Красные глаза после сна, причины покраснения глаз утром

Причины красноты глаз по утрам

Спровоцировать красноту, гиперемию на белках могут вызывать внешние или внутренние факторы:

попадание инородного предмета, хлорированной воды, чистящих средств (шампуни, мыло) в глаза, вызывающих раздражение слизистой;
реакция на дым, пыль, яркий свет, ветер, пересушенный воздух;
инфекция;
воспалительные процессы;
повышенное внутричерепное, артериальное давление;
заболевания (увеит, блефарит, конъюнктивит, глаукома, язва роговицы, склерит);
долгое пребывание за компьютером, чтением книг при плохом освещении;
неправильное использование контактных линз, ношение неподходящих оправ для очков;
аллергия;
негативное воздействие кондиционеров сплит-систем, вызывающих “синдром сухого глаза;
неправильное питание;
авитаминоз;
слезы в составе с солью, вызывающей раздражение конъюнктивы;
механическое воздействие, если человек постоянно трет глаза руками;
беременность, роды на фоне гормональных изменений, задержки жидкости в слезных каналах.

Справка! Краснота глаз наблюдается у женщин при родовых потугах, когда резко повышается кровяное давление, расширяются или лопаются капилляры.

Нездоровый сон

Постоянные недосыпы, несоблюдение режима дня негативно сказывается на зрении. Глаза без отдыха слипаются, воспаляются по утрам.

Люди в попытке потереть сонные глаза после пробуждения провоцируют:

раздражение, зуд, боль, покраснение роговицы;
развитие блефарита в случае заноса инфекции (стафилококка).

Заболевания глаз

Перечень болезней, вызывающих воспаления и покраснения глаз – внушительный:

Острый конъюнктивит вирусной и бактериальной этиологии. Приводит к воспалению слизистой оболочки, покраснению белков глаз, резям, интенсивному отделению слезы в случае воспаления внутренней части века или внешний склеры.
Увеит (поражение сосудистой оболочки). Причины — аллергия, ожоги, травма глаз, сахарный диабет, рассеянный склероз. Симптомы — слезотечение, светобоязнь, затуманенность зрения.
Язва роговицы — серьезная патология, требующая немедленного лечения.
Блефарит (воспаление краев век, ресничных фолликул), вызванный бактериальной инфекцией, вирусом простого герпеса или стафилококка. Может развиться синдром сухого глаза в случае протекания в сопровождении с вторичным кератоконъюнктивитом.
Эписклерит (поражение наружного слоя склеры) в сопровождении с отечностью век, слезоточивостью, покраснением фиброзной оболочки, болью в глазу после пробуждения.

Справка! Провоцирует покраснение и видоизменение роговицы сахарный диабет, вегетососудистая дистония, гипертонический криз. Только комплексная диагностика позволит исключить или выявить данные заболевания, назначить правильное лечение.

Ошибки в гигиене

Нередко девушки и женщины ложатся спать с косметикой на лице. Попадающие абразивные частицы макияжа в глаза на утро приводят наутро к красноте, раздражению, отечности слизистой белкового тела.

Вредные привычки

Табачный дым раздражает слизистую оболочку. Алкоголь провоцирует скачки внутричерепного давления. После бурной вечеринки нередко на утро наблюдается покраснение, раздражение слизистой конъюнктивы.

Возможные заболевания

К подавляющим по частоте причинам покраснения глаз относят такие заболевания как:

Конъюнктивит, увеит и другие инфекционные заболевания тканей органа зрения. Покраснение белка – один из самых ярких симптомов. Помимо этого, человек может жаловаться на зуд, дискомфорт, слезотечение и жжение.
Глаукома. Повышение внутриглазного тонуса чревато нарушением целостности сосудистой стенки. В результате на ранних этапах человек замечает постоянное покраснение глаз, которое не проходит даже в утренние часы.
Общие инфекционные заболевания организма. Грипп, ОРВИ и простудные заболевания характеризуются не только ринитом, появлением кашля и повышением температуры. Очень часто клиническая картина затрагивает глаза: они становятся отёчными, красными, воспалёнными.
Гипертония. Общее повышенное давление приводит к тому, что сосуды не выдерживают напора и начинают лопаться. Особенно сильно этому подвержены мелкие сосуды, в частности – капилляры глаз.
Миопические нарушения. Астигматизм, дальнозоркость и близорукость необходимо корректировать специальными средствами. В противном случае человек получает колоссальное перенапряжение глазных мышц, и результатом становится расширение и даже разрушение хрупких сосудов глаза.
Аллергия. Без соответствующей терапии это состояние будет беспокоить человека практически круглосуточно. Красные глаза, ринит, зуд тела – это лишь внешние проявления борьбы иммунитета с аллергеном.

