Причины
Употребление кофеина
Злоупотребление кофе и напитками, содержащими его, приводят к перевозбуждению нервной системы. Отсюда подергивание века.
Сильное нервное перенапряжение
Организм реагирует миокимией на психическое перенапряжение и отрицательные эмоции. Ненавязчивому сокращению мышечной ткани нижних век предшествует перевозбуждение нервных клеток, которые посылают сигналы к мозгу.
Верхнее веко более восприимчиво к подобным проявлениям, поскольку в нем больше нервных окончаний, по сравнению с иннервацией нижнего подвижного покрова.
Излишнее утомление глаз
Недосып или низкое качество сна, длительная работа за компьютером или продолжительная зрительная нагрузка приводят к переутомлению. Глазные мускулы недостаточно расслабляются, постоянно находятся в напряженном состоянии. Даже ночью мышцы находятся в перенапряженном состоянии.
Пытаясь расслабиться, глазные мускулы подергиваются.
Эмоциональное потрясение
Смерть близкого человека, разрыв отношений, авария, потеря работы или получение серьезной травмы наносят сильный удар нервной системе. Подергивание появляется не сразу, а спустя некоторое время после произошедшего события.
Нездоровый образ жизни
Из-за несбалансированного питания и сидячего образа жизни ухудшается функционирование всего организма.
Постоянный невроз
Невроз — это обобщающее понятие для десятков психических расстройств. Заболевание обратимо и не передается по наследству. Постоянный невроз всегда имеет причину — это психотравмирующий фактор. Например, тревожное расстройство, паническая атака, реакция на тяжелый стресс или конверсионное расстройство.
Некоторые лекарственные препараты
Как правило, миокимия появляется после применения психотропных препаратов, которые используют при терапии психозов и эпилептических состояний. Если у пациента появился данный симптом, схему лечения меняют — уменьшают дозировку или заменяют применяемые медикаменты.
Ослабленная иммунная система
Острые респираторные и прочие заболевания снижают защитные силы организма. Из-за этого может возникнуть нервный тик или легкое подергивание века. В таких ситуациях укрепляют иммунную систему.
Механическое повреждение глаза
Неприятное ощущение может спровоцировать попадание соринки в глаз, удар. Подобное явление проходит самостоятельно, без врачебного вмешательства.
Наследственный фактор
Нервный тик передается по наследству от родителей. Если у матери или отца был этот симптом, скорее всего, он будет у детей.
Аллергическая реакция
При трении зудящего нижнего подвижного покрова высвобождается большое количество гистамина, поступающего в слезную жидкость и ткани века. Гистамин запускает различные аллергические реакции, из-за него происходит спазм бронхов и состояние похожее на удушье, он вызывает отек тканей.
Данное химическое соединение также способно вызывать мышечные спазмы глаз и всего лица.
Авитаминоз
Подергивание века возможно, как реакция организма на весенний авитаминоз. Трясется оно по причине нехватки витамина B6. Также к появлению данного признака может привести недостаток магния в организме.
Недостаток кальция и глицина вызывает не просто дергание нижнего века, но и вздрагивания по всему телу. Кальций отвечает за нервно-мышечную проводимость, а магний контролирует наличие кальция в организме.
Лицевой гемиспазм
Под заболеванием понимаются тонические или клонические судороги мышц одной половины лица. Редко судорожное сокращение возникает на обеих сторонах поочередно.
Лицевой гемиспазм развивается из-за нарушения кровообращения в мозговом стволе, по причине аневризмы или склерозированного сосуда у основания мозга.
Конъюнктивит
Блефарит и конъюнктивит могут быть причиной подергивания нижнего века. Миокимия развивается из-за воспалительного процесса, который приводит к гиперемии и спазму мышц. Болезнь заставляет человека постоянно моргать из-за ощущения песка и сухости глаз, это приводит к возникновению тика.
