Почему утром отекают глаза и веки: причины

Отек век после сна — явление достаточно частое. Причины его могут быть разными. Если они не связаны с патологическими процессами, отечность спадает в течение дня. Однако она может быть и симптомом какого-либо заболевания. В таких случаях отеки появляются каждое утро и почти не проходят. Узнаем, когда стоит обязательно показаться врачу.

В этой статье

• Причины отека век
• Причины отека век по утрам
• Отек верхних век по утрам
• Заболевания внутренних органов и отеки верхних век по утрам
• Отеки по утрам из-за офтальмологических заболеваний
• Отек век при конъюнктивите
• Блефарит и отек верхних век
• Ячмень и отек век по утрам
• Причины отека нижних век
• Профилактика отека век

Причины отека век

Отек представляет собой избыточное накопление в органах и в межклеточном тканевом пространстве жидкости. Это основная причина любой отечности, которая может возникнуть на руках, ногах, веках, под глазами. Что касается факторов, которые способны спровоцировать скопление лишней влаги в тканях, то их очень много.

Кожа лица и век самая тонкая и эластичная. Она растягивается и опухает даже при небольшом увеличении во внеклеточном пространстве жидкости. Если же ее становится на ⅓ больше общего объема, возникают отеки. На лице и веках, преимущественно верхних, они особенно заметны.

Не всегда развитие отеков говорит о наличии в организме патологического процесса. Очень часто они проходят самостоятельно в течение одного двух дней. Это значит, что они не связаны с патологиями глаз и внутренних органов. Если же веки опухают почти ежедневно, отечность появляется на лице каждое утро после сна, то рекомендуется пройти обследование, так как данный симптом наблюдается при различных болезнях, в том числе достаточно серьезных.

Способы избавления от отека глаз по утрам

Уже отмечалось, что лечение отека утром возможно только после установления причины ее появления. Если это не связано с серьезными патологиями, то можно предпринять следующие меры:

• маски для лица;
• примочки и компрессы;
• целебные ванночки;
• массаж.

Все эти методы вполне подходят для использования в домашних условиях.

Избавляемся от отеков при помощи масок

Проведение таких процедур практически не отличается от таковых для всего лица. По отзывам эффективно справляются с отеком век следующие маски:

• Из свежей клубники. Ягоды измельчить или разрезать пополам и приложить на отекшие веки. Держать не менее 15 минут, но надо учесть, что на клубнику может быть аллергия.
• Такой же положительный эффект дает петрушка. Зелень надо измельчить и соединить с небольшим количеством сметаны. На 10-15 минут покрыть область вокруг глаз. Отек проходит через 30-40 мин.
• В аптеке можно приобрести белую глину, которая применяется для масок, потому что отличается прекрасным влиянием на состояние кожных покровов. Отмечен положительный эффект в применении для избавления от отеков век.

Используя продукты для приготовления масок важно убедиться в их безопасности в плане аллергических реакций. Такие процедуры не только избавят от отека глаз, но и положительно повлияют на состояние кожи лица

Перед применением натуральных средств – сделайте тест на небольшом участке кожи рук.

Примочки и компрессы от отеков под глазами

Не менее эффективны компрессы и контрастные примочки при отеке век. Для проведения процедуры подойдет черный или зеленый чай, аптечная ромашка. В заварке находятся танины, которые снижают интенсивность отеков, и кофеин, сужающий сосуды. Через пару процедур отек глаз будет выглядеть уже не так плачевно.

Ромашка славится своими успокоительными свойствами, она бережно воздействует на кожу, устраняет красноту и отек. Для компресса надо смочить салфетки или ватные диски в составе и приложить к проблемным местам.

Успокаивает и устраняет раздражение витамин Е. В небольшое количество воды добавить несколько капель средства, обмакнуть ватные диски и приложить к опухшим векам на 15-20 минут. Компресс может служить и профилактикой появления отеков, так как смягчает, увлажняет и снабжает питательными веществами кожу вокруг глаз.

