Принцип действия очков-тренажёров
Механизм действия очков с дырочками основан на общих законах распределения света и анатомии зрительных органов человека. Чаще всего ухудшение зрения наблюдается при некорректной работе глазных мышц и последующем изменении толщины хрусталика.
Если такие мышцы работают правильно, то хрусталик выступает в виде линзы, отображая на сетчатку то, что человек видит вокруг себя. Если какие-то мышцы перенапрягаются, то увиденное изображение смещается и совершенно не совпадает с сетчаткой глаза. В результате некорректной работы глазных мышц и развиваются близорукость, дальнозоркость и астигматизм.
Чтобы улучшить зрение, в таких случаях больному выписывают подходящие очки или же контактные линзы. Использование перфорационных очков помогает несколько разгрузить напряжённые глазные мышцы и загрузить ослабленные. Это в результате приводит к улучшению зрения без особых усилий.
Очки-тренажёры подойдут людям с любыми нарушениями зрения. Но важно правильно подобрать оправу, она должна плотно сидеть на носу.
Как работают тренажерные очки
Принцип работы таких очков аналогичен механизму действия камеры-обскура. Когда глаз смотрит на предметы через маленькое отверстие, уменьшается количество световых лучей, которые рассеиваются и не попадают на сетчатку. За счет этого эффекта изображение становится более четким. И также поддаются тренировке глазодвигательные мышцы, что приводит к улучшению механизма аккомодации, способность глаз к быстрой фокусировке на близких и дальних предметах улучшается.
Если не применять такую гимнастику, глазные мышцы утрачивают тонус или, наоборот, спазмируются. Такая ситуация становится фактором риска развития спазма аккомодации с временным снижением зрительных функций, а если ситуацию не исправить, зрение постепенно и необратимо падает. Если на регулярной основе пользоваться очками-тренажерами, этого не произойдет. Так как глазные мышцы за счет таких простых упражнений будут в тонусе.
Кроме того, привыкнув к постоянным нагрузкам, глаза не будут сильно уставать при работе с компьютером или при любом другом виде деятельности, которая требует повышенного зрительного напряжения. Таким образом, применение перфорационных очков является хорошей профилактикой развития проблем со зрением среди лиц из группы риска.
Следует отличать очки-тренажеры от очков-массажеров. У них совсем другой механизм действия и показания к использованию. Массажные приборы призваны снять усталость с глаз после длительного зрительного напряжения. Существует много вариантов массажных очков, но, пожалуй, самым популярным является массажер для глаз Fitstudio. Основной элемент прибора – это магниты на кончиках мягких силиконовых пальчиков. Действие прибора основывается не только на механическом массаже, но и на благотворном влиянии магнитного поля, которое создается вокруг глаз.
Массажер для глаз Fitstudio подойдет для снятия зрительной усталости как взрослому человеку, так и ребенку.
Виды
Есть несколько видов перфорированных очков, они отличаются техническими характеристиками:
- Универсальные АР001. Имеют пластиковые перфорированные линзы с дырочками конусообразной формы и вырезом внизу. Оправа в этой модели металлическая, предусмотрены удобные упоры на нос. На дужках есть пружинки, за счёт чего обеспечивается комфортное ношение.
- Универсальные АТ001. Состоят из перфорированных пластиковых стёкол и пластиковой оправы. Линзы имеют цилиндрические отверстия небольшой формы, вырез в нижней части не предусмотрен.
- Женские АР002. Имеют пластиковые линзы с особыми конусообразными отверстиями и вырезом в нижнем сегменте. Оправа металлическая, на дужках предусмотрены пружинки для лучшей фиксации.
- Мужские АР003. Модель с пластиковыми перфорированными линзами и металлическими оправами. Имеет конусообразные отверстия и удобные упоры на нос.
- Детские АР004. Пластиковые линзы имеют конусообразные дырочки и вырез на нижней части. Оправа из металла, предусмотрена удобная перемычка на нос.
Купить очки для постепенного восстановления зрения можно в магазинах оптики или специализированных интернет-магазинах. Можно выбрать оправу разного цвета.
Для коррекции зрения очки-тренажёры стоит использовать регулярно и не меньше получаса в день. Только в этом случае в скором времени можно заметить изменения.
Как пользоваться тренажерными очками
Еще раз стоит повторить: очки с перфорированными отверстиями дают результат только в том случае, если использовать их регулярно и по всем правилам. Заключаются они, согласно инструкции по применению, в следующем:
- Нельзя с первого дня надевать очки с перфорацией на длительное время. Рекомендуется первые несколько дней надевать очки трижды в сутки на 5-15 минут.
- Если во время ношения тренажера возникли дискомфортные ощущения, то тренировку нужно прервать. Повторно надеть очки разрешается только спустя два часа.
- Чтобы полностью адаптироваться к тренажеру, понадобится в среднем две недели.
