Дергается нижнее веко: причины и лечение нервного тика глаза

О причинах

Нервный тик, обычно безопасный и быстро проходящий симптом. Чаще всего он посещает людей с повышенной психо-эмоциональной нагрузкой.

Это может быть, временное явление, но если оно повторяется в течение нескольких дней, стоит задуматься о причинах данного явления. В запущенных случаях приступы нервного тика могут вызывать дискомфорт и болезненные ощущения.

Часто проявления патологии становятся более заметными в условиях воздействия сильных раздражителей: ярком свете, резком шуме, переживаниях.

Нетрадиционные

В народе принято считать, что правый глаз пульсирует к прибыли, а левый – к разочарованию и неудаче.

У женщин: тик левого глаза к деньгам, покупкам, свиданию; правого – к радости, хорошим новостям.

У мужчин: правый глаз – хорошие перемены, богатство; левый – сильное потрясение, неприятности.

Медицинские

1. Нервное перенапряжение, невроз. Состояние постоянного стресса, может отразиться на зрительном аппарате. Помощь заключается в комплексном лечении седативными средствами и обеспечении полного покоя, иногда требуется обращение к психологу.
2. Большая нагрузка на глаза – это работа перед монитором, чтение в некомфортных условиях. Такие условия способствуют излишней усталости и перенапряжению глазных мышц.
3. Глазные болезни – конъюнктивит, катаракта, трихиаз, блефарит.
4. Ослабленный иммунитет, как правило, после перенесённых инфекционных или вирусных заболеваний.
5. Нарушения мозгового кровообращения, поражение лицевого нерва – лечение проводится не у офтальмолога, а у невропатолога.
6. Механическое повреждение глазного яблока – проходит самостоятельно (при незначительном травмировании) без постороннего вмешательства.
7. Опухоли – если они поражают мозговой сектор, это может отразиться на работе глазных мышц, приводя к их дисфункции.
8. Дефицит витаминов и минералов, особенно группы В и магния.
9. Погрешности в образе жизни – недосып, чрезмерное употребление кофе, алкоголя, энергетических напитков.
10. Наследственность.
11. Аллергическая реакция на лекарственные препараты – возникает очень редко и требует отмены лекарства, после чего симптом проходит самостоятельно.

Важно! Если веко дёргается после ушиба головы, возможно, вы получили травму мозга. Нужно немедленно обратиться к врачу.

Конъюнктивит

Конъюнктивит – это полиэтиологическое воспалительное поражение слизистой оболочки глаз. Заболевание может быть вызвано вирусами, бактериями, грибками, а также как следствие аллергических реакций. Сопровождается раздражением глазного яблока, что вызывает ощущение наличия песка и провоцирует частое моргание. Отсутствие лечения может привить привычку моргать и прищуриваться, и веко начнёт дёргаться рефлекторно.

Трихиаз

Трихиаз – заболевание, сопровождающееся аномальным направлением роста ресниц, зона роста волосяных луковиц смещается в сторону глазного яблока.

Проявляется гиперемией глаз, фотофобией, повышенным слезотечением, болевыми ощущениями.

Постоянно мешающие ресницы, вызывают дискомфорт и частое моргание, что приводит к подёргиванию века.

Блефарит

Блефарит – двустороннее рецидивирующее воспаление ресничной кромки век.

Проявляется покраснением, отёчностью краёв век, ощущением тяжести, зудом, повышенной чувствительностью к свету, выпадением и неправильным ростом ресниц. Своим раздражающим действием, симптомы блефарита могут вызывать блефароспазм.

Лицевой гемиспазм

Лицевой гемиспазм (гемицефальный спазм, судорога Бриссо) – это одностороннее непроизвольное сокращение лицевых мышц.

Если заболевание не лечить, оно приводить к возникновению блефарофимоза (уменьшение размеров глазной щели). Глазной тик появляется вследствие постоянного напряжения круговой мышцы глаза.

Паралич лицевого нерва

Паралич лицевого нерва (лицевой паралич, паралич Белла) — это внезапная слабость мышц лица, возникающая в результате поражения лицевого нерва. При этом нарушается движение мышц на одной стороне лица, перекашивается рот, прикрывается один глаз.