Рекомендуем прочитать: Кашель не дает спать по ночам: что делать в домашних условиях, чтобы уснуть

Другие факторы

Иные причины красных глаз сразу после пробуждения:

попадание частиц пыли, инородного тела, которое нужно сразу удалять независимо от размеров;
резкие перепады атмосферного давления;
сухой воздух в помещении;
воздействие сильного ветра, яркого дневного света;
использование плохо очищенных или неподходящих контактных линз;
травма, удар, царапины;
усталость, перенапряжение зрения после долгого времяпрепровождения за компьютером, чтением книг;
слезы, когда человек подолгу плачет;
стресс, психоэмоциональное напряжение и возможно нужна помощь психотерапевта;
быстрая утомляемость глаз (синопе);
ОРВИ, грипп, насморк в сопровождении с жаром, высокой температурой тела.

В большинстве перечисленных причин краснота быстро проходит, достаточно дать глазам отдых, провести упражнения, полечить настоями трав или промыть с утра проточной водой. Но при заболеваниях (конъюнктивит, блефарит, глаукома) народные средства вряд ли будут эффективными. Бактериальные, вирусные патологии, глаукома, воспаление тройничного нерва или лимфоузлов лечатся исключительно под руководством лечащего врача.

Красные глаза после сна у ребенка

Малыши – непоседы. Покраснение глаз часто вызывает:

механическая травма (ушиб, удар);
попадания грязи, инородного предмета, пыли с улицы;
врожденный конъюнктивит в случае попадания инфекции в орган зрения через родовые пути;
непроходимость слезного канала, разрыв хрупких капилляров или неокрепших сосудов у грудничков на 1-ом году жизни;
долгое пребывание на солнце, за просмотром телевизора;
купание с попаданием хлористой воды в глаза;
недосыпы, бессонница.

Если наблюдается слипание, выпадение ресниц после пробуждения, то можно заподозрить блефарит, вызванный золотистым стафилококком. Если отходят гнойные выделения из глаз, то наверняка слезный канал инфицирован бактериями, токсинами.

Распространенное заболевание – конъюнктивит:

вирусный на фоне простуды, гриппа, ОРВИ с отхождением гнойных выделений из глаз;
бактериальный, спровоцированный бактериями;
аллергический, вызванный аллергеном-раздражителем (фрукт, ягода, животное, домашние подушки, сезонные растения).

Груднички могут заболевать:

дакриоциститом, при котором воспаляется слезный мешочек, отходят из глаз гнойные выделения;
краевым блефаритом с покраснением в уголках глаз;
герпесом при опухании век, нарушении функций слезного канала, прорастании ресничных волосков под веки.

Данные заболевания требуют диагностики и врачебного вмешательства. Самолечение недопустимо.

Что делать, как убрать красноту

Терапия может оказаться неправильной и даже опасной, если сначала не выяснять причины покраснения глаз по утрам. Конечно, дискомфорт, не ведущий к утрате зрения, можно снять простыми упражнениями, гимнастикой, ношением специальных очков для снижения нагрузки на глаза. Если причина — нехватка витаминов, микроэлементов в организме, то стоит включить в рацион питания продукты (фрукты, говяжья печень, морковь, черника) с благотворным влиянием на зрение.

Если беспокоит сухость, раздражение слизистой оболочки, то требуется нормализовать водный баланс, больше пить чистой воды в день. При склонности к аллергии стоит чаще делать влажную уборку в помещении, избегать контактов с потенциальными аллергенами.

Покраснение глазных белков у детей от усталости или перенапряжения устраняется промываниями, например, ромашковым настоем. Если причина — попадание инородного тела, то стоит аккуратно оттянуть оба века, попытаться извлечь наружу и промыть глаз с помощью шприца, создав эффект струи небольшого напора.