- Нельзя носить очки в дырочку в темном помещении или в темное время суток, так как органы зрения будут чрезмерно напрягаться. В этом случае очки навредят вместо того, чтобы дать положительный результат.
- После окончательного привыкания к очкам Федорова их следует носить примерно по часу в день. Максимальное время – три часа. Не стоит носить их пять-шесть часов подряд, чтобы скорее получить ожидаемый эффект. Вместо этого зрение может ухудшиться еще сильнее, так как глаза будут перенапрягаться.
- Если у человека нет нарушений зрения, но он проводит несколько часов подряд за компьютером, то очки с сеточкой рекомендуется надевать на 10 минут каждый час. Тогда глаза будут получать оптимальное расслабление, сохранятся острота зрения и работоспособность.
- Чтобы получить максимальный эффект от этого лечебно-профилактического приспособления, не следует во время ношения очков фокусировать взгляд на одном предмете. Лучше постоянно перемещать взгляд с объекта на объект, тогда действие тренажера ощутится быстрее.
- Не рекомендуется во время ношения черных очков выполнять какие-либо работы и действия с колюще-режущими предметами: высок риск травмирования рук. В идеале надевать их на четверть часа во время перерыва в работе или домашних делах.
- Установлено оптимальное количество часов использования очков в год. В первые 12 месяцев регулярных тренировок суммарные часы ношения очков не должны превышать 300. Если тренировки продолжаются и далее, то количество часов следует уменьшить.
Полезный совет: важно не только применять тренажерные очки согласно инструкции производителя. Большое значение имеет то, какие именно очки используются
Поскольку офтальмолог такие приспособления не подбирает и может дать лишь общие рекомендации, пациент должен самостоятельно подготовиться к приобретению тренажера и подойти к покупке ответственно.
Лучше приобретать перфорированные очки в аптеке или в оптике лично, а не заказывать в интернете, тогда вы сможете их примерить и рассмотреть форму и диаметр отверстий на них
Показания и противопоказания
Как и любая оптика для коррекции зрения, очки-тренажёры имеют особые показания и противопоказания. Применять перфорированные очки следует в таких случаях:
- Близорукость, дальнозоркость и астигматизм.
- Начальная стадия катаракты и поверхностное помутнение роговичного слоя.
- Различные патологии глазного дна.
- Сильное перенапряжение глаз, которое возникает после продолжительной работы за компьютером.
- Неврозы и быстрая утомляемость глаз.
- Раздражение зрительных органов, при котором наблюдается сильное слезотечение, зуд, жжение и светобоязнь.
В инструкции к применению указан и ряд противопоказаний, на которые следует обратить внимание. К ним относятся такие заболевания и состояния:
- повышенное внутриглазное или же внутричерепное давление;
- расходящееся косоглазие;
- прогрессирующая близорукость;
- нистагм;
- глаукома;
- дистрофия сетчатки.
Стоит учитывать, что в некоторых случаях очки с перфорацией не дают никакого лечебного эффекта, но при этом не наносят и вреда. Начинать использовать такую оптику можно после консультации с офтальмологом
Людям с любыми заболеваниями зрительных органов необходимо регулярно проходить профилактические осмотры офтальмолога и выполнять все рекомендации доктора.
Противопоказания
Перфорационные очки не рекомендуется применять в следующих случаях:
- сильное помутнение в одной из рефракционных сред глазного яблока (роговица, хрусталик, стекловидное тело);
- кровоизлияние в роговицу или во внутреннюю структуру глазного яблока;
- состояние после лазерной или хирургической операции, когда необходимо пройти реабилитационный период для восстановления тканей;
- отслоение сетчатки, когда рекомендуется как можно меньше перенапрягать глазное яблоко;
- неврологические расстройства, при которых ношение перфорационных очков может вызвать перевозбуждение ЦНС.
Перфорационные очки – одно из устройств для проведения гимнастики глаз. Чтобы достичь результата, рекомендуется не только выполнять упражнения, но и пользоваться оптическим средством во время бытовых процедур. Чтобы правильно выбрать необходимую модель, лучше проконсультироваться со специалистом из оптики. Он поможет выбрать правильные пластины, содержащие определенные отверстия.
Как использовать очки
Очки в мелкую дырочку для коррекции зрения использовать несложно. В инструкции чётко прописаны все рекомендации. Применяют их как дополнение к основным методам восстановления зрения, прописанным врачом. Для коррекции показано регулярное выполнение специальной гимнастики для глаз.
Если нет времени делать гимнастику, то можно просто обойтись такими очками. В этом случае их надевают несколько раз в день на 20–30 минут. В таких очках для улучшения зрения можно заниматься привычными делами, читать и работать за компьютером. Но нужно учитывать, что сочетание перфорированных линз с гимнастикой для глаз даёт особенно заметные результаты.