Нервное переутомление

Нервное переутомление – психоэмоциональное состояние, которое возникает вследствие высокой интеллектуальной или эмоциональной нагрузки, перенесённых стрессов.

Состояние проявляется раздражительностью, бессонницей, снижением работоспособности. Все эти симптомы истощают нервную систему, вызывая непроизвольные мышечные сокращения.

Авитаминоз

Авитаминоз – заболевание, вызванное недостаточным количеством какого-либо витамина в организме.

Блефароспазм может вызывать недостаточное количество витаминов группы В и магния, так как именно эти элементы отвечают за нормальную работу нервной системы.

Недостаток этих витаминов , провоцирует ухудшение сна, нестабильность нервной системы, различные невралгии, мышечную слабость.

Магний помогает организму справиться со стрессовыми ситуациями, снижает риск появления и развития возбуждающих процессов в центральной нервной системе.

Причины

Употребление кофеина

Злоупотребление кофе и напитками, содержащими его, приводят к перевозбуждению нервной системы. Отсюда подергивание века.

Сильное нервное перенапряжение

Организм реагирует миокимией на психическое перенапряжение и отрицательные эмоции. Ненавязчивому сокращению мышечной ткани нижних век предшествует перевозбуждение нервных клеток, которые посылают сигналы к мозгу.

Верхнее веко более восприимчиво к подобным проявлениям, поскольку в нем больше нервных окончаний, по сравнению с иннервацией нижнего подвижного покрова.

Излишнее утомление глаз

Недосып или низкое качество сна, длительная работа за компьютером или продолжительная зрительная нагрузка приводят к переутомлению. Глазные мускулы недостаточно расслабляются, постоянно находятся в напряженном состоянии. Даже ночью мышцы находятся в перенапряженном состоянии.

Пытаясь расслабиться, глазные мускулы подергиваются.

Эмоциональное потрясение

Смерть близкого человека, разрыв отношений, авария, потеря работы или получение серьезной травмы наносят сильный удар нервной системе. Подергивание появляется не сразу, а спустя некоторое время после произошедшего события.

Нездоровый образ жизни

Из-за несбалансированного питания и сидячего образа жизни ухудшается функционирование всего организма.

Постоянный невроз

Невроз — это обобщающее понятие для десятков психических расстройств. Заболевание обратимо и не передается по наследству. Постоянный невроз всегда имеет причину — это психотравмирующий фактор. Например, тревожное расстройство, паническая атака, реакция на тяжелый стресс или конверсионное расстройство.

Некоторые лекарственные препараты

Как правило, миокимия появляется после применения психотропных препаратов, которые используют при терапии психозов и эпилептических состояний. Если у пациента появился данный симптом, схему лечения меняют — уменьшают дозировку или заменяют применяемые медикаменты.

Ослабленная иммунная система

Острые респираторные и прочие заболевания снижают защитные силы организма. Из-за этого может возникнуть нервный тик или легкое подергивание века. В таких ситуациях укрепляют иммунную систему.

Механическое повреждение глаза

Неприятное ощущение может спровоцировать попадание соринки в глаз, удар. Подобное явление проходит самостоятельно, без врачебного вмешательства.

Наследственный фактор

Нервный тик передается по наследству от родителей. Если у матери или отца был этот симптом, скорее всего, он будет у детей.

Аллергическая реакция

При трении зудящего нижнего подвижного покрова высвобождается большое количество гистамина, поступающего в слезную жидкость и ткани века. Гистамин запускает различные аллергические реакции, из-за него происходит спазм бронхов и состояние похожее на удушье, он вызывает отек тканей.

Данное химическое соединение также способно вызывать мышечные спазмы глаз и всего лица.

Авитаминоз

Подергивание века возможно, как реакция организма на весенний авитаминоз. Трясется оно по причине нехватки витамина B6. Также к появлению данного признака может привести недостаток магния в организме.

Недостаток кальция и глицина вызывает не просто дергание нижнего века, но и вздрагивания по всему телу. Кальций отвечает за нервно-мышечную проводимость, а магний контролирует наличие кальция в организме.