Проблемы с мозговым кровообращением
Нарушение циркуляции крови в мозгу происходит из-за повышенного артериального давления. Проявляется ухудшением памяти, повышенной утомляемостью, шумом в ушах, головной болью и головокружением.
Причиной нарушенного кровообращения в мозгу может быть развитие дисциркуляторной энцефалопатии, атеросклероз, болезнь Бинсвангера.
Причины спазма века
Кофеин и алкоголь
Напитки с кофеином в составе (чай, кофе, газированные напитки) и употребление алкоголя считаются возможной причиной подергивания глаза. Нужно на время отказаться от употребления таких продуктов.
Авитаминоз и недостаток магния
Авитаминоз и недостаток магния – серьезная причина, почему дергается правый или левый глаз. Магния в организм может поступать достаточно, но для его усвоения необходимы витамины группы B. Если вы давно не были в отпуске и недавно пережили суровую зиму, разнообразьте рацион фруктами и соками, употребляйте в пищу орехи, бобовые, крупы, семена тыквы и подсолнечника, рыбу, черный хлеб и шоколад. Бывайте на солнце. Дополнительно в любой аптеке можно приобрести витамины в таблетках или сиропе.
Долгое пребывание за компьютером
Казалось бы, как это может быть связано с нервным тиком глаза. Но специалисты стоят на своем – долгое пребывание перед монитором может вызвать неприятное явление, когда глаз пульсирует.
Что делать, если дергается глаз именно по этой причине? Нужно сократить время пребывания перед компьютером, чаще делать перерывы, по 10 – 15 минут в час, во время которых желательно выполнить несколько физических упражнений. Рекомендуется делать специально разработанную для мышц глаз гимнастику. Если мышца глаза сильно напряжена, попробуйте приложить смоченный в растворе новокаина тампон к подергивающемуся веку.
Хроническая усталость
Самая распространенная причина, по которой дергается правый или левый глаз. Для начала нужно выспаться. Постарайтесь лечь пораньше, не позже 22 часов. Перед сном не смотрите телевизор, исключите компьютерные игры и мобильный телефон. Но одной ночи спокойного сна будет недостаточно. Пересмотрите режим дня. Здоровый человек нуждается в семи – восьми часах непрерывного сна.
Стресс и нервное потрясение
Эта причина тесно связана с предыдущей. Стресс – это постоянное воздействие окружающей среды на организм, но когда человек не отдыхает, то стресс имеет свойство накапливаться и разрушать. Сложные жизненные ситуации: тяжелая болезнь или смерть близких, проблемы в коллективе или семье, – также могут вызывать неконтролируемые спазмы глазной мышцы. Более 80% всех заболеваний возникают именно по причине стресса.
При возникновении нервного тика глаза по этой причине обычно можно наблюдать также такой симптом, как бегающие глаза. Пропейте курс успокоительных препаратов. Не торопитесь за антидепрессантами, подойдут отвар ромашки или мяты, настойки пустырника, боярышника или валерианы. Не забывайте про здоровый сон в достаточном количестве.
Если ситуация не нормализуется и мышца также пульсирует, за помощью лучше обратиться к профессионалам – невропатологу и психологу.
Сухость глаза
Преклонный возраст, усталость, сигаретный дым, долгое пребывание за компьютером, прием лекарственных средств, ношение контактных линз – все это пагубным образом влияет на состояние самого глаза как органа. Часто наблюдается процесс того, что слезные железы не выделяют достаточно слезной жидкости. Роговица не увлажнена. Это тоже может спровоцировать пульсацию века. В этом случае вам поможет искусственная слеза – препарат, который возможно приобрести в любой аптеке без рецепта. Им нужно промывать правый или левый глаз по нескольку раз в день.