Часто раздражает глаза пыль, поэтому важно проветривать помещение, проводить влажную уборку. Для школьников рекомендуется создать хорошее освещение в комнате. Свет от лампы должен падать в то место, где дети и проводят времяпрепровождение за уроками.

Упражнения

Снизить нагрузку на зрительный нерв, предотвратить покраснение белков поможет выполнение несложных упражнений:

поводить зрачком вниз, влево, вверх, вправо;
делать круговые движения, рисовать взглядом восьмерки;
поморгать для успокоения сосудов, увлажнения роговицы, выработки слезы;
зажмуриться, затем резко распахнуть глаза, итак до 10 раз;
поднять зрачка вверх до упора, задержать на несколько секунд;
взять карандаш, вытянуть правую руку вперед, смотреть на кончик грифеля, затем медленно отводить руку вправо, отслеживая глазами за объектом;
разминать мочки ушей, что эффективно при долгом препровождении за компьютером;
давать отдых, прикрывать через каждые 0,5часа при перенапряжении.

Справка! При сидячей работе за монитором компьютера проводить расслабляющую гимнастику для глаз рекомендуется регулярно.

Капли

Известны разные группы капель, которые назначают офтальмологи на основании проведенной диагностики:

антибактериальные средства (Левомицетин, Сульфацил) с оказанием благотворного влияния на капилляры и сосуды;
противовирусные капли (Полудан, Актипол, Офтальмоферон) при покраснении, вызванном возбудителем;
от красноты и отечности – Тобрекс, Аломид, Октилия, Визин;
при ношении линз — Систейн Ультра, Иннокса.

Самые эффективные капли:

Искусственная слеза для устранения красноты, сухости.
Белладонна (гомеопатический препарат) для снятия воспаления, светобоязни.
Арсеникум альбум от покраснения и жжения, например, при блефарите.
Нукс Вомика, Клематис для устранения последствий кровоизлияния.
Апис — при опухании век, болевых ощущениях.
Аломид — для снятия покраснения и воспаления глаз, вызванных аллергией.
Визомитин – от усталости глаз, раздражения, компьютерного синдрома.

Если покраснение вызвано аллергияей или табачным дымом, то рекомендуется использовать капли в составе с фенилэфрином. При сухости, перенапряжении глаз помогут капли с гиалуроновой кислотой (Окутиарз).

Справка! Лопнувшие сосуды, кровоизлияния лечатся сосудосуживающими каплями. Но использовать подолгу их нельзя по причине быстрого привыкания.

Народные методы

Для лечения покрасневших глаза в домашних условиях можно воспользоваться следующими рецептами:

Холодное молоко. Смачивать ватно-марлевую повязку, прикладывать к векам для снятия зуда, покраснения.
Соль с оказанием противовоспалительного действия, если краснота вызвана бактериями.
Зеленый чай — антиоксидант с противовоспалительными свойствами. Быстро избавляет от покраснения, если приложить пакетик к веку или закапать несколько капель в нижнюю часть конъюнктивального мешка.
Огурец. Приложить пару холодных ломтиков на прикрытые веки.
Алоэ с успокаивающим эффектом.
Ромашка. 1 ст. л. сушеных цветков залить кипятком (1 стакан), настоять, процедить. Промывать теплым отваром глаза либо закапывать по 2-3 капли утром и вечером.

Как справиться с покраснением глаз?

Один из наиболее очевидных ответов на данный вопрос: исключить причину покраснения глаз. То есть выспаться. Однако в нашем случае подобный вариант не всегда возможен. Сессия, аврал на работе, бурная личная жизнь — далеко не полный перечень причин, которые могут помешать здоровому и крепкому сну. А значит устранение причины в нашем случае не всегда возможно.

Между тем, красные глаза не прибавляют привлекательности своему обладателю, а значит, с ними нужно что-то делать. Наиболее часто, чтобы решить данную проблему, используют сосудосуживающие капли для глаз. Такой способ может принести определённые плоды: справиться с краснотой и вернуть человеку приличный внешний вид. Однако выбирая капли для глаз от покраснения, нужно подумать не только о косметическом эффекте, но и о том, как такое средство повлияет на органы зрения: не навредит ли оно и сможет ли принести пользу. Понятно, что никакой лекарственный препарат не способен заменить полноценный 8-часовой сон. Но, капли от покраснения глаз всё же способны срыть признаки недосыпа. Если, конечно, выбирать правильное средство.