Лицевой гемиспазм

Под заболеванием понимаются тонические или клонические судороги мышц одной половины лица. Редко судорожное сокращение возникает на обеих сторонах поочередно.

Лицевой гемиспазм развивается из-за нарушения кровообращения в мозговом стволе, по причине аневризмы или склерозированного сосуда у основания мозга.

Конъюнктивит

Блефарит и конъюнктивит могут быть причиной подергивания нижнего века. Миокимия развивается из-за воспалительного процесса, который приводит к гиперемии и спазму мышц. Болезнь заставляет человека постоянно моргать из-за ощущения песка и сухости глаз, это приводит к возникновению тика.

Проблемы с мозговым кровообращением

Нарушение циркуляции крови в мозгу происходит из-за повышенного артериального давления. Проявляется ухудшением памяти, повышенной утомляемостью, шумом в ушах, головной болью и головокружением.

Причиной нарушенного кровообращения в мозгу может быть развитие дисциркуляторной энцефалопатии, атеросклероз, болезнь Бинсвангера.

К какому врачу обратиться?

Первый специалист, которого нужно посетить – это терапевт. Он проведёт общий осмотр и опрос пациента, и при необходимости, направит к узкопрофильному врачу.

Симптомы, при которых следует посетить врача:

• Подёргивание длится больше недели;
• Нагноение и покраснение века;
• Сокращаются мышцы не только глазные, но и других участков лица;
• Спазмы во время подёргивания.

Диагностика

На первичном приёме у невропатолога, врач проведёт опрос и оценку состояния нервной системы:

• При каких условиях появился тик;
• Как долго беспокоит проблема;
• Какие особенности наблюдаются в период заболевания
• Чем пациент болел ранее
• Наличие блефароспазма у других членов семьи
• Оценка двигательных, чувствительных функций, рефлексы нервной системы, мышечный тонус.

Лабораторные исследования:

• Общий анализ крови
• Анализ кала на яйца гельминтов
• Ионограмма

Инструментальная диагностика:

• Компьютерная томография – выявляет черепно-мозговые травмы.
• Электроэнцефалография – оценивает активность разных зон головного мозга, их функциональное состояние.
• Магнитно-резонансная томография – обнаруживает заболевания сосудов, травмы и опухоли мозга.
• Электромиография – регистрирует электрический потенциал скелетных мускул, состояние мышц и нервов.

Для уточнения психосоматики, невропатолог может направить пациента к травматологу, психиатру, наркологу, онкологу, инфекционисту.

Что делать при нервном тике?

Не стоит пугаться и сразу обращаться к врачу. Если симптом не сильно беспокоит и имеет короткую продолжительность, можно попробовать справиться с ним самостоятельно с помощью простых процедур.

Облегчить состояние, при неосложнённом нервном тике, можно с помощью упражнений:

1. Закрыть глаза на 10-15 минут, полностью расслабиться.
2. Приложить к глазам ватные диски, смоченные в тёплой воде.
3. Быстро моргать в течение 10-15 секунд, затем закрыть глаза на 2 минуты и расслабиться.
4. Открыть глаза, как можно шире, затем зажмурить их на несколько секунд (повторить 2-3 раза).

Важно! При ухудшении состояния, появлении дополнительных симптомов, нужно обязательно обратиться к врачу.

Что предпринять?

Что делать, если дергается нижнее веко? В первую очередь рекомендуют обратиться к врачу для выявления первоисточника развития патологии. Особенно это касается тех случаев, когда тик наблюдается постоянно и в течение длительного промежутка времени. Такое проявление свидетельствует о серьезных проблемах неврологического или психологического характера и требует незамедлительного лечения.

Лечение расписывает врач-невролог, исходя из проблемы, спровоцировавшей подергивание века. Чаще в стандартную терапевтическую схему включают препараты и процедуры, которые способствуют общему расслаблению организма, снятию напряжения и переутомления.