Контрастные примочки окажут не менее действенный эффект. Попеременно прикладывать салфетки к одному веку и к другому, смоченные в теплой, а потом в прохладной воде. Это отличная тренировка для сосудов и кожи. Повышается тонус, улучшаются метаболические процессы. Иногда даже можно воспользоваться кубиками льда, чтобы мгновенно преобразить внешний вид и придать взгляду выразительность.

Массаж против отеков

Бороться с отекшими веками можно при помощи массажа. Этот метод нетрадиционной медицины не только помогает избавиться от опухших глаз, но и улучшить их здоровье. Проведение процедуры предполагает следующие действия:

1. Смочить пальцы эфирным маслом, но использовать в разбавленном виде, капнуть несколько капель в воду. Если имеются проблемы с артериальным давлением, то лучше отказаться от способа.
2. Делая легкие, круговые движения, растирая отекшие веки, направляя движения к ушам.
3. Длительность процедуры 5-10 минут.

Вместо пальцев, можно воспользоваться кубиками льда и делать те же самые движения, от глаз к скулам, словно стараетесь выдавить отек книзу. Эффективность массажа возрастет, если заморозить непросто воду, а с добавлением отвара ромашки, зеленого чая или петрушки. Это способствует устранению отеков по утрам и убирает покраснения на кожи, в т.ч. прыщи и угри.

Процедура не должна закончиться полным отморожением лица, так можно долечиться до насморка в лучшем случае. Кожа должна охлаждаться.

Дополнительно женщинам рекомендуется проводить ежедневные занятия по гимнастике лица. Это позволит убрать отеки и черные круги под глазами, а также устранить мимические морщины и подтянуть контур лица.

Причины отека век по утрам

При аллергической реакции симптомы могут появиться уже через 1-2 часа. Так, при аллергическом конъюнктивите сезонного типа зуд, жжение, слезотечение и отек века наблюдаются практически сразу после воздействия аллергена на конъюнктиву. Также быстро развивается симптоматика ушиба, проникающего ранения, ожога век.

При офтальмологических заболеваниях и патологиях внутренних органов обычно происходит отек век по утрам. На протяжении дня они могут частично, но не полностью спадать. Также утренние отеки век характерны для состояний, которые не являются патологическими. Рассмотрим подробнее основные причины отека век, который возникает после сна.

Причины

Выделяют 3 причины (патогенетические факторы), по которым отекают не только веки, но и в целом образуются отеки. К таковым относят:

• подъем давления в капиллярах – мельчайших представителях кровеносной системы;
• падения количества белковой фракции (особая роль отводится альбуминам) и онкотического давления в плазме крови, с одновременным выходом воды из кровяного русла в близлежащие клетки и ткани.
• возрастание капиллярной проницаемости, что наблюдается из-за токсического повреждения сосудов, наличия воспалительного процесса, нарушения регуляторных механизмов со стороны нервной системы.

Причина таких проявлений кроется в специфической ответной реакции организма или наличии ряда заболеваний и патологических состояний. Спровоцировать развитие предыдущих процессов могут:

• ряд инфекционных болезней: конъюнктивит, воспаление радужки, рожистое воспаление, наличие флегмоны, блефарита или абсцесса в веке, ячменя, вызванного стафилококком, дерматиты и др.;
• вирусные болезни: грипп, ОРВИ и т.д.;
• аллергические реакции, особенно ангионевротический отек Квинке;
• наличие новообразований (как добро-, так и злокачественных), например, холязион, рак и др.;
• расстройства обмена веществ – гипотиреоз, сахарный диабет и т.д.;
• влияние паразитов: демодекоз из-за реснитчатого клеща, наличие трихинеллы и др.;
• осложнения ряда заболеваний (чаще сердечно-сосудистых, почек и/или печени): асцит, анасарка;
• недостаточное количество белка в организме, недостаток сна, стресс, хроническая усталость глаз;
• неправильное питание (еда на ночь, употребление большого количества соли или жидкостей;
• злоупотребление алкоголем и табаком;
• сон в неудобном положении;
• нарушения гормонального баланса (часто наблюдается при ПМС);
• нарушения кровотока и лимфотока;
• аномалии строения век;
• травмы и укусы насекомых;
• прием некоторых препаратов (салицилаты, сульфаниламиды, антибиотики).