Среди препаратов, которые оказывают не только косметический эффект, но ещё и заботятся о глазах потребителя, особняком стоит СИГИДА кристалл. Данные капли для глаз позволяют не только снять покраснение, но и дать временное облегчение уставшим органам зрения. Основным действующим веществом препарата является нафазолин, который обладает превосходным сосудосуживающим действием. При использовании капель он нивелирует покраснение, возвращая взгляду привычный вид.

Также одним из компонентов капель является гиалуроновая кислота, которая выступает в качестве увлажнителя и снабжает органы зрения необходимой им влагой. Результатом применения капель станет чистый и ясный взгляд без каких-либо признаков покраснения. Глаза при этом получают должную степень увлажнения, мышцы расслабляются, а риск нежелательных последствий недосыпа снижается.

Разумеется, проблему систематического недосыпа не решить никаким каплям и в таком случае всё-таки стоит найти возможность для полноценного отдыха органов зрения. Однако во всех остальных случаях капли Сигида кристалл способны вернуть взгляду бывалую ясность, избавить от покраснения и обеспечить глазам должное увлажнение. Их можно назвать своеобразной палочкой-выручалочкой, которая должна иметься в арсенале каждого полуночника.

источник

В каких случаях необходимо обращаться за медицинской помощью

Сто немедленно посетить офтальмолога или окулиста если:

покраснение, отечность, боль в глазу не проходят более 3 суток подряд;
наблюдаются гнойные слизистые выделения;
снижается острота зрения;
присутствует тошнота, рвота, головная боль — симптомы высокого артериального давления, глаукомы.

Нельзя игнорировать гнойные выделения из глаз, снижение четкости зрения, помутнение роговицы, отсутствие реакции на свет. Подобные признаки – повод для посещения офтальмолога в срочном порядке.

Какая диагностика

Диагностика проводится врачом на основании клинического осмотра, жалоб пациента, опроса. Возможно, наблюдается аллергия или сахарный диабет, было перенесено вирусное заболевание.

Основные методы диагностики:

тест на слезные выделения;
общий анализ мочи, крови;
биомикроскопия;
визометрия;
рефрактометрия;
томография;
проба Ширмера.

Применяется щелевая лампа для исследования поверхностных оболочек глазного яблока, также офтальмоскоп, рентген, ультразвуковой прибор. При подозрении на аллергию пациенты перенаправляются к врачу-аллергологу для проведения аллергопроб.

Какие причины могут вызвать этот симптом

Травмирование

Своевременное диагностирование красноты глаз очень важно для распознавания серьезных заболеваний. Определение диагноза на ранних этапах развития болезни, существенно облегчает его лечение и предотвращает возникновение осложнений

Определение диагноза на ранних этапах развития болезни, существенно облегчает его лечение и предотвращает возникновение осложнений.

Блефарит

Возникает из-за воспаления соседних участков: областей рта или носа, миндалин.

Воспалительные процессы на коже также способствуют его развитию. В основном имеет хроническую форму.

Есть ряд факторов, влияющих на её изменение:

Инфекции хронического характера;
Грибок;
Глистные инвазии;
Нарушение желудочно-кишечного тракта;
Аллергия;
Упадок иммунитета;
Сахарный диабет.

Иридоциклит

Вызывается воспалением радужки на фоне ряда причин

К ним относятся: перенесенные или протекающие инфекционные болезни (корь, туберкулез, гонорея, малярия и подобные); нарушение обмена веществ.

В запущенных случаях наблюдаетсяизменение зрачка и даже цвета радужки.