Попытаться устранить дискомфортное проявление без обращения к врачу тоже можно, для этого нужно придерживаться следующих правил:

• отказаться от вредных привычек;
• вести умеренно активный образ жизни или заняться необычным видом спорта;
• выделить время на интересное хобби, приносящее удовольствие;
• грамотно соблюдать режим работы, отдыха и сна, чаще бывать на природе;
• проводить меньше времени за монитором, а при невозможности устранения — каждые полчаса-час делать пятиминутные перерывы, отведенные на гимнастику и отдых для глаз;
• сбалансировать и обогатить рацион полезными продуктами;

• принимать витаминные комплексы в период межсезонья.

Дать разгрузку нервной системе помогут также массажи, расслабляющие ванны, ароматерапия. Если же самостоятельно устранить нервный тик не удалось, нужно консультироваться у врача.

Как лечить пульсацию верхнего или нижнего века

Лечение начинается с коррекции образа жизни: нормализация питания, борьба с вредными привычками, работа над психологическим состоянием, гимнастика для глаз.

Если симптом не устраняется с помощью гимнастики, значит причина, вызвавшая его, кроется глубже. Необходимо определить причину и проводить лечение по назначению врача.

Лечение серьёзных тиков осуществляется по трём направлениям:

• Определяется и устраняется причина.
• Симптоматическое лечение – устранение тика с помощью медикаментов.
• Психотерапия – направлена на стабилизацию эмоционального состояния, снятие стресса, выработку уверенности в себе.

Исключение вредных привычек

Чрезмерное употребление алкоголя и курение пагубно влияют на нервную систему человека, что может вызывать нервный тик.

В эпоху технического прогресса, вредной привычкой можно считать привязанность к компьютерам, телевизорам и телефонам. Смотря на монитор гаджета, глаза находятся в постоянном напряжении, что также вызывает непроизвольные сокращения век.

Питание

В первую очередь, необходим отказ от кофе, крепкого чая и энергетических напитков. Все они возбуждающе действуют на нервный аппарат. Иногда, отказа от этих продуктов достаточно, чтобы устранить блефароспазм.

Питание должно быть полноценным и удовлетворять потребности организма во всех витаминах и минеральных веществах. При заболеваниях нервной системы, нужно увеличить в рационе продукты, содержащие витамины группы В и магний.

Продукты, содержащие витамины группы В: рыба, говяжья печень, яйца, молочные продукты, бобовые, орехи, бананы.

Продукты, содержащие магний: масло льняное и кунжутное, орехи, творог, мясо, рыба, гречка, семена тыквы.

Терапевтические методики

Лечение блефароспазма осуществляется с помощью комплекса терапевтических методик:

• Медикаментозное — осуществляется с помощью седативных средств для внутреннего применения; наружных средств в виде глазных капель или мазей (направлены на снятие усталости глаз, регенерацию слизистой оболочки и снятие спазмов окологлазных мышц).
• Физиотерапевтическое — помогает устранить напряжение с глазных мышц, оказывает общее расслабляющее действие на организм.
• Психологическое — направлено на разгрузку нервной системы.

Как распознать нервный тик?

Анатомически сложилось так, что лицу досталось большое количество мышечных волокон, самым слабым из которых является глазная мышца. По этой причине любые нарушения в работе ЦНС отражаются именно на ней.

Симптоматически подергивание нижнего или верхнего века проявляются в частых, коротких и периодических сокращениях мышц. Простыми словами это можно описать так: мышца сокращается быстро, не дольше секунды, но через определенный временной промежуток опять следует сокращение.

Очень частое сокращение глазной мышцы, количество повторов которого невозможно сосчитать, называют тикозной бурей.

В некоторых случаях, помимо подергивания нижнего века, наблюдают ряд других неспецифических признаков:

• непроизвольное сокращение других мимических мышц лица;
• непроизвольные движения: щелканье пальцами, сжимание ладони в кулаки, скрипение зубами;
• выкрикивания, покашливания или звуки, схожие с собачьим лаем (вокальный тик).

При этом подергивание может проявляться сразу на обоих глазах одновременно и генерализованно (с сокращением группы мышц), но самый же распространенный — локальный тик одного из глаз. Чаще патологическому явлению подвергается верхнее веко из-за большей иннервации, в отличие от нижней части глаза, которая в меньшей степени снабжена нервными окончаниями.