Производители рекомендуют начинать ношение очков с линз с цилиндрическими отверстиями. Обычно привыкание не занимает более 2 месяцев. Затем требуется замена оптики. Начинают носить линзы с конусообразными отверстиями. Привыкают к ним пару месяцев и опять переходят на цилиндрические пластинки.
Для тренировки зрения использовать очки можно только при качественном освещении. В день можно носить такую оптику не более 3 часов. При использовании перфорационных линз нужно соблюдать и осторожность. Не стоит гулять в таких очках на улице, водить автомобиль или работать с острыми предметами.
Не следует носить перфорационные линзы дольше указанного времени. Большего эффекта это не даст, а вот проблем со зрением может добавить.
Перфорационные очки: как это работает и кому помогает?
Перфорационные, дифракционные, очки-тренажеры – названий много, принцип действия – один. И базируется он на элементарных законах физики. Уникальные технологии здесь ни при чем.
Ноу-хау представляет собой заключенные в оправу пластиковые линзы, испещренные отверстиями. Преподнесенные как инновация, «дырчатые» очки – «новинка» из прошлого.
Первое упоминание о них относят к 1983 году, а непосредственно «эффект дырочки» (эффект диафрагмы) известен человеку с давних времен: если смотреть через отверстия маленького размера, картинка получается более четкой.
При рассматривании предмета через маленькое отверстие зрачки сужаются, величина фокусного расстояния увеличивается, изображение становится очерченным. Эффект повышения остроты зрения – физика, а не технологии.
Кроме того, перфорационные очки тренируют глазные мышцы: нагружают ослабевшие и разгружают напряженные, чего не происходит при ношении линз с диоптриями.
Однако при длительном ношении перфорационных очков наблюдается обратный эффект – перенапряжение мышц. Во всем, как обычно, нужна мера.
Сведений о доказанной клинической эффективности нет, а мнения офтальмологов разделились. Тем не менее, даже если ношение таких очков не отражается на зрении глобально, позитивный момент есть и не один – в «тренажерах» глаза действительно отдыхают, а острота зрения увеличивается.
Коррекционные очки с перфорацией
Какие?
Как подобрать очки для коррекции зрения? Принцип работы всех дифракционных очков одинаков. Женские, мужские, подростковые и детские модели отличаются лишь размерами и дизайном.
Острота зрения на выбор очков не влияет, поскольку все «тренажеры» – универсальные, а значит подходят каждому. Рекламные заявления о том, что расстояние между отверстиями, как и толщина линз, имеет значение, не соответствуют действительности.
Нет принципиальной разницы и между «поддельными» и оригинальными экземплярами.
Кому?
Ношение перфорационных очков можно порекомендовать при дальнозоркости, близорукости, катаракте, астигматизме, косоглазии.
С профилактической целью не противопоказано ношение «тренажеров» людьми со здоровым зрением, если в течение дня приходится существенно напрягать глаза.
В эту категорию попадают школьники, студенты, любители компьютерных игр и люди, по долгу службы вынужденные проводить много времени перед монитором компьютера.
Однако при ряде заболеваний их ношение противопоказано – в частности, при глаукоме и дистрофии сетчатки.
Помогают ли очки с дырочками восстановить зрение
Есть очки-тренажёры, разработанные академиком Фёдоровым. Такое лечение эффективно, но только при правильном применении оптики. Модель Фёдорова имеет толстую линзу с конусообразными отверстиями, через которые можно видеть предметы без всякого искажения. Специальный небольшой вырез внизу линзы обеспечивает качественное освещение глазного яблока. Если такую оптику использует человек с близорукостью, то он может через это отверстие смотреть на предметы, что расположены вблизи.
Есть и другие модели таких тренажёров, разработанные ведущими офтальмологами. Они отличаются формой и толщиной линз, а также диаметром и расположением отверстий. Все они помогают заметно улучшить зрение, но использовать их следует так, как указано в инструкции по применению.
В ходе исследований было доказано, что за счёт подобных линз действительно можно скорректировать работу глазных мышц. Но чтобы результат был действительно заметен, стоит использовать оптику известных производителей, которая имеет сертификаты качества.
Перфорационные очки при необходимости можно использовать в качестве солнцезащитных.
Очки тренажёры. История
Очки тренажёры (также известные как стенопеические или перфорационные очки) сделаны не из стекла. Их “линзы” представляют собой кусок пластика или металла с мелкими отверстиями, через которые смотрит пациент. Эти отверстия действуют путём уменьшения ширины пучка расходящихся лучей (светового пучка), исходящего из каждой точки рассматриваемого объекта. Как правило, расширенный зрачок пропускает свет. Неправильный изгиб крайних лучей светового пучка делает заметными нарушения рефракции – миопию (близорукость), гиперметропию (дальнозоркость), пресбиопию (возрастное сокращение аккомодационного диапазона) и астигматизм. Точечные очки обеспечивают чёткое видение даже при наличии этих нарушений, блокируя периферийные лучи и допуская в глаз только лучи, проходящие через центр зрачка. При этом любое нарушение преломляющей способности в хрусталике или роговице становится почти незаметным. То есть, в случае близорукости, конечно же, не стоит винить хрусталик или роговицу. Это состояние имеет в основе ненормальное удлинение глазного яблока, которое и становится причиной проблемы.
