железы;
- патологии сердечно-сосудистой системы;
- анемия;
- некоторые инфекционно-воспалительные процессы.
В некоторых случаях темные круги под глазами присутствуют с рождения и обусловлены слишком близким расположением кровеносных сосудов к кожному покрову. Таким людям можно спасаться только маскирующей косметикой, потому что другие способы окажутся неэффективными.
Справка. Определить, чем вызвано появление синяков под глазами, может только врач, и обращаться к нему необходимо, если они появляются ежедневно в течение нескольких дней или сопровождаются другими симптомами.