Аллергия
При обострении аллергии, глаза испытывают огромный стресс – они краснеют, воспаляются, слезятся. При трении глаз, чтобы снять зуд, организм вырабатывает значительное количество гистамина, что и вызывает мышечный спазм. В таких случаях окулист обычно выписывает антигистаминные препараты. Их использование необходимо проводить только под наблюдением врача, так как у этой медали есть и оборотная сторона: антигистаминные капли могут вызывать сухость глаза, что также является одной из причин миокимии.
Инфекционные заболевания
Инфекционные заболевания, такие как ОРВИ или ОРЗ, вследствие падения иммунитета также запросто могут спровоцировать нервный тик глаза. Под действие этой причины чаще всего попадают дети и люди со слабой или расшатанной нервной системой. То есть здесь мы тоже видим тесное взаимодействие с такими причинами того, почему дергается глаз, как стресс, усталость и авитаминоз.
Кроме этого, нервный тик глаза может возникнуть после таких локальных заболеваний, как конъюнктивит, кератит или блефарит. Это связано с тем, что во время болезней глаз болевой синдром и воспаление вынуждают человека постоянно моргать, напрягая глазную мышцу.
Наследственность
Часто родители детей, которые жалуются на то, что дергается правый или левый глаз, вспоминают, что подобная проблема была и у них. Некоторые специалисты уверены, судорожные подергивания глаза передаются генетически.
Диагностика у врача
С нервным тиком следует обращаться к терапевту, поскольку он может носить не только офтальмологическую причину. Направление к неврологу или психологу получают у врача широкого профиля.
Посещение врача не обязательно, если миокимия прошла спустя сутки и была причиной усталости, стресса или зрительного перенапряжения. Обязательно обращением, если:
- нервный тик длительный и сопровождается другими симптомами;
- появилось гноение или нижнее веко потемнело;
- пациент ощущает сильные спазмы при дергании.
Врач осматривает глаза больного, собирает анамнез. Терапевт дает направление к узкопрофильному специалисту. Офтальмолог проводит обследование поражений зрительного аппарата. Дает направление на УЗИ, биомикроскопию и другие тесты для подтверждения офтальмологических заболеваний.
Невролог изучает проводимость нервной системы и выявляет признаки нарушенного кровообращения.
Пульсация в глазу
Вследствие различных болезней или стрессов люди ощущают шевеление в глазах. Такие спазмы появляются внезапно и длятся недолго. Но это первый признак того, что надо обратиться к врачу и пройти обследование. Заболевание неопасно для здоровья, но служит сигналом о развитии других нарушений в организме. Дискомфортное ощущение внутри глаза можно устранить при помощи отдыха.
Почему появляется пульсация?
В медицине такое явление называют нервным тиком или миокимией века. Это синдром невольного шевеления круговой мышцы в правом или левом глазу.
Некоторые пациенты жалуются на непроизвольное и частое моргание. Больные ощущают, будто у них пульсирует веко или сам зрительный орган. Пульсация также проявляется под глазом.
При этом пульсирование может затрагивать правый и левый глаз одновременно или поодиночке. Пульсация вены под веком вызывает дискомфортное ощущение в веке. Это является признаком стресса или усталости.
При появлении первых симптомов следует либо обратиться к офтальмологу и неврологу или же провести профилактику самостоятельно.
Причинами появления спазмов становятся:
Источников подергивания глаза или века много, но основными являются перенапряжение и стресс.
- злоупотребление кофеином или алкоголем;
- авитаминоз;
- чрезмерная усталость;
- стресс;
- перенапряжение;
- аллергия;
- сухость роговицы;
- инфекционные болезни;
- наследственная предрасположенность.
Усталость и стресс
Это самые распространенные причины появления тика в зрительном органе. Из-за недосыпания и накопленного стресса развивается хроническая усталость. В таких ситуациях больные жалуются, что глаз будто ползает. Это называется синдромом бегающего глаза.
Если зрительный орган шевелится дольше одного месяца, то надо обратиться к неврологу или психологу. В качестве лечения врач назначает антидепрессанты или седативные препараты.