Зрачок может быть расширен, но световой пучок пойдёт только через центральную часть. Улучшение остроты зрения может быть довольно неожиданным. Посмотрите на эту собирающую линзу и представьте, что это – хрусталик глаза.
Все лучи света составляют световой пучок. Представьте себе, что этот пучок проходит через одно из отверстий, а лучи вне этой области – блокируются. Вы увидите, что глазу не приходится иметь дело с лучами, которые изгибаются сильнее всех. Говорят, что Шайнер описал этот эффект в 1573 году. Люди, имеющие дело с камерами, поймут, что тот же самый принцип используется для увеличения глубины фокуса путём уменьшения диафрагмы.
Сейчас читают: Очки тренажёры
Самый простой способ продемонстрировать это – сжать кулак и поднести его к глазу, закрыв другой глаз.
Затем откройте кулак настолько, чтобы появилось небольшое отверстие, через которое можно смотреть. Если у Вас есть какие-либо нарушения рефракции, то Вы увидите, что через это отверстие объекты видны гораздо чётче. Такое же улучшение происходит, если прищуриться. Верхние и нижние веки отсекают лучи, попадающие на верхнюю и нижнюю часть зрачка. Поскольку нет способа таким же образом отсечь и боковые лучи, зрение всё же не становится идеальным. Но если вместо прищуривания надеть очки тренажёры, они отсекут периферийные лучи со всех сторон. Поскольку сами отверстия находятся довольно близко, глаз не фокусируется на них, и очки не так мешают, как могло бы показаться со стороны.
После некоторого времени привыкания мозг начинает игнорировать наличие очков. Кроме того, чем дольше рассматривать определённый объект, тем менее заметны становятся очки. Сотовый принцип расположения отверстий можно легко заметить, если при чтении поднести книгу близко к глазам, потому что в этом случае глаза сфокусируются на близком расстоянии. При просмотре телевизора на расстоянии очки становятся практически незаметными, так как глаза сфокусированы гораздо дальше. Кроме того, благодаря расстоянию, весь экран телевизора можно увидеть через одно отверстие – очевидное преимущество.
Одно из замечаний по поводу очков тренажёров заключается в том, что поскольку они блокируют часть световых лучей, важно, чтобы рассматриваемый объект был хорошо освещён. При просмотре телевизора это не проблема, поскольку он создаёт собственное освещение. А при чтении – рядом должен быть хороший светильник.
Второе ограничение основано на том, что очки снижают периферийное зрение, поэтому их нельзя использовать за рулём или при выполнении любых других действий, связанных с движением. Как и в любых очках – даже солнцезащитных – не нужно смотреть в них на солнце, думая, что это абсолютно безвредно.
Мы не утверждаем, что очки тренажёры могут в любой ситуации заменить оптические. Так же как есть определенные риски ношения очков в ситуациях, когда они могут поломаться и травмировать глаза, бывают и случаи, когда не рекомендуется носить очки тренажёры вместо обычных. Прислушивайтесь к голосу разума и носите перфорационные очки только тогда, когда ограниченное поле зрения не представляет потенциальной опасности.
Хотя очки тренажёры не так дёшевы, как некоторые типы очков, продающиеся на рынке, но они значительно дешевле тех, что изготавливаются по индивидуальному рецепту и мы гарантируем Вам 100% качество.
Например, слегка близорукому человеку, надевающему очки только иногда для просмотра телевизора, будет дешевле приобрести очки тренажёры, чем рецептурные оптические. Кроме того, отпадает необходимость выбрасывать старые очки и постоянно покупать новые. Если очки не сломаются, они могут прослужить Вам всю жизнь.
Сейчас читают: Восстановление зрения естественным путём. Новые горизонты Вашего зрения
Коренной народ Аляски уже давно использует этот принцип, надевая очки с узкими щелями, которые блокируют большую часть солнечных бликов, отражающихся от снега и льда. Любой, кто находится в этих условиях в течение долгого времени и без защиты, может пострадать от так называемой снежной слепоты. Это болезненное состояние может заставить человека отказаться от желания открывать глаза до полного исцеления. Так что это единственный способ защиты глаз от постоянного вредного воздействия.
Очки тренажёры – отличная замена дорогим бифокальным очкам. Они способны обеспечить хорошее зрение на любом расстоянии – как вблизи, так и вдалеке.
При взгляде через края линз обычных очков появляется так называемый эффект подушки, при котором прямые линии кажутся изогнутыми. В точечных очках такого эффекта нет.