Важно! Отек века наблюдается после их татуажа. Связано это с травмированием тканей во время укола и введением в них пигмента (краски). В ответ на травму развивается неспецифическая защитная реакция, которая лишь усиливается под воздействием компонентов пигмента. Кроме того, наличие краски блокирует отток крови и лимфы, часто вызывает воспаление, из-за чего отек может долго не проходить или увеличиваться.

Полезно: Опухла губа, как быстро снять опухоль?

Отек верхних век по утрам

Сначала рассмотрим причины отека верхних век, так как нижние отекают реже. К непатологическим факторам следует отнести:

• пристрастие к соленой, острой или жирной еды;
• резкое изменение в системе питания;
• прием пищи поздним вечером или в ночное время;
• курение;
• принятие горячего душа перед сном;
• употребление алкоголя;
• хроническое недосыпание;
• неправильная поза во время сна.

Отек век по утрам, возникший по одной из перечисленных причин, проходит через несколько часов. Иногда организму требуется 1-2 суток для восстановления баланса жидкостей. Необходимо только правильно питаться, высыпаться, отказаться от спиртного и курения. Немного уменьшить отечность можно с помощью холодного компресса.

Отечность глаз, не связанная с патологией

Каковы причины отеков по утрам? Опухоль нижнего или верхнего века становится заметна из-за особенно тонкого слоя кожи на этом участке.

Выделяют следующие причины отеков глаз по утрам, которые не связаны с патологическими процессами в организме:

1. Недосыпание. Недостаток отдыха всегда отражается на здоровье человека. Вызывает он и отеки глаз по утрам. Для недопущения этого явления следует нормализовать режим бодрствования и сна.
2. Излишнее употребление жидкости. Нередко отеки глаз по утрам провоцирует употребление в больших количествах спиртных напитков, чая или кофе перед сном. Для устранения подобного явления потребуется исключить излишнее питье.
3. Слезы. Отчего возникают отеки век по утрам? Появляться они могут в тех случаях, когда перед сном человеку пришлось поплакать. В составе слезной жидкости находится большое количество соли, именно поэтому она и задерживает жидкость. Помимо этого, соль раздражающе действует на кожу, что и способствует возникновению припухлости и небольшого воспаления в области глаз.
4. Нарушение правил использования косметики. Женщина, забывающая смыть тушь или тени на ночь, утром может проснуться с опухшими глазами. Происходит это из-за неспособности кожи дышать. Очищать лицо от косметики нужно ежедневно, используя при этом специальное средство для снятия макияжа.
5. Употребление чересчур соленой еды. Такая пища вызывает жажду, утолить которую помогает большое количество воды. Но соль, поступившая в организм, задерживает в нем жидкость. Это и становится причиной припухлости век.
6. Возраст. С годами коже становится все труднее поддерживать клетчатку и жировую ткань. Одновременно с этим происходит ухудшение обмена воды в организме из-за плохой работы почек. Результатом таких изменения и являются отеки глаз в утренние часы.
7. Наследственная предрасположенность. При врожденном избытке жира в области глаз веки кажутся припухшими с самого раннего возраста.
8. Усталость глаз. Кровоснабжение век может ухудшиться во время чтения при плохом освещении или при длительном нахождении перед компьютером. Глаза в этом случае опухают из-за их напряжения, которое провоцирует переход внутриклеточной жидкости в ткани век.
9. Изменения гормонального фона. Почему отекают глаза по утрам? Происходит это порой при наступлении месячных, из-за способности вырабатываемого в больших количествах гормона эстрогена задерживать жидкость в организме.

Заболевания внутренних органов и отеки верхних век по утрам

Могут быть и более серьезные причины отеков верхних век. Они связаны с патологиями внутренних органов. В таких случаях отечность представляет собой симптом, который обычно сопровождается и другими признаками. Отеки верхних век бывают при заболеваниях печени, почек, сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Также наблюдаются при:

• повышенном артериальном или внутричерепном давлении;
• болезнях кожи;
• патологиях органов дыхания;
• вирусных инфекциях — гриппе, ОРВИ и пр.