А также профессионалы советуют нормализовать распорядок дня и больше времени уделять отдыху.
Болезни и миокимия
У детей и людей в престарелом возрасте вследствие острой респираторной инфекции или заболеваний (ОРВИ и ОРЗ) развивается нервный тик.
Это говорит об общей слабости организма в целом и нервной системы, в частности. Миокимия еще возникает после конъюнктивита, блефарита и кератита.
Это связано с тем, что во время протекания самого воспаления в яблоках приходится часто моргать. Это приводит к напряжению глазных мышц.
Образования желтого цвета в области вокруг глаз, называемые ксантомой, могут быть причиной нервного тика.
Пульсацию вызывают:
- гистиоцитоз Х;
- метастазы (новообразования в щитовидке или предстательной железе);
- дефект стенки глазницы;
- дисплазия клиновидной кости;
- ксантома;
- капиллярная гемангиома.
Аллергическая реакция
Во время аллергии особенно сильно страдают глаза. Они начинают слезиться, возникает зуд или жжение. Из-за заболевания, организму не хватает гистамина, что приводит к спазмам. Лечение надо проводить под наблюдением врача-офтальмолога, так как из-за неправильного проведения профилактики развивается сухость в роговице. Это также приводит к миокимии.
Другие причины
Пульсацию глаза или века вызывает недостаточная увлажненность роговицы. Такие проблемы возникают у людей, которые носят линзы, долгое время проводят за компьютером или курят.
Такой эффект вызывают некоторые лекарственные препараты, если их принимать без врачебной рекомендации. Спазмы появляются у людей с недостатком магния в организме или авитаминозом.
Некоторые ученые склоняются к мысли, что нервный тик передается генетически.
Что делать с проблемой?
Эффективным средством устранения проблемы является холодный компресс из настоя ромашки.
Чтобы устранить проблему врачи рекомендуют давать отдых глазам от напряженной работы и больше проводить времени на свежем воздухе.
Время использования компьютера или других электронных гаджетов лучше уменьшить до 15—20 минут. Сон должен быть полноценным. Для поддержания здоровья организма можно купить витамины группы В, а также принимать успокоительные средства: отвар из ромашки, пустырника, мяты или валерианы.
Эффективное воздействие оказывает холодный компресс или медовый.
В борьбе с аллергией помогают антигистаминные капли. Чтобы устранить сухость, делают ежедневное промывание левого или правого глаза. Хорошо помогает правильное и сбалансированное питание.
Из рациона следует исключить продукты с кофеином и газировки. Соя, орехи, черника, а также красная рыба эффективно воздействуют на общее состояние здоровья. Некоторым пациентам помогает массирование пульсирующей области под веком.
Усталость поможет снять гимнастика для глаз.
Источник: //EtoGlaza.ru/priznaki/dopolnitelno/pulsiruet-glaz.html
Лечение
Препараты
Подергивание и пульсация лечатся медикаментами. Перед назначением лекарств, требуется выяснить общую клиническую картину и определяется, почему появился нервный тик.
Лечение при стрессах и неврозах основывается на применении слабых успокоительных препаратов. В отдельных случаях при продолжительном неврозе рекомендуется поместить пациента в клинику и пройти полный курс лечения.
При заражении инфекцией или паразитами прописывают антибиотики и лекарства, которые нормализуют микрофлору кишечника.
Аллергическая реакция лечится антигистаминными медикаментами или каплями. Лекарства снимают раздражение, воспаление и покраснение. После излечения основной причине веко перестанет дергаться.
Рекомендуем почитать: Таблетки от отеков
Выбор лекарственного средства и дозировку определяет врач после постановки диагноза. Самолечение приводит к ухудшению ситуации.
Физиотерапия
С миокимией отлично борются физические способы воздействия. Используются для лечения и профилактики. Электрофорез помогает лекарствам быстрее проникнуть в ткани. Его применение на глаза позволяет уменьшить концентрацию используемых препаратов. Длительность 1 сеанса — 15 минут.
