Темные круги в области глаз не всегда свидетельствуют о наличии заболевания. Чаще всего они возникают из-за переутомления и недостатка сна. Иногда такой симптом говорит о наличии патологии. В любом случае темные круги выглядят некрасиво, поэтому многие, пытаются от них избавиться. Как это сделать?
Кожа около глазниц самая тонкая. Различные изменения в организме, связанные с болезнями, а также банальная усталость и недосыпание, могут проявляться на лице в виде темных кругов вокруг глаз. Мужчины на это зачастую не обращают внимания, а девушки стараются скрыть данный симптом с помощью косметических средств. В большинстве случаев синяки под глазами не опасны. Однако этот признак входит в симптоматику многих заболеваний. Узнаем, когда появляются темные круги вокруг глаз, причины их возникновения у женщин, мужчин, детей и способы борьбы с данным недугом.
Темные круги вокруг глаз у женщин: причины и сопутствующие симптомы
Из-за чего возникают темные круги около глаз у женщин? Причины этого могут быть различными. Независимо от факторов, провоцирующих данный симптом, любая девушка захочет от него избавиться.
Это выглядит неэстетично, делает человека уставшим, изможденным. Конечно, проще всего скрыть синяки под макияжем. Однако постоянное их появление должно вызвать беспокойство у человека. Давайте узнаем, когда необходимо беспокоиться из-за кругов вокруг глаз, а когда это необязательно.
Самыми распространенными причинами потемнения кожи на лице в области органов зрения являются:
- Недостаток сна. Обычно чернота под глазами проходит в течение дня. Из-за хронического недосыпа круги будут постоянно.
- Вредные привычки. Речь идет о злоупотреблении алкоголем, табаком. Вредные вещества в сигаретах и алкоголь ускоряют процесс старения. Кожа на лице становится еще более тонкой и менее эластичной. Из-за этого сквозь нее проступают капилляры и сосуды. Также этиловый спирт и никотин приводят к ухудшению кровообращения, что вызывает синюшность кожи у глазниц.
- Несбалансированное питание. Можно сказать, что организм с помощью темных кругов, мешков под глазами, отеков сигнализирует о нехватке витаминов и минералов.
- Большая нагрузка на органы зрения, из-за которой к ним приливает больше крови. Это приводит к просвечиванию кровеносных сосудов через кожу.
- Стресс — одна из наиболее частых причин возникновения темных кругов под глазами. Из-за стресса человек страдает бессонницей, переутомляется, мало ест. Все это отображается на его лице.
- Воздействие ультрафиолета. Тонкая, чувствительная, восприимчивая к внешнему воздействию кожа на лице очень уязвима. Ультрафиолетовое излучение может привести к пигментации. Особенно быстро это происходит в пожилом возрасте.
- Обезвоживание. Недостаток воды приводит к истончению кожного покрова.
- Травмы, вызывающие разрывы кровеносных сосудов.
- Аллергия.
Все эти факторы нельзя оставлять без внимания, но они не говорят о наличии патологии в организме.
Чтобы убрать темные круги, необходимо, для начала, сбалансировать питание, правильно организовать режим работы и отдыха, отказаться от пагубных для здоровья привычек.
При получении травмы нужно купить специальную мазь. Аллергики должны избегать контакта с аллергеном. Что касается витаминов, нехватку в которых испытывает организм, при постоянном появлении темных кругов следует употреблять продукты с содержанием:
- Цинка. Его недостаток приводит к ухудшению обмена веществ и ослаблению иммунитета.
- Витамина К, играющего значительную роль в обеспечении нормального кровообращения.
- Витамина А, нехватка которого вызывает преждевременное старение кожи.
- Витамина С, который укрепляет стенки сосудов.
- Витамина Е, помогающего справляться со свободными радикалами, которые ускоряют старение организма.