Отек верхних век, возникающий по этим причинам (кроме инфекций), может быть хроническим. Вид у человека уставший, болезненный. Отечность наблюдается не только на верхних веках, но и под глазами. Также появляются такие симптомы, как головная боль, головокружение, потеря аппетита, повышение температуры тела. Наличие одного-двух из этих признаков, которые беспокоят часто, говорит о необходимости пройти детальное обследование.

Теперь перечислим причины отеков верхних век, связанные с глазными болезнями.

Лечение

Лечение отека верхнего, нижнего или обоих век должно быть начато исходя из причины, вызвавшей состояние. Подобный подход в медицине называется этиотропным лечением, т. е. таким, которое воздействует непосредственно на причину болезни или патологии. Например, если отеки возникают из-за наличия сердечной недостаточности, необходимо, в первую очередь, приложить усилия для ее устранения (прием Нитроглицерина, Бета-адреноблокаторов, сердечных гликозидов и др.). Если же отек возник из-за чрезмерного накопления жидкости вне сосудистого русла, нужно вывести ее из организма или вернуть обратно в сосуды (введение солевых или белковых растворов и т .д.).

Когда прибегнуть к этиотропному лечению невозможно, прибегают к патогенетической терапии (она направлена на предотвращение развития болезни), но такое лечение требует четкого знания причины, из-за которой отекли веки. Неаргументированное применение лекарственных средств на этапе патогенетического лечения может усугубить состояние, привести к развитию тяжелых осложнений. С этой целью вводятся растворы, солей, плазма, переливаются компоненты крови и др.

Последний способ избавления от отека век — симптоматическое лечение. Оно направлено на устранение симптоматики, а не на ликвидацию первопричины и не препятствует развитию болезни. Такое лечение наиболее распространено среди населения. Но симптоматический подход дает результаты на короткий срок. Согласно симптоматической терапии, для устранения отеков можно прибегнуть к приему мочегонных препаратов (с осторожностью применяют петлевые диуретики – Фуросемид, Торасемид, которые быстро выводят жидкость и растворенные в ней минералы). Также эффективен лимфодренажный массаж тела, массаж лица и лимфатических узлов.

Если же на нижних и/или верхних веках отек возникает непостоянно, редко, после приема определенной пищи или алкоголя, следует знать, что такая реакция является естественной для организма. То же касается образования отеков из-за стрессов, недосыпания, сна в неудобной позе. Для устранения отеков, образовавшихся по этим причинам, достаточно устранить вызывающий отечность фактор: не есть острое перед сном, спать в удобной позе и т. д.

Внимание! Только врач достоверно знает, как безопасно снять отек века при той или иной болезни, самолечение опасно для здоровья.

Отеки по утрам из-за офтальмологических заболеваний

Отек верхнего века — это распространенный симптом, характерный для множества глазных заболеваний, особенно воспалительных. Возникнуть отечность может в любое время суток. Но утром они особенно сильные. Усиливается почти вся симптоматика. За ночь в межклеточном пространстве век скапливается больше жидкости, включая патологическую, поэтому после сна отечность более выраженная.

Такой симптом, как отек век, наблюдается при конъюнктивите, блефарите, ячмене, халязионе, дакриоцистите. Также глаза и веки отекают при тяжелом протекании кератита, увеита и различных воспалительных недугов, поражающих внутренние структуры глазного яблока.

Симптоматика у офтальмологических болезней с воспалением схожая. Самостоятельно лечить их не нужно. Большинство из перечисленных патологий при неправильной терапии может перейти в хроническую форму. Впоследствии это скажется на зрении.

Механизм отека

Процесс развития отека нижнего и/или верхнего века не отличается от такового при поражении иных органов – отек является характерной реакцией или патологическим состоянием, развивающимся по одному механизму, но по разным причинам. При этом отечная жидкость, наряду с лимфой, образуется из крови. Процесс образования отеков запускается при выраженном выходе жидкой части крови (воды и растворенных в ней веществ) из кровеносного русла.