При необходимости доставить лекарство к заднему отделу зрительного анализатора, применяют эндоназальный электрофорез.
Иглоукалывание снимает перенапряжение в целом, поэтому большинство пациентов обращается к рефлексотерапевтам.
Упражнения и массаж
Массирование век помогает расслабить окружающие глазные мышцы и прекратить постоянное дергание. Расслабляющий массаж выполняют точечно, нажимая на точку, находящуюся на внутреннем уголке глаза, под нижним веком, затем возле наружного уголка и под бровью.
Массирование выполнять без использования масел или кремов. Проводится на сухой, очищенной коже.
Гимнастика для глаз тоже помогает расслабить мускулатуру. Она укрепляет мышцы. Ее рекомендуется выполнять не только во время лечения, но и для профилактики.
Полезные упражнения:
- крепко зажмурить глаза на 2–3 секунды и широко раскрыть;
- закрыть веки, двигать глазами в разные стороны (повторить упражнение с открытыми глазами);
- часто моргать после выполнения каждого упражнения;
- выполнять технику пальминг (в сидячем положении закрыть глаза теплыми ладонями, представить черный предмет и дождаться наступления полной темноты), длительность выполнения — 5 минут.
Упражнения выполнять минимум 1 раз в сутки. Рекомендуется осуществлять гимнастику чаще.
Диета
Нормализация рациона необходима при часто повторяющихся тиках. Следует употреблять продукты, богатые магнием, кальцием, калием и витамином B6. Рекомендуемые продукты:
- мясо;
- злаки;
- льняное и подсолнечное семя;
- кунжут;
- бананы;
- зелень;
- орехи.
Если дефицит витаминов не удается восполнить продуктами, принимают витаминные комплексы. Их употребляют курсами. Самостоятельно покупать нельзя, поскольку перед применением требуется пройти анализы для определения уровней витаминов.
Соблюдение режима дня
Сон должен длиться не менее 8 часов в сутки. Взрослым и детям рекомендуется ложиться спать не позднее 11 часов вечера, а просыпаться не позднее 7 утра. Такой сон даст достаточно энергии на день.
При необходимости длительно читать или работать за компьютером, делают перерывы 10–15 минут каждый час.
Народные методы
Домашние способы лечения безобидные. Однако их применение без врача невозможно. Лишь доктор определит, подходит лечение больному или нет. К народным средствам относится чай и настойка из лекарственных растений, витаминные напитки.
В домашних условия готовят настои из валерианы, пустырника и ромашки. Лекарственные травы обладают успокаивающим действием. Принимать по 50 г 3 раза в сутки.
Рекомендуется ароматерапия эфирными маслами. Народные целители советуют использовать лавандовое и розовое масло.
Большинство лекарственных трав и масел продается в аптеке, можно найти их в специализированных магазинах.
Профилактика
Для профилактики нервного тика рекомендуется постоянно употреблять инжир. В нем содержится витамин B6, отсутствие которого способно спровоцировать нервный тик.
Важно поддерживать электролитный баланс и гидратационный статус тела. Требуется выпивать не менее 2 л жидкости в сутки, сбалансировано питаться.
Если начал дергаться глаз следует сразу принять меры, не пускать процесс на самотек. При появлении нервного тика сделать мини-зарядку для глаз. Необходимо поморгать в течение 2-3 минут, как можно быстрее. Если миокимия прошла — причина в усталости, если нет — требуется обратиться к доктору.
Меры профилактики:
- Делать отдых при длительной и напряженной работе за компьютером, чтении.
- Отказаться от кофеина и напитков, содержащих его.
- Беречь зрительные органы от воздействия ультрафиолетового излучения. На улицу надевать солнцезащитные очки.
- Окружить себя успокаивающими цветами. Разместить на столе рядом с компьютером фигурку синего цвета и смотреть на нее, когда глаз начинает дергаться.