Если Вы неправильно положите обычные очки – стёклами вниз, то они могут поцарапаться в самом центре линзы – то есть в том месте, через которое Вы смотрите. Царапины же на очках тренажёрах не влияют на их работоспособность.
Некоторые люди, страдающие катарактой, сообщали, что начинают лучше видеть в перфорационных очках, потому что они уменьшают рассеивание света. Катаракта – это одно или несколько помутнений в хрусталике, препятствующие нормальному прохождению света через него и вызывающие рассеивание. Отсекая периферийные лучи, точечные очки снижают эффект рассеивания и тем самым улучшают зрение. Единственный способ определить, поможет ли это конкретному человеку – попробовать носить очки.
Но самый важный аспект использования очков тренажёров заключается в предотвращении близорукости.
Когда глазное яблоко ненормально удлиняется в результате избыточной работы ближнего зрения, крайние лучи фокусируются в передней части сетчатки и вызывают размытие изображения. Представьте себе на минуту ситуацию, когда у ребёнка начинает развиваться близорукость и он не может чётко видеть доску. Обычное решение такой проблемы – “минусовые” линзы, но они приводят к катастрофическим последствиям. Но можно поступить и по-другому – представьте, что у такого ребенка есть очки тренажёры, которые он надевает, чтобы посмотреть на доску.
Вся площадь доски видна через одно отверстие. Лишние расходы и риск, связанный с “минусовыми” линзами – отпадают. Кроме того, если ребёнок надевает их также во время чтения или глядя на экран компьютера, они могут существенно помочь в предотвращении близорукости, так как снижают аккомодационное усилие. Для детей, у которых естественная дальнозоркость снизилась примерно до 0,5 диоптрий и начинает граничить с близорукостью, перфорационные очки должны лежать на парте с первого школьного дня.
Большинству детей этого будет достаточно, чтобы гарантированно уберечься от близорукости. Школьным учителям лучше иметь по несколько пар очков под рукой, чтобы можно было дать попользоваться ученикам, которые не могут хорошо видеть доску.
Можете ли Вы представить себе, что думают об этом недорогом решении врачи-офтальмологи и оптическая индустрия?
Тот факт, что врач не порекомендует Вам их, можно считать подсказкой. На самом деле, именно это противостояние привело к правительственному преследованию тех, кто раньше продавал такие очки. Поучительно и страшно смотреть не некоторые из подобных случаев.
Сейчас читают: Доктор Бейтс. Симультативная ретиноскопия
Попытки защиты глаза от бликов восходят к доисторическим временам. Есть сведения о неких приспособлениях из кости, дерева или шкур, с прорезями, для защиты глаз от яркого солнечного света, снега или морской воды. Они привязывались к голове с помощью полосок кожи. Современный научный вариант “перехватчика бликов” – стенопеические очки с пластиковыми “линзами”, в которых сделано семь рядов отверстий определённого размера и на определённом расстоянии. После долгих экспериментов они были признаны полезным средством при некоторых нарушениях зрения.
Вот несколько случаев, в которых использование очков принесло пользу.
Сложные случаи
Я недавно узнал об этом случае. Речь шла о молодом военном, чьи глаза были повреждены диоксидом серы. Обе роговицы были пересажены, его зрение было около -6 и не корректировалось очками. То есть, он был практически слеп.
Изучив его случай, я посоветовал ему очки тренажёры, и с ними его зрение улучшилось до -1,5.
70-летний биржевой маклер имел давнюю катаракту левого глаза и ядерный склероз с небольшим очагом помутнения в правом хрусталике. Перфорационные очки, устранив неприятный эффект рассеивания, подняли его зрение до -0,5, после чего он смог без труда читать.
Другие сложные случаи
Недавний случай был самым необычным. Мужчина 47 лет, последние два года был обеспокоен двоением далеко расположенных предметов в здоровом глазу. На другом глазу была амблиопия, сопровождающаяся сильным рассеиванием. Он советовался с квалифицированным офтальмологом, который был озадачен и не мог ничего сделать. Он обратился к нам за помощью. Мы посоветовали ему очки тренажёры. Он был в восторге, потому что увидел всё четко и без какого-либо двоения.
Удивительные эффекты, которые замечали люди, используя очки тренажёры
В самом начале
Через отверстия в очках Вы сможете видеть объекты чётко. Даже люди, страдающие близорукостью, дальнозоркостью, астигматизмом или амблиопией, могут ясно видеть через мелкие отверстия. При этом мышцы, движущие глазное яблоко, приходят в норму, корректируя фокусировку хрусталика. И всё это – лишь небольшие отверстия.
Спустя немного времени
Если Вы будете смотреть на вещи невооружённым глазом после примерно получаса в очках, Вы удивитесь, потому что сможете чётко рассмотреть даже самые мелкие буквы.