Это наиболее частые факторы, провоцирующие темные круги вокруг глаз у женщин. Причины этого симптома у мужчин могут быть точно такими же. Почему же эта проблема больше беспокоит именно представительниц прекрасного пола? Темные круги вокруг глаз у мужчин чаще всего возникают из-за нездорового образа жизни. Девушки относятся к своему здоровью и внешнему виду более ответственно. Они реже злоупотребляют алкоголем, следят за кожей лица и своим питанием. Следовательно, появление кругов для них — более тревожный симптом. Они не могут объяснить его нездоровым образом жизни и стараются найти истинные причины недуга. О них и стоит поговорить отдельно.
Возникли коричневые и желто-серые круги под глазами у мужчин: где искать причины?
Желтые, серые или коричневые круги под глазами у мужчин часто «сигналят» о том, что желчному пузырю или почкам требуется повышенное внимание. И также такой цвет может быть спровоцирован неполадками в сердечно-сосудистой системе. А розоватый оттенок может подсказать, что под прицелом у болезни находится предстательная железа.
Если венозная сетка сопровождает коричневые круги под глазами у мужчин — причины кроются в нарушении кровообращения. В дальнейшем могут возникнуть проблемы с сердцем, диагностироваться гипертоническая болезнь. Нередко можно услышать сетования, что осталось коричневое пятно после синяка под глазом, который был вызван ушибом, повлекшим повреждение сосудов. Следует немедленно обратиться к доктору, если потемнение не проходит в течение нескольких дней или увеличивается.
И все же не следует сразу паниковать, если вдруг проявились коричневые, сероватые круги под глазами у мужчин. Они могут быть вызваны банальным перенапряжением. Обратите внимание, что тени от переутомления или чрезмерной физической активности возникают поздно вечером и после ночного отдыха бесследно исчезают.
Если виновниками коричневых кругов под глазами у мужчин являются горячительные напитки
Когда регистрируются непреходящие коричневые круги под глазами у мужчин, причины могут крыться в непомерном влечении к алкоголю или наркотическим веществам. Почему страдают нижние веки? Дело в том, что алкоголь и наркотики являются отравляющими веществами для клеток организма. И если у любителей горячительных напитков наблюдаются синюшные или коричневые круги под глазами — причины находятся в гипоксии тканевых структур.
В чем еще угроза алкоголя для организма, почему под глазами коричневые круги могут перейти в хроническую форму? Под воздействием нарушенного кровообращения происходит скопление холестериновых бляшек на внутренних стеночках артерий.
Темные круги под глазами как симптом системного заболевания
Темные круги обычно имеют синий или коричневый цвет. Однако кожа может приобретать самые разные оттенки, в зависимости от заболевания:
- Желтые. Этот цвет может свидетельствовать о желтухе, при которой в крови повышается содержание билирубина. Если желтеет кожа, а также белки глазных яблок, стоит обязательно проверить кровь на уровень билирубина.
- Сине-красные круги часто возникают при блефарите и конъюнктивите.
- Коричневые или желто-коричневые бывают при болезнях ЖКТ.
- Белые круги являются симптомом редкой болезни витилиго, которая характеризуется исчезновением пигмента меланина.
Круги под глазами бывают при сахарном диабете, анемии, многих офтальмологических заболеваниях. Установить диагноз самостоятельно Вы не сможете. Если появление темных кругов сопровождается другими симптомами, обязательно сходите на прием к врачу.
Темные круги под глазами у детей
Нельзя заниматься самолечением и тем более игнорировать такой симптом, если он наблюдается у детей. Объяснить его нездоровым образом жизни, недосыпанием и переутомлением — нельзя. Особенно если речь идет о совсем маленьких детях. При постоянной синюшности кожи под глазами нужно срочно показать малыша педиатру.
У детей темные круги под глазами часто сигнализируют об инфекциях, болезнях органов пищеварения, патологиях сердца и почек, наличии в организме паразитов.
Не пытайтесь лечить ребенка народными средствами, ведь темные круги у детей зачастую — это не просто косметический дефект, который в детском возрасте не важен, а признак заболевания.