Однако в норме развитию отеков препятствует четкий механизм поддержки водного баланса. Связан он с задержкой натрия (главного иона, регулирующего баланс жидкостей в плазме и в межклеточных жидкостях) почками. ¾ натрия в организме постоянно подвержено взаимному обмену с внутрисосудистой и внеклеточной жидкостью. При увеличении количества этого минерала во внеклеточных жидкостях значительно возрастает ток воды в нее. При этом ощущается жажда. Так возрастает необходимость приема воды. Состояние сопровождается выделением специфического гормона – антидиуретического (АДГ), задерживающего выделение воды через почки.

Нарушение баланса ионов натрия во внеклеточной и внутрисосудистой жидкости наблюдается при хронической сердечной недостаточности, когда кровоток ослаблен или замедленен, циррозе печени, гормональных сбоях, наличии нефротического синдрома или при белковой недостаточности. Состояние сопровождается увеличением осмотического давления вне клеток, что приводит к усиленному всасыванию воды в почках – ее накоплению. Также к накоплению воды приводит повышенное выделение в кровь специфического гормона под названием альдостерон. При его избытке резко усиливается всасывание натрия в почках, снижается объем крови в кровеносном русле, количество перегоняемой сердцем крови за единицу времени снижается. Избыток альдостерона приводит к избыточному гидростатическому давлению жидкости вне клеток.

Механизм развития отека

Одновременно с этим происходит увеличение выделения другого гормона (вазопрессина), который отвечает за всасывание в почках воды. Сочетание эффектов вышеперечисленных гормонов, подъем внутрисосудистого давления, нарушение кровотока, снижение уровня белков в плазме крови и нарушение проницаемости сосудистой стенки (что специфично для любого воспалительного процесса) приводит к образованию отека, в т. ч. отека век.

Отек век при конъюнктивите

При конъюнктивите отекает конъюнктива и верхнее веко. Также они заметно краснеют. Больного беспокоит зуд, жжение, а в некоторых случаях — болезненные ощущения. Причины этого воспалительного заболевания определяют характер его протекания и способ лечения. Так, при пленочном конъюнктивите на соединительной оболочке глаза образуются сероватые пленки. Из-за них ухудшается зрения. Они могут привести к формированию рубцов. При бактериальной инфекции выделяется большое количество гноя. При аллергической реакции веки сильно чешутся. Унять зуд удается только с помощью лекарств.

При инфекционном конъюнктивите обычно поражаются верхние веки. Отек нижних происходит, например, из-за аллергической реакции. Степень распространенности воспаления зависит от формы его протекания и лечения. Если оно назначено вовремя, то есть после появления первых признаков болезни, осложнений конъюнктивит не вызывает.

Основные причины

Из-за чего возникают отеки по утрам? Основными причинами этого являются:

1. Неправильный питьевой режим. Причины отеков по утрам кроются не только в чрезмерном употреблении воды. Порой подобное явление вызывается и нехваткой жидкости. Исходя из принятых норм, каждому человеку необходимо употреблять минимум по 60 мл воды на один килограмм веса. Именно это количество способствует стабильности водно-солевого баланса в крови. При его нарушении жидкость будет задерживаться в сосудистом русле.
2. Избыточное потребление соли. Этот продукт, если он будет находиться в блюдах в больших количествах, также способствует скоплению жидкости в межклеточном пространстве.
3. Частые стрессы. Постоянные волнения и тревоги, отсутствие нормального отдыха – это тоже важные факторы, которые вызывают отеки. Происходит подобное из-за выработки стероидных гормонов надпочечниками. В результате организм перестает выделять необходимое количество жидкости.
4. Спиртные напитки. Алкоголь также способен обезвоживать организм. Вместе с жидкостью выводится и часть солей, необходимых для нормализации кровяного давления. Это и приводит к тому, что вода покидает межклеточное пространство и образуются отеки.
5. Неправильно подобранное место для сна. Порой отеки по утрам возникают из-за того, что голова во время отдыха находилась слишком низко. Происходит это при использовании очень твердой или чересчур мягкой подушки.
6. Увлечение модными диетами. Многие девушки, желая стать обладательницами идеальных фигур, не употребляют в пищу творог и молоко, бобовые, яйца и мясо. Другими словами, они придерживаются безбелковой диеты. Однако стоит иметь в виду, что подобные ограничения весьма опасны для организма. И это несмотря на то, что какое-то время человек продолжает чувствовать себя хорошо. Конечно, процесс потери лишних килограмм будет идти полным ходом. Однако происходить это будет вовсе не за счет жировых тканей. Человек при безбелковой диете теряет мышечную массу. Уже через несколько недель такого питания вероятно появление анемии, сбоев в работе сердца, излишней утомляемости, а также развития отеков.