Разгрузка нервной системы

Это главный этап в лечении нервного тика. Нервные клетки (нейроны) обновляются очень медленно, поэтому важно регулярно устраивать для них отдых. В этом помогут умеренные физические нагрузки, йога, медитация, полноценный сон, закаливания, приём успокоительных препаратов, физиотерапевтические процедуры.

Медикаментозное лечение

Лечение заключается в приёме седативных препаратов. Многие из них отпускаются без рецепта и если симптом не имеет осложнений, то такие лекарства можно приобрести без консультации врача.

• Глицин – аминокислота, которая вырабатывается в организме человека. Обладает успокаивающим действием. Принимается по 1 таблетке 3 раза в день сублингвально.
• Витамины груммы В + магний: Магний В6, Магне В6, Магнерот, Компливии Магний, Магнелис В6, Аспаркам.
• Препараты на основе растительных компонентов: Ново-пассит, Персен, Дормиплант, Релаксозан, Седасен, Нотта.
• Препараты валерианы, пустырника, пиона — это могут быть таблетки, спиртовые настойки, травяные чаи.

Лечение нервного тика нижнего века

У вас дергается мышца под глазом, что делать в этом случае? Сначала попробуйте успокоиться, если вас тревожат негативные мысли, а затем расслабьтесь. В этом вам помогут легкие успокоительные препараты, расслабляющие процедуры, отдых и сон. На время откажитесь от принятия тонизирующих и алкогольных напитков. Если в течение нескольких дней нервный тик не прошел, покажитесь врачу-неврологу. Желательно пройти комплексное обследование организма, чтобы выявить возможную причину подергиваний. Если тик вызван хроническими заболеваниями, то в первую очередь вылечить нужно их.

Разгрузка нервной системы

Как избавиться от нервного тика под глазами, если он развился на фоне нервной обстановки? Вам необходимо успокоиться и расслабиться. Вот несколько способов:

• Сон. Самый простой способ разгрузить нервную систему – поспать столько, сколько нужно организму, пока не проснетесь сами. Если вам трудно заснуть, примите снотворное или успокоительное. Часто препараты совмещают в себе сразу оба эффекта. Проще заснуть будет, если принять одно из средств: Корвалол, Ново-Пассит, Фитоседан, Прсен, Донормил, Мелаксен.
• Расслабляющая ванна. Добавьте при купании несколько капель эфирного масла гвоздики, душицы, лаванды или цитрусовых. Расслабляющим эффектом обладает ванна с морской солью.
• Массаж. Успокоить нервы поможет расслабляющий массаж. Он не обязательно должен быть лечебным, достаточно того, что вам будет приятно. Но делать массаж должен другой человек, к которому вы не испытываете негатив.
• Свежий воздух. Чтобы скрыться от раздражающей городской суеты, отправьтесь на прогулку в парк, а лучше – в лес, желательно сосновый. В сосновом лесу всегда свежий, как после грозы, воздух, потому что он наполнен озоном.
• Спорт. Стресс – следствие эмоциональных перегрузок. Снять его можно путем физических нагрузок. Получасовой бег или силовая тренировка заставят вас на время забыть о проблемах. После спортзала вы уже не захотите думать о них вовсе, так как физический отдых будет для вас единственным желанием.

После отдыха и успокоения нервной системы подергивание века должно прекратиться.

Расслабление глаз

Если дергается мышца под глазом после длительной работы за компьютером или чтения, нужно сделать расслабляющее околглазные мышцы упражнение – пальминг:

• Сядьте за стол, выпрямив спину. Шея и позвоночник должны составлять одну прямую;
• Поставьте руки перед собой, облокотившись об стол;
• Потрите ладони друг о друга до ощущения тепла;
• Скрестите ладони и приложите из к закрытым глазам;
• Проследите, чтобы между лицом и ладонями не осталось щелей, а нос свободно дышал.

Оставаться в таком положении желательно не менее 5 минут. Тепло и темнота будут воздействовать на дергающийся глаз, в результате спазм прекратится.