Ещё через какое-то время
Если Вы будете постоянно надевать очки тренажёры на пару часов в день, читая книги или смотря телевизор, и при этом Ваши проблемы со зрением не являются наследственными, Вы добьётесь успеха в восстановительных тренировках зрения. Мышцы глазного яблока и хрусталик придут в норму. Возможно, Вам больше никогда не потребуются оптические очки.
Как выбрать
Абсолютно все перфорационные очки и имеют одинаковый принцип действия, поэтому не принципиально, какую модель выбирать. Можно подбирать такую оптику по своему вкусу, учитывая форму линз и цвет оправы. Относительно своих предпочтений следует выбирать толщину оправы, форму дырочек и их расположение. Некоторые люди предпочитают покупать брендовые очки хорошего качества, что подтверждено рядом сертификатов.
Для начинающих рекомендованы линзы с цилиндрическими отверстиями. Их используют на протяжении пары месяцев, а затем переходят на пластинки с конусообразными дырочками.
Перфорационные очки должны хорошо сидеть на лице. Не стоит брать модели, которые давят или постоянно сползают. Стоит отдавать предпочтение гипоаллергенным материалам, которые не будут раздражать кожу.
Что нужно знать о таких очках
Перфорационные очки
имеют вид пластмассовых линз, заключенных в металлическую (чаще) или пластиковую (реже) оправу. При этом пластмасса для их изготовления используется только темная, а каждая линза идет с большим количеством мелких отверстий. Появились такие тренажеры для зрения в конце 20 века, и с тех пор споры на тему их реальной пользы не утихают.
Пример перфорационных очков
Основные показания
к применению тренажера для глаз:
- зрительное перенапряжение;
- ( и истинная);
- астенопия (мышечная, аккомодационная);
Их можно носить при нормальном зрении, близорукости, дальнозоркости и ,
для защиты от солнца. Диафрагмирование светового потока мелкими отверстиями увеличивает глубину резкости изображения, в результате чего четкость зрения повышается. Человек, который страдает близорукостью либо дальнозоркостью, рассматривая предмет сквозь перфорационные отверстия, получает четкое, не размытое (хоть и раздвоенное) изображение. Оптическая система глаза улавливает определенный дискомфорт и подает мозгу соответствующие импульсы.
Цилиарные мышцы изменяют степень кривизны хрусталика
– это нужно для того, чтобы две картинки преобразовались в одну четкую. Главный эффект от применения тренажера состоит в следующем – он не позволяет мышцам глаза атрофироваться, сохраняет эластичность хрусталика.
Виды очков Федорова
Очки с дырками могут иметь отверстия разной формы – конической или цилиндрической.
Однозначно сказать, какой вариант лучше, нельзя – примерьте несколько моделей, чтобы оценить их удобство для себя. Материалы оправы – пластик или металл. Есть модели женские, мужские, для детей и для взрослых. В очках Федорова
вам должно быть комфортно
– смотреть, читать, ходить и так далее. Если вы планируете использовать их в качестве солнцезащитных, смотрите, чтобы форма и размеры линз подходили к типу лица.
О том, помогают компьютерные очки или нет, читайте .
Упражнения для глаз в перфорационных очках
Начав терапию с использованием тренажеров, нужно заниматься на постоянной основе. Иначе никаких результатов вы не увидите. Повысить эффективность занятий помогут некоторые упражнения:
- Закройте веки на десять секунд и расслабьтесь. Данный прием нужно повторят после каждого нижеописанного упражнения;
- Разместите на окошке небольшую картинку (размером 1*1 сантиметр), встаньте от нее на расстоянии тридцати сантиметров. Всматривайтесь в даль в течение трех секунд, затем на пять секунд переведите взгляд на изображение. Выполните от шести до восьми раз;
- Сильно зажмурьтесь и широко раскройте глаза. Сделайте десять подходов;
- Повращайте органом зрения в одну сторону, затем в противоположную. Повторите шесть раз;
- Следите за кончиком пальца, медленно приближая его к носу на дистанцию пять сантиметров, затем удалите. Выполните восемь повторов;
- Вытяните руку, сосредоточьте взор на кончике пальца, который расположен вертикально перед органом зрения. Потихоньку приближайте перст, не сводя с него взгляда, пока картинка не начнет раздваиваться. Повторите шесть раз;
- На протяжении восьми секунд смотрите на кончик пальца, который располагается от лица на расстоянии вытянутой руки. Закройте левой ладошкой левый глаз на пять секунд, затем на протяжении такого же временного интервала всматривайтесь в картинку обоими глазами. Повторите манипуляции для правого ока. Выполните пять раз для каждой стороны;
- Голова остается в статическом положении, медленно двигайте перед органом зрения ладошкой сначала слева направо, затем в противоположном направлении. Повторите десять раз;
- Снимите поляризационные окуляры и интенсивно поморгайте на протяжении шестидесяти секунд. Затем закройте веки и слегка помассируйте глаза в течение минуты.