Блефарит и отек верхних век

Это заболевание стоит упомянуть отдельно. Для него характерно не только отекание век, но и склеивание ресниц по утрам. Происходит это вследствие выделения слизи и гноя. Блефарит развивается в результате попадания в выводные протоки век микробов. Зачастую виновниками воспаления становятся бактерии. Протекает патология остро, но часто становится хронической и периодически рецидивирует. В самом начале болезни больной жалуется на:

• сильный зуд;

• слезотечение;
• светобоязнь;
• диплопию.

Позже появляются и другие признаки. Склеивание век может закончиться поседением и выпадением ресниц.

Ячмень и отек век по утрам

При ячмене веко может опухнуть в любой момент, но обычно люди замечают отечность утром. В течение дня она не проходит, и один глаз заметно отличаются от другого. Возникает отек вследствие попадания в выводные протоки мейбомиевых желез или ресничные фолликулы бактерий. Некоторые люди ошибочно предполагают, что ячмень появляется из-за переохлаждения. Но оно является лишь катализатором. Истинная причина отека — бактериальная инфекция.

Ячмень сопровождается следующими признаками:

• зуд и боль в области пораженного века;
• смыкание глазной щели, блефароспазм;
• обильное слезотечение;
• ощущение присутствия в глазу инородного тела.

Постепенно гнойник растет. Иногда происходит полное смыкание верхних и нижних век. Открыть глаз удается только при помощи рук. В таких случаях проводится операция. Зачастую ячмень вскрывается самопроизвольно. Но к врачу нужно сходить обязательно. Он назначит антибактериальные капли. Могут потребоваться и антибиотики.

Сильный отек века может быть также при халязионе, дакриоцистите и других недугах воспалительного характера. Это основные причины симптома. Теперь узнаем, почему происходит опухание нижних век по утрам.

Быстрые способы снять отек

Существует несколько эффективных способов того, как можно быстро снять отеки с век. В основном, они представляют собой симптоматическое лечение. Среди них как признанные официальной медициной методики (массажное воздействие на проблемный орган, прием мочегонных препаратов), косметологические средства, так и рецепты из народной медицины. Мы приводим наиболее популярные и простые способы быстрого устранения отеков на веках.

Прием мочегонных

Мочегонные лекарства позволяют придать отекшим векам естественный вид за ближайшие полчаса. Быстрее всего подействуют препараты группы петлевых диуретиков, эффект от которых, при введении в растворах, наступает уже через 5-10 мин. Однако применять их больше 1 раза не рекомендовано из-за выраженного эффекта и побочного действия. Медленнее действуют тиазидные препараты, но их применение не рекомендовано при отеках век по причине мощного эффекта и ряда побочных влияний. Оптимальным будет прием калийсберегающих средств (Верошпирон, Спиронолактон и др.), которые хоть и действуют медленнее всего, но имеют мягкий эффект и лишены побочных влияний предшествующих препаратов.

Лимфодренажный комплекс

Действие комплекса основано на механическом влиянии на лимфатические сосуды и узлы. По ходу лимфатических путей искусственно создается градиент давления, позволяющий усилить скорость лимфотока, «протолкнуть» лимфу по сосудам, устранить ее застой, вывести жидкость из тканей. В том случае если отекло верхнее и/или нижнее веко достаточно 1 сеанса. Отметим, что движения начинают с внутреннего угла глаза кнаружи, двигаясь по самому веку.