Причины запавших глаз
Причин появления запавших глаз огромное количество. К ним может относиться и плохая экологическая обстановка и ведение нездорового образа жизни, а также наличие патологических заболеваний. Основными причинами считаются следующие.
Перенапряжение зрительного аппарата
Самая распространенная причина, из-за которой могут появиться впалые глаза, как у взрослых, так и у детей – перенапряжение зрительного аппарата. Чаще всего это происходит при длительной работе за компьютером у взрослого, а у ребенка из-за частого и длительного смотрения в дисплей смартфона. Избежать перенапряжения помогут гимнастика для глаз, частые отвлечения на отдаленные предметы, пальминг.
Бесконтрольный прием лекарственных средств
В случае продолжительного приема лекарственных средств происходит насыщение организма содержащимися в них веществами. Такой дисбаланс веществ нарушает функционирование органов и может привести к болезни.
В том случае, когда впалость глаз возникла из-за длительного приема сильнодействующих препаратов, например, антибиотиков, необходимо обратиться к врачу за консультацией, и ни в коем случае не заниматься самолечением, дабы не усугубить это состояние.
Нарушение работы гормональной системы
Гормональная система практически полностью регулирует здоровье человеческого организма. Поэтому, любые изменения в ее функционировании приводят к последствиям, отражающимся на внешности человека, в том числе и на глазах. Как уже было сказано выше при гормональных сбоях нижние веки приобретают розовый оттенок. Такой цвет указывает на то, что у человека есть предрасположенность или уже проявился гипотиреоз – болезнь, вызванная нарушением выработки половых гормонов. Такое заболевание может привести к бесплодию.
При обнаружении такого симптома (розовых век) необходимо обратиться к эндокринологу и другим специалистам для обследования органов половой системы и щитовидной железы.
Так как гормональные изменения происходят в процессе роста человека, то необходимо следить за состоянием глаз у ребенка, чтобы отследить эти изменения и скорректировать их, обратившись за консультацией к врачу.
Вредные привычки
Чрезмерное употребление спиртных напитков, курение также являются причинами возникновения у человека впалости глаз. Впалые глаза появляются из-за того, что, например, при курении, происходит сужение сосудов, вследствие этого сосуды истончаются, и глазные яблоки под собственной тяжестью впадают в глазницы. Также, из-за оттока крови не происходит кровообращения в окологлазных областях. В результате, они теряют здоровый цвет и приобретают синеватый оттенок.
Данную ситуацию возможно исправить только после того, как человек полностью избавится от вредных привычек и начнет вести здоровый образ жизни. В результате, восстановится процесс циркуляции крови, синюшность пропадет и глазные яблоки будут постепенно выдвигаться вперед, возвращаясь в прежнее положение.
Болезни сердечно-сосудистой системы
Кликните, чтобы увеличить
У человека, болеющего гипотонией, наблюдается пониженное кровяное давление. Вследствие этого, процесс кровообращения нарушается и органы зрительного аппарата не получают необходимого количества питательных веществ. Также, происходит ухудшение эластичности кровеносных сосудов, что вызывает впалость глаз. Серьезные, но кратковременные болезни сердца, такие как инфаркт, вызывают полный отток крови из сосудов, так как происходит остановка процесса кровообращения и это тоже отражается на ухудшении эластичности сосудов, соединенных с органами зрительного аппарата, и также ведет к впалости глаз. Такое состояние будет сохраняться до полного выздоровления.
При обнаружении синих кругов под глазами (именно это свидетельствует о наличии заболеваний сердца и сосудов) необходимо обратиться к кардиологу за назначением соответствующего лечения.
Гипоксия организма
Гипоксия – это недостаток кислорода. Это заболевание может возникнуть у ребенка при рождении. Вследствие гипоксии происходит истончение кожи, сужение кровеносных сосудов. Это отражается на лице человека в виде синюшных кругов под глазами, капиллярной сеточки вокруг глаз, не редкость при этом и образование мелких морщин.