Очки — все виды, на все случаи жизни
Здесь же представлены очки-тренажеры, очки для работы за компьютером, для водителей (антифары и т.д.) которые предназначены не только для коррекции зрения, но и для профилактики зрительного утомления, повышения комфорта и безопасности при различных видах зрительных нагрузках, тренировки глаз.
Очки с дополнительными функциями (встроенными в оправу излучателями, массажными элементами и т.д.) вынесены в отдельный раздел «Приборы для глаз».
Более подробно Вы можете ознакомиться с каждым типом очков в соответствующем подразделе:
Подбор очков — очень важный и ответственный поступок. Для подбора очков необходимо проверить остроту зрения каждого глаза, проконсультироваться с врачом-офтальмологом, подобрать линзы для очков. Перейти к материалу>>>
Очки для водителей помогают сделать управление автомобилем комфортным и безопасным за счет устранения бликов, повышения четкости изображения, снижения усталости глаз на фоне зрительной нагрузки за рулем. Перейти к материалу>>>
- Очки для компьютера
отсекают вредную часть излучения монитора, что не только повышает комфорт при работе, но и предохраняет сетчатку глаза от разрушения под воздействием вредной части спектра (заболевание – макулодистрофия). Перейти к материалу>>>
- Очки Антифары
– незаменимы при вождении в темное время суток, т.к. свет фар встречных автомобилей не только ведет к развитию быстрого зрительного утомления водителя, но и может ослепить его на время, которое вполне достаточно для попадания в ДТП. Перейти к материалу>>>
- Очки для детей
– имеют свои особенности и отличаеются особым подходом к их выбору: здесь необходимо учитывать размер, материал оправы и лизн, детскую моду и т.д. О том, как правильно подобрать детчкие очки и рассказывает данный материал.
- 3D-очки
– предназначены для создания трехмерного изображения путем разделения поступающей информации для правого и левого глаза. Основаны на разном механизме действия (анаглифные,полярязационные, с затворами), выпускаются многими производителями (samsung, philips, Nvidia. )
- Очки Тренажеры
– предназначены для снятия зрительного напряжения, тренировки остроты зрения. Как правило, все модели имеют тот или иной рисунок из перфораций (маленьких отверстий) на непрозрачных линзах. Перейти к материалу>>>
- Очки с дырочками
– «народное» название перфорационных очков-тренажеров. Данный прибор рекомендован к применению в случаях нарушениях зрения: зрительной усталости, истинной и ложной близорукости, дальнозоркости, возрастных нарушений зрения.
- Очки Федорова
рекомендованы для людей всех возрастов, чья трудовая деятельность, работа или учеба сопряжены с интенсивными нагрузками на зрение. Очки эффективны при близорукости, а также дальнозоркости, используются в целях профилактики и при нормальном зрении. Перейти к материалу>>>
- Очки для чтения
могут понадобиться людям разного возраста. Подбирать очки для чтения необходимо строго индивидуально, путем тестирования на специальной таблице, которая предназначена для проверки зрения вблизи.
- Очки солнцезащитные
— неотъемлемый атрибут современного человека, который заботится о своих глазах. Такие очки не только защищают глаза от вредного воздействия ультрафиолета, но и подчеркивают индивидуальность. Перейти к материалу>>>
- Очки антибликовые
оснащены специальными поляризационными стеклами. Такие линзы обеспечивают надежную защиту глаз от световых бликов различного происхождения, вредного УФ-излучения, слепящих фар встречных авто, а также расслабляют глазные мышцы. Перейти к материалу>>>
- Очки перфорационные
чем-то напоминают солнцезащитные, правда, вместо затемненных линз они снабжены темными перфорированными пластинами с цилиндрическими либо конусовидными отверстиями, которые расположены на определенных расстояниях. Перейти к материалу>>>
Упражнения для глаз, которые можно выполнять в перфорационных очках
Прикрыв глаза на 5-15 секунд, расслабить их[/td]
Упражнение | Количество повторений, рекомендации по выполнению |
Повторять в перерывах между остальными упражнениями | |
Сильно зажмуриться, потом открыть глаза | Повторить 10 раз |
Вращать глазами по часовой стрелке, затем против часовой | Повторить 7-8 раз |
Посмотреть в дальний угол комнаты 2-3 секунды, затем перевести взгляд на кончик пальца, размещенный перед глазами на расстоянии вытянутой руки, на 4-5 секунд | Повторить 5-10 раз |
Посмотреть на кончик карандаша, расположенный перед глазами на расстоянии вытянутой руки, и постепенно приближать его, пока картинка не начнет двоиться перед глазами | Повторять 7-8 раз |
Сфокусировать взгляд на кончике карандаша, приближая его к глазам на расстояние 6-7 см, а затем отводя на расстояние вытянутой руки | Повторить 7-8 раз |
Сделать на оконном стекле метку диаметром около 3 мм, встать в полуметре от окна, попеременно фокусировать взгляд на метке и на предметах, расположенных за окном, задерживая его на несколько секунд | Время выполнения упражнения постепенно необходимо довести до 6-7 минут, при этом необходимо фокусироваться на метке на 4-5 секунд и на 8-10 секунд — на предметах за окном, разглядывая их детали |
Снять очки, быстро моргать 1 минуту | Это упражнение улучшает кровообращение в глазодвигательных мышцах |
Помассировать веки в течение 1-2 минут | Упражнение также приводит к улучшению кровообращения |
Отзывы о перфорационных очках
Обладатели таких очков отмечают, что они:
- помогают снять усталость глаз;
- улучшают резкость восприятия, делают «картинку» более яркой;
- поддерживают зрение, не позволяя ему ухудшаться.