Лечение болезней, которые могут вызвать красноту глаз

Конъюнктивит Конъюнктивит, провоцирующий слипание век, гнойное отделение, покраснение обоих глаз лечится каплями, мазями с антибиотическими свойствами.
Вирусный конъюнктивит в сопровождении со слезотечением, жжением, светобоязнью – антибиотиками, Интерфероном.
Аллергический конъюнктивит при зуде, опухании век — антигистаминными средствами.
Увеит с появлением тумана, плавающих участков покраснений глаз на фоне воспаления сосудистой оболочки или отдельных частей (цилиарное тело, радужка) приводит к слепоте, поэтому требует комплексного подхода к лечению.
Язвенный блефарит, вызванный вирусом простого герпеса или стафилококка — бактерицидными медикаментами, искусственными заменителями слезы, теплыми компрессами для очистки гнойных ресниц после пробуждения.
Сезонная аллергия — антиаллергенными препаратами (Опатанол, Лекролин, Диазолин, Супрастин, Кромогексал, Дексаметазон, Кларитин).

Детям при покраснении глаз на фоне простуды, инфекции можно закапывать в глаза Тобрадекс или Софрадекс. При блефарите применимы местные мази, гели (Амитразин), При увеите — иммуносупрессивная терапия, глюкокортикостероиды, плазмофорез.

Справка! Лучшие средства при покраснении, воспалении глаз на фоне аллергии: Нафтизин, Дексаметазон. Для оказания сосудосуживающего действия применимы Оксиал, Визин, Офтолик, Ликонтин. При синдроме сухого глаза – мази, гели с искусственной слезой (Лорикацин). При ношении линз можно закапывать Эмоксипин, Корнерегель, Тауфон для снятия раздражения.

Возможные осложнения

Воспаление роговицы может спровоцировать дегенеративные процессы в глазу, распространению очагов поражения на другие ткани. Если не лечить основное заболевание, игнорировать постоянное покраснение в глазу по утрам и болезненные ощущения, то даже незначительный дискомфорт со временем может привести к:

сухости слизистой;
ухудшению зрения;
развитию хронического воспаления, серьезные офтальмологических заболеваний (блефарит, увеит, катаракта, злокачественная опухоль).

Стоит знать! Банальная краснота глаз при осложнениях ведет к развитию катаракты и полной слепоте.

Чем грозит?

Итак, не отдохнув в течении положенного времени, утром человек видит в зеркале красные глаза от недосыпа. Их усталость и чрезмерная сухость вызывают неприятные ощущения. Человек вынужден часто моргать и щуриться. Это, в свою очередь, приводит к образованию мимических морщинок вокруг глаз. Подобные последствия весьма огорчают женщин, да и мужчинам они вряд ли придутся по душе.

Ухудшается качество зрения — вблизи и вдали человек видит одинаково плохо и ему приходится напрягаться, чтобы разглядеть предмет. Такое напряжение способно вызвать головную боль. Если же недосып не временный, а постоянный, это может привести к ухудшению зрения. Соответственно, сухость и усталость глаз — одна из причин ухудшения зрения. Что же делать, чтобы в самое ближайшее время не оказаться на приёме у офтальмолога?

Профилактические меры

Устраняет последствия глазных заболеваний сложно, поэтому всегда легче предупредить:

очищать глаза перед сном;
пересмотреть рацион, образ жизни;
устранить вредные привычки;
давать глазам отдых при частом, долгом пребывании за компьютером;
чаще проводить влажную уборку;
использовать качественную косметику, смывая перед сном;
поводить упражнения для тренировки мышечной системы глаз;
расслабляться, прикрывая веки на несколько секунд;
соблюдать правила личной гигиены;
не тереть глаза грязными руками.

Если регулярно воспаляются, краснеют глаза после пробуждения, то нужно обратиться к офтальмологу. Нельзя самостоятельно лечить болезни органов зрения.

Смотрите видео о способах избавления от красноты глаз:

Профилактика

Чтобы избежать покраснения глаз, необходимо:

защищать их от пыли, сора, надевая очки;
давать отдых органу;
употреблять больше фруктов и овощей желтого или оранжевого цвета;
избегать в меню мучного и сладкого;
делать регулярно гимнастику;
пользоваться только качественной косметикой;
соблюдать правила гигиены.

Здоровый образ жизни, крепкий иммунитет способствуют нормальному функционированию органа зрения. Покраснение, или гиперемия на белках, конъюнктиве глаза – довольно часто явление по утрам. Это может быть как временное явление, так и симптом серьезного заболевания, которое надо срочно диагностировать и лечить.