Народные способы

Лечение с помощью чайных компрессов. Эффективный способ, проверенный годами. Действие основано на тонизирующем влиянии чайного листа на кожу и сосуды. Для того чтоб сделать компресс, необходимо:

1. Заварить пару чайных пакетиков.
2. Дать напитку остыть.
3. Смочить в чае несколько ватных тампонов.
4. Приложить тампоны к проблемным участкам на 15-20 мин.
5. Снять компресс, вытереть веки или умыться теплой водой с мылом.

Компрессы с молоком или белком куриных яиц. Необходимо приготовить 2-4 ватных тампона или спонжика, смочит их в теплом (лучше кипяченом) молоке и приложить к векам. Через 20 мин компресс можно снимать. После процедуры нужно умыть лицо теплой водой с мылом. Аналогично молоку можно применить компрессы с взбитыми белками куриных яиц. Помимо устранения отечности, белок насытит кожу необходимыми витаминами и аминокислотами.

Применение кремов

Быстро снять отечность век позволят косметологические препараты, действующие как местные противоотечные средства. Широко распространены специальные крема и маски. Они позволяют придать векам естественный вид за ½ — 1 ч. Кроме того, косметические средства питают и тонизируют кожу, устраняют морщины и сосудистую сетку, позволяют предотвратить образование отеков.

Важно! Перед применением того или иного средства, рекомендовано определить почему мог образоваться отек века. При наличии подозрений на образование отеков из-за патологии внутренних органов, наличия аллергии, из-за травмы, советуем обратиться за помощью к врачу.

Причины отека нижних век

Перечисленные ранее заболевания могут привести к отеку как верхних век, так и нижних. Просто верхние воспаляются чаще. Отечность нижних может произойти и по другим причинам, непатологическим. Некоторые из них являются естественными, например, дряблая мускулатура лица. С годами мышцы теряют тонус. Также менее упругой становится кожа. Она может обвисать, особенно по утрам. Области под глазом опухают. Появляются мешки и синяки. Расслабленная мускулатура занимает больший объем, чем напряженная. Это и становится основной причиной отеков.

Также нижние веки отекают при росте подкожной клетчатки. Данный симптом наблюдается у некоторых женщин старше 35 лет и называется он грыжами. Клетчатка способствует нормализации температуры тканей, окружающих ее. Также она участвует в метаболических процессах.

При нарушении этих функций образуются мешки под глазами. Избавиться от них можно только с помощью пластической хирургии — удаления лишней жировой ткани и подтяжки кожи.

Профилактика

Отеки под глазами по утрам проявляются в результате скапливания обильного объема жидкости в тканях. Не эстетичное, неприятное проявление может возникнуть в любом месте: на руках или ногах, на туловище, на внутренних органах или на лице. Особенности протекания процессов, состав накопленной жидкости отличается в зависимости от причин образования.

Мало кто может похвастаться тем, что никогда не задавался вопросом, как быстро убрать отеки под глазами утром.

Особенно часто с подобной неприятностью все сталкиваются после бурно проведенной ночи, или наоборот, после серьезного душевного потрясения, сопровождавшегося слезами.

Чтобы различить сильные отеки под глазами, возникающие в результате естественных физиологических процессов от симптомов серьезных патологий, стоит тщательно разобраться в причинах их образования.

Причины отечности

Изучая, почему утром отеки под глазами, пользователи имеют в виду припухлость верхнего или нижнего века в следствии увеличения количества меж тканевой жидкости. Наше тело состоит из воды на 60%.

Подавляющее количество жидкости сосредоточено внутри клеток, а остальное в пространстве между ними. Водно-электролитный баланс, бесперебойная работа отдельных органов, систем, позволяет поддерживать такое соотношение без изменений.

Когда равновесие в организме нарушается под воздействием каких-либо причин или заболеваний, появляются синяки и отеки под глазами.