Исключение вредных привычек

Если сильно дергается веко после злоупотребления алкоголем или кофе, то нервная проводимость, скорее всего, страдает из-за перевозбужденного состояния. Выпивайте не более двух чашек кофе в течение дня, лучше это сделать до обеда, чтобы вечером не было проблем со сном. От алкоголя лучше отказаться совсем, или ограничиться одним бокалом вина, выпитого на празднике. Энергетические напитки наносят еще больший вред, так как ударяют не только по нервной системе, но и по желудку.

Правильное питание

У вас не перестает дергаться глаз под глазом: что делать, если это следствие авитаминоза? Переходите на правильное питание. Особое внимание уделите продуктам с высоким содержанием витаминов группы В. Включите в рацион:

• Злаки;
• Семена;
• Орехи;
• Мясо и субпродукты (особенно печень);
• Бананы.

Чтобы витамины хорошо усваивались организмом, не забывайте о продуктах, богатых магнием. Его больше всего содержится в орехах (грецкие и кедровые орешки, арахис, миндаль), а также в зелени (шпинат, петрушка).

Важно! При существенном дефиците витаминов группы В и магния принимайте витаминно-минеральные комплексы. Особенно популярен препарат, успокаивающий и нормализующий работу нервной системы, — Магне-В6.

Нет ничего страшного, если у вас случился тик глаза. Достаточно отдохнуть, чтобы проблема перестала вас беспокоить. Но если подергивания века случаются регулярно, незамедлительно обратитесь к врачу. Он произведет полное обследование, после чего поставит диагноз и назначит лечение. Возможно, вам придется пройти курс медикаментозной терапии, чтобы нормализовать состояние нервной системы и избавиться от непроизвольного сокращения века.

Расслабление органов зрения

Перенапряжение глазных мышц является самой частой причиной подёргивания век. Знание и применение на практике методов расслабления, может избавить от многих проблем, связанных с глазными болезнями. Если пренебрегать гимнастическими методами, то может понадобиться помощь фармацевтической отрасли.

Медикаментозное лечение

Будет направлено на устранение сухости глазного дна, снятие напряжения и восстановление слизистой оболочки глаза.

Средства для снятия усталости:

• Инокса – снимает усталость, оказывает расслабляющий и успокаивающий эффекты, увлажняет слизистую. Капается по 2 капли в каждый глаз до 4-х раз в сутки.
• Оксиал – применяется при усталости глаз, устраняет сухость, восстанавливает клетки роговицы, борется с покраснением глаз. Применять по необходимости, по 1-2 капли.
• Офтагель – образует на конъюнктиве защитный слой, при регулярном использовании устраняет симптомы хронической усталости. Капать по 1-2 капли до 4-х раз в сутки в зависимости от тяжести проявления.
• Систейн – применяется при усталости глаз, особенно при ношении контактных линз, формирует защитный слой, смягчает электромагнитное воздействие. Капать 1 раз в сутки по 2 капли.
• Визин Чистая слеза – улучшает стабильность слёзной плёнки, устраняет сухость, усталость и напряжение, обеспечивает длительный увлажняющий эффект.

Справка! Препараты этой группы можно применять без назначения врача.

Средства для расслабления мышц глаза:

• Ирифрин – адреномиметик, расширяет зрачок, снимает спазм аккомодации. Применять по 1 капле один раз в сутки в течение месяца.
• Цикломед – обладает м-холинолитической активностью, расслабляет круговую мышцу радужной оболочки и цилиарную мышцу глаза, расширяет зрачок. Капают по 1 капле 1-3 раза в сутки (по назначению врача).
• Атропин – м-холинолитик, оказывает спазмолитический эффект.
• Тропикамид — м-холинолитик, оказывает спазмолитический эффект.

Капли для расслабления глазных мышц применяются только по назначению врача. Неконтролируемое их применение может привести к побочным реакциям и усугубить заболевание.

Физиотерапия

Массаж –точечный массаж расслабит нижнее веко. Процедура выполняется лёгкими поглаживающими, похлопывающими, растирающими движениями. Массаж век проводится без использования масел.