Недостаточное кислородное питание можно восполнить прогулками каждый день днем или вечером. По времени они должны составлять более двух часов.
Возрастные изменения
Изменения, которые происходят в организме с возрастом также могут стать причиной запавших глаз. Это происходит потому, что ткани лица постепенно под силой тяжести устремляются вниз. Другая причина, объясняющее появление эффекта впалости состоит в том, что во время старения костные ткани мигрируют, рассасываются и глазницы увеличиваются в объеме.
Для того чтобы выдвинуть глаза вперед лучше всего помогает в этом операция. Это возможно сделать с помощью блефаропластики, липофилинга и имплантов. Наиболее надежной является имплантация специального материала, который не вызывает отторгающей реакции.
Наследственная предрасположенность
Не редко наблюдаются случаи, когда такие глаза появляются у ребенка. Как правило, это может обусловлено либо гипоксией, либо же генетическими особенностями, например, у ребенка могут быть определенные очертания глазных впадин, что и вызывает у него визуальный эффект впалых глаз.
Для того, что у человека не появилось запавших глаз, ему желательно вести здоровый образ жизни, не иметь вредных привычек, часто находиться на свежем воздухе, полноценно питаться и периодически появляться на приеме у врача, чтобы отслеживать состояние здоровья собственного организма.
Способы устранения темных кругов под глазами
Методы устранения недуга зависят от факторов, которые спровоцировали его появление. Если они являются признаком болезни, то необходимо лечить именно ее, а не пытаться скрыть или устранить ее признак. Обратитесь к врачу и пройдите обследование. Даже если никакой патологии обнаружено не будет, врач выпишет Вам витамины.
Темные круги можно замаскировать косметикой. Однако лучше всего стараться предотвратить их появление. Находясь на открытом солнце, надевайте солнцезащитную оптику, головные уборы с козырьками и широкими полями.
Также важно следить за кожей лица, использовать гели и кремы для увлажнения кожи. Помогают и маски из глины, овощей и фруктов, примочки из отваров. В современной косметологии есть следующие услуги, помогающие избавиться от кругов под глазами:
- микротоковая терапия;
- липофилинг — пересадка собственной жировой ткани под кожу лица с других частей тела;
- биоревитализация — введение под кожу гиалуроновой кислоты;
- массаж.
Эти процедуры помогают только убрать сам симптом. Если темные круги вызваны патологией, нужно идти в больницу.
Как избавиться от пятен
Для того чтобы избавиться от темных пятен вокруг глаз, необходимо соблюдать следующие условия:
- чаще гулять на свежем воздухе, вести активный образ жизни,
- полноценно высыпаться,
- избавиться от вредных привычек,
- делать освежающие компрессы на кожу век и область глаз,
- сбалансировано питаться.
Последнее означает, что нужно питаться три раза в день, а также включать в рацион легкие перекусы в течение дня. Стоит отказаться от вредной пищи, заменив ее свежими овощами и фруктами, рыбой. Вредными считаются следующие категории продуктов:
- мучные,
- жирные,
- острые,
- соленые,
- сладкие.
Что может стать причиной западания глаз
Чтобы установить причины впалых глаз, в первую очередь пациент сам должен проанализировать свои привычки, образ жизни и поведение в последний период. Иногда достаточно их исправить, чтобы избавиться от запавших глаз и темных кругов. Обратить внимание нужно на такие факторы:
- Курение. Когда человек вдыхает никотин, его сосуды сужаются, ткани получают недостаточно кислорода, нарушается кровообращение. Это и приводит к тому, что глаза западают, а вокруг них появляются темные синяки.
- Нестабильный сон, недостаточный отдых. Человек может чувствовать себя комфортно, даже если спит 5-6 часов в сутки, но в одно и то же время. Если же сон происходит урывками, в разное врем, и такая ситуация продолжается длительное время, организм отвечает на это ввалившимися глазами и бледностью как минимум.