Очки-тренажеры избавляют от усталости глаз
При этом эффект от их использования появляется очень быстро, он становится заметен практически сразу после начала использования. По отзывам, они позволяют поддерживать зрение при регулярном использовании, но не могут вылечить болезни.
Вначале их использования отмечается небольшой дискомфорт, потому что непрозрачные пластины мешают перед глазами, но это ощущение быстро проходит.
Как выбрать очки-тренажеры
Перфорационные очки могут иметь различную форму, размер и толщину пластины, отверстия в ней могут быть расположены на разном расстоянии друг от друга. При этом принцип действия у всех очков-тренажеров одинаков, поэтому большого значения выбор конкретной модели не имеет.
Отверстия в пластине могут быть цилиндрическими или конусообразными. Первые подходят для тех, кто только начинает пользоваться очками тренажерами, на вторые нужно переходить через 1-2 месяца.
Для подбора очков-тренажеров обратитесь к врачу-офтальмологу
Очки-тренажеры — это интересное изобретение, которое каждый может использовать дома, но ждать чудес от них не стоит. Такие очки помогут на некоторое время улучшить зрение. Если же у вас серьезные проблемы с глазами, лучше прибегнуть к традиционным методам лечения.
Видео — Гимнастика для восстановления зрения
Подбор очков
Очки на сегодняшний день остаются основным способом для коррекции гиперметропии, причем, как в молодом, так и в зрелом возрасте.
Подбирая себе очки для исправления дальнозоркости, нужно обязательно учесть тот факт, что ключевая цель такого исправления заключается в повышении остроты зрения. Лечебного эффекта в этом случае не достичь.
Если пациент жалуется, что не может выполнять какую-либо работу на близком расстоянии, ему подбираются очки, которые надо будет одевать именно на время этой деятельности. Например, на время чтения и письма либо другой мелкой работы.
Если же человек жалуется на относительно плохое дальнее зрение, то очки следует носить постоянно. Особенно, если у пациента имеются жалобы на головные боли и дискомфорт в области глаз.
Назначая такой вариант коррекции при гиперметропии, офтальмолог обязательно должен учесть особенности профессии своего пациента, а также тот образ жизни, который он ведет. В основном подбираются очки таким образом, чтобы полностью обеспечить нормальное зрение, как минимум, на расстоянии вытянутой руки. Но довольно часто люди вынуждены рассматривать некие объекты с гораздо более дальнего расстояния. Например, музыканту нужно увидеть ноты с расстояния 80 или 100 сантиметров. В таком случае надо будет подбирать ему более слабые очки.
В отдельных случаях пациент нуждается в очках, чтобы видеть как с близкого, так и с дальнего расстояния. В таком случае нужно носить две пары очков, хотя это весьма неудобно. Существуют также специальные очки, имеющие так называемые бифокальные стекла, дающие возможность людям с дальнозоркостью пользоваться лишь одной парой очков. Конструктивно их стекла поделены на две равные части: верхнюю и нижнюю. Верхняя позволяет видеть все удаленные предметы, в то время как нижняя предназначена для рассматривания предметов с близких расстояний. Бифокальные очки разрешается носить постоянно.
Показания для применения
При использовании обычных очков или контактных линз глаз расслабляется и постепенно приходится увеличить диоптрии, чтобы воспринимать окружающую информацию.
Улучшение зрения и восстановление тонуса мышц производится благодаря специальным тренажерам. Их выписывают людям с низким качеством зрения (миопия, близорукость), с повреждением сетчатки или роговицы. А также это необходимо для исправления кровообращения в глазах. Такие средства нужны для расслабления глаз, для восстановления зрения на первых этапах заболевания. Но если у человека диагностируют высокую степень близорукости или при дальнозоркости, то одни коррекционные очки-тренажеры с сеткой не помогут исправить зрение.
Выписывают пользоваться очками тренажерами в таких целях:
- для снятия напряжения;
- с целью восстановления циркуляции крови;
- для избавления от заболеваний глаз;
- с целью коррекции зрения.