Электрофорез – под действием электрического тока, лекарственные вещества проникают глубоко в ткани оказывают терапевтический эффект. При подёргиваниях века, применяются препараты, снимающие напряжение.

Сантиметроволновая терапия – способ лечения при помощи электромагнитного поля. Во время процедуры возникает тепло, ускоряющее ток крови путём расширения сосудов. Это увеличивает приток кислорода, снимает спазм мышц, уменьшает напряжение и снимает усталость.

Как бороться с синдромом сухого глаза?

Каждое второе посещение офтальмолога вызвано ощущением сухости в глазах. Женщины чаще страдают от этой проблемы. К счастью, есть способы, которые возвращают комфорт вашим глазам.

Рано утром, у вас возникает ощущение, что что-то попало вам в глаза, и вы весь день сидя за компьютером ждете, когда это закончится… Около 10% женщин имеют такие же жалобы. Многие ошибочно полагают, что это какая-то аллергия. На самом деле, сухость слизистой оболочки глаз связана с недостаточной выработкой слез.

Основные причины

Роговица покрыта слезной оболочкой, которая выполняет двойную роль — с одной стороны, она является барьером, с другой — увлажняет глаза. Эта оболочка состоит из клеток, которые удерживают воду на поверхности глаза. Сухость возникает, когда количество слез ниже нормального.

Эта проблема особенно распространена у женщин в постменопаузе, потому что слезные железы функционируют меньше из-за снижения уровня гормонов. У молодых женщин сухость глаз может быть связана с приемом препаратов от угревой сыпи.

Также чрезмерная сухость глаз является следствием долгих часов, проведенных перед экраном компьютера или телевизора, длительного вождения, чрезмерного нагрева или кондиционирования воздуха. Прогулка при сильном ветре может усилить неприятное ощущение сухости.

Каковы симптомы и возможные осложнения?

Наиболее распространенными признаками являются жжение, воспаление уголков глаз, припухлость или слипание век. Иногда воспаление век (блефарит) также может быть связано с синдромом сухого глаза.

Недостаточно увлажненные глаза могут легко воспалиться, что приведет к конъюнктивиту и кератиту. В любом случае, если сухость слизистой оболочки не лечить, проблема становится хронической, а дискомфорт невыносимым.

Смягчающие хитрости

1. Часто моргайте. Это самый простой способ увлажнить сухие глаза, особенно если вы находитесь перед экраном компьютера, потому что он заставляет вас моргать в 3 раза реже, чем обычно. Движение верхнего века позволяет слезам распространяться по всей поверхности глаза.

2. Массируйте веки утром и вечером в течение 30 секунд. Используйте перчатку, смоченную в теплой воде. Это защитит ваши глаза от воспаления. Через 15 дней потребность в лекарствах уменьшается.

3. Пейте воду в течение дня, особенно если вы работаете в помещении.

4. Используйте глазные капли. Выберите продукт без консервантов, потому что они могут увеличить сухость.

• Физиологическая сыворотка на короткое время задерживается на слизистой оболочке глаза и не может решить проблему. Нужно капать применено 25 раз в день, чтобы был эффект.
• Искусственные слезы более уместны, но их также следует наносить каждые два-три часа.
• Слезы на основе гиалуроновой кислоты дольше увлажняют глаза. Тем не менее, они дороже, а увлажняют глаза также на несколько минут.

5. Принимайте пищевые добавки, содержащие омега3. Они могут быть полезны, потому что они стимулируют слизистые железы, которые являются «фабрикой слез».

Народные методы лечения

При лечении блефароспазма, народные методы имеют вспомогательное значение и не исключают медикаментозную терапию.

• Чай из лекарственных трав (пустырник, валериана, мелисса, ромашка, мята) поможет успокоится и снять стресс. Можно принимать одну траву отдельно, а можно составить из них сбор. Чай принимать 3 раза в день за 30 минут до еды.
• Медовый настой – 1ч.л. мёда развести в стакане тёплой воде, смоченный ватный диск прикладывать к веку дважды в день на 20 минут.
• Компресс из герани – зелёные листья измельчить, полученную кашицу приложить к веку и накрыть полотенцем, держать 30 минут.
• Маска для век — смешать столовую ложку муки, один яичный белок, немного мёда (получится тестообразная консистенция). Маску наносить на веки 3 раза в день.
• Примочки из отвара ромашки и шалфея — применять дважды в день.