- Эмоциональные переживания. Стресс, нервная встряска, особенно сопровождающиеся длительным плачем, депрессией, бессонницей, тоже легко становятся причиной ввалившихся глаз.
- Перенапряжение зрительного нерва. Раньше такое явление отмечалось только у тех взрослых, которые много времени проводят за монитором компьютера, чтением, работой с чертежами или микроскопами и т.д. Сегодня огромные нагрузки зрительные нервы получают даже у маленьких детей во время просмотра телевизора или игры на телефоне.
- Прием определенных лекарственных средств, нарушение дозировок, превышение длительности лечения. Антибиотики, гипотензивные, сердечные препараты при длительном приеме имеют свойство накапливаться в организме, что неизменно сказывается на внешнем виде человека. Лицо пациента становится серым, землистым или зеленоватым, глаза западают, вокруг них появляются лиловые или багровые круги.
Что еще нужно сделать, чтобы не ошибиться с причиной нездорового внешнего вида – это оценить цвет кожи вокруг глаз, самих глазных белков, состояние слизистой и сосудов.
Правильно провести диагностику помогут такие симптомы и их расшифровка:
- желтые круги вокруг запавших глаз, пожелтевшие глазные белки говорят о токсическом отравлении, поражениях печени, гепатите С или циррозе. Это очень нехороший, тревожный признак;
- багровые круги с коричневым оттенком бывают при нарушениях кровообращения, патологических изменениях состава крови;
- розовые пятна на нижнем веке могут быть признаком нарушения обмена веществ, гормонального сбоя.
Стоит внимательно прислушаться к своим ощущениям. Зуд в глазах, слезоточивость, светобоязнь, ощущение постороннего предмета под веком, давление, дискомфорт – обо всех этих симптомах следует обязательно рассказать на приеме у врача-офтальмолога.
Патологии организма как причины возникновения синих кругов
Синяки под глазами бывают симптомами болезней следующих органов:
- Почки. При этом речь идет о заболеваниях инфекционного и неинфекционного происхождения. В большинстве случаев при патологиях почек в организме происходит задержка жидкости. Это сразу проявляется в кругах синего цвета и отеках под глазами. Эти симптомы сопровождаются также:
- нарушением мочеиспускания (редкое или учащенное);
- повышенное артериальное давление;
- боли в области поясницы.
Обычно круги в области глаз в этих случаях — утренний симптом. Но если болезнь хроническая, то они могут оставаться на лице в течение всего дня.
- Печень. Проблемы с печенью вызывают повышенную пигментацию кожи век, скачок уровня билирубина в крови, из-за чего круги под глазами приобретают желтоватый оттенок. Если Вас беспокоят не только тени вокруг глаз, но еще такие симптомы, как горечь во рту, боль в правом подреберье, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), Вам стоит проверить печень и другие органы.
- Глаза. Воспалительные офтальмологические болезни — блефарит, кератит, конъюнктивит. Как правило, воспаление характеризуется отечностью, покраснением век, посинением кожи под глазами.
Другие болезни и темные круги под глазами:
- Диабет. Круги у глаз вызывает как повышенный уровень глюкозы в крови, так и различные заболевания, к которым приводит сахарный диабет — диабетическая ретинопатия, ангиопатия, нефропатия и другие.
- Анемия (снижение уровня гемоглобина). Человек постоянно испытывает слабость, головокружение, которые не проходят даже после отдыха. Глаза становятся запавшими, кожа не лице бледнеет, под глазами появляются тени.
- Аллергия. Она может сопровождаться зудом и жжением. Человек трет глаза, вследствие чего под ними возникают пятна.
Это далеко не полный список. В нем перечислены основные болезни, в симптоматику которых входят синие круги под глазами. Истинные их причины может установить только врач после обследования. Устранение основного недуга избавит и от его симптомов, в том числе теней вокруг глаз.