Возможные осложнения

Если причиной дрожащего века является нервное переутомление, то прогноз благоприятный. Своевременная комплексная терапия приводит к полному излечению.

Осложнения могут возникнуть из-за психологического дискомфорта, который возникает при подёргивании века во время общения с людьми.

Если симптом вызван причинами, связанными с физиологическими изменениями в организме, то его устранение зависит от эффективности лечения этих изменений. При несвоевременном и неправильном лечении нервный тик может усилиться и даже войти в привычку, что повлечёт за собой ухудшение зрения.

Почему возникают подергивания век

Механизм возникновения нервного тика заключается в нарушении передачи импульсов между нервными окончаниями и мозговым центром, который отвечает за сокращение мышц. Если человек хочет закрыть глаз или подмигнуть, мозг посылает сигнал нервным окончаниям, вследствие чего выполняется нужное движение. Если нейроны или нервные ткани перевозбуждены, поражены патологическим процессом или спазмированы, подергивание происходит непроизвольно, и может продолжаться на протяжении некоторого времени. Причин, которые вызывают подобное состояние, может быть множество – начиная заболеваниями нервной системы, заканчивая воспалительными и инфекционными процессами мозга или мягких тканей лица.

Нижнее веко может дергаться по разными причинам

Интересно! Чаще всего проявления блефароспазма наблюдаются в осенний и зимний период, когда иммунитет человека снижается, а организм не может полноценно противостоять воздействию негативных факторов.

Блефароспазм

Профилактика дрожи левого и правого глаза

Предупреждение заболевания сводится к уменьшению стрессовых ситуаций, налаживанию полноценного сна и питания. Также необходимо следить за здоровьем органов зрения, системы кровообращения и иммунной системы организма.

Для профилактики блефароспазма полезно принимать свежевыжатые соки из лепестков растений в период их цветения (тысячелистника, календулы, лапчатки, зверобоя). Сок пить за час до еды по 1 ч.л. 3 раза в день.

Данное средство улучшает кровообращение мозга, расслабляет спазмированные мышцы и имеет комплексный успокаивающий эффект.

Полезное видео

Почему дергается глаз — верхнее или нижнее веко?

От чего дергается нижнее веко

Выделяют ряд причин, почему дергается мышца под левым или правым глазом:

• Сильное психоэмоциональное напряжение: неблагоприятная семейная обстановка, конфликты на работе, переутомление и стрессы.
• Повышенная нагрузка на орган зрения: чтение в движущемся транспорте, при слабом освещении, длительная работа за компьютером, долгая зрительная концентрация на мелких предметах.
• Нарушения образа жизни. Употребление больших объемов кофе, алкоголя, энергетических напитков, недосыпание, недостаток в рационе витаминов группы В приводят к расстройству состояния нервной системы, и начинает дергаться веко.
• Офтальмологические заболевания и механические повреждения век. Проявляются покраснением, отечностью век, ощущением песка в глазах. Через несколько дней человек отмечает, что у него дергается нижнее веко. Это возникает из-за сопутствующего поражения мышц.
• Нервный тик под глазом могут вызвать причины, связанные с нарушением мозгового кровообращения (ишемия, тромбоз, атеросклероз сосудов, травмы головного мозга, опухоли), поражением лицевого нерва. Лечением этих патологий занимается врач-невролог.
• Глаз может начать дергаться после недавно перенесенных простудных заболеваний, часто рецидивирующих хронических инфекций, аллергических состояний.
• Иногда дергающийся глаз наследуется от родителей, страдающих этой болезнью.

Видео: Почему дергается глаз — верхнее или нижнее веко?

Когда у вас дергается под глазом, исключите причины, которые могли спровоцировать тик. Часто этого достаточно, чтобы симптом прошел.