Почему утром отекает под глазами, а не в другой зоне. Это связано с анатомическим свойством тканей, расположенных в этой области. Здесь кожа достаточно тонкая, а подкожно-жировые ткани отличаются довольно рыхлой конституцией, отсутствием сальных желез. В этой зоне мышечная активность также достаточно низкая. Стоит также заметить, что мешки и отеки вокруг глаз — два разных понятия.

Мешки образовываются в результате утраты эластичности кожи. Отек вызывает скопление межклеточной жидкости, которое образуется в результате нарушения баланса.

Серьезные симптомы

Когда утром отекает лицо и мешки под глазами, стоит рассмотреть вероятность сбоя внутренних систем. Часто чрезмерное скопление жидкости свидетельствует о патологии в области почек. В такой ситуации больше страдает нижнее веко:

• отмечается водянистая консистенция припухлости;
• появляется бронзовый оттенок;
• в качестве сопутствующего симптома стоит говорить о стремительном наборе массы тела в результате накопления жидкости во всех органах.

У взрослого или у ребенка утром отеки под глазами могут появляться при носовой инфекции. После удаления носовой инфекции, отечность пройдет без дополнительного воздействия.

Патологии эндокринной системы могут вызывать отеки под глазами у женщин, мужчин. Причиной является недостаточная гормональная стимуляция, приводящая к скоплению слизистых образований под кожей.

Сердечно-сосудистые нарушения приводят к образованию отечности в вечернее время. Некоторые связывают это с общей усталостью. Однако при постоянном повторении явления, стоит подумать над необходимостью посещения специалиста.

Образ жизни

Рассматривая темные отеки под глазами, не всегда нужно спешить к врачу. В отдельных ситуациях достаточно пересмотреть свой стиль жизни. Среди букета причин, провоцирующих подобные явления, лидируют следующие:

• употребление алкоголя (наркотиков);
• активное употребление газированных напитков с сахаром;
• короткий сон, не приносящий отдыха;
• яркое освещение, слепящее глаза.

Просматривая, как избавиться от отеков под глазами в подобных ситуациях, применяйте нижеперечисленные меры:

• контроль ежедневного рациона;
• прогулка, проветривание спальни перед сном;
• достаточная физическая нагрузка;
• полноценный отдых.

Помимо вышеперечисленных рекомендаций профессионалы советуют соблюдать питьевой режим, потребляя от 1,5 литров воды ежедневно. При наличии отеков, 65% жидкости должно быть выпито до 14-00. Причем заменять ее напитками, сладкой газировкой нельзя. При недостаточном количестве чистой не газированной воды, организм начинает запасать ее.

Опасная косметика

Начиная лечение утренних отеков под глазами, обратите взор на косметику, которая способна провоцировать подобные явления. Само по себе применение косметических средств не должно приводить к негативной реакции. В подобных аспектах большее значение имеет культура их применения. Чтобы не сталкиваться с отечностью, стоит придерживаться простых правил:

1. Тщательно снимайте нанесенные утром средства. При этом ритуал очищения не стоит откладывать к самому отходу ко сну. Кожа должна немного подышать после умывания.
2. Для удаления стойкой косметики пользуйтесь специальными средствами. Не стоит увлекаться туалетным мылом. Это приводит к негативным последствиям.
3. Внимательно прочитайте и изучите состав, действие ночного крема. Когда в результате его использования образовывается пленка — утром может появиться припухлость в районе глаз.

Одно из самых важных правил в борьбе с отечностью — мера во всем. Щедро нанося декоративную косметику в районе глаз, некачественно снимая ее вечером, можно получить раздражение, аллергию, прочие неприятности.

Практика показывает, что лечение отеков под глазами, не являющихся симптомом серьезного заболевания, проходит достаточно легко. Привести лицо в надлежащую форму можно без помощи специалистов, в домашней обстановке. Для этой цели не потребуется серьезных материальных вложений. Простые процедуры не займут много времени, не потребуют много сил.

Среди вариантов, помогающих найти решение, как убрать отеки под глазами, специалисты рекомендуют:

• крема, мази;
• компрессы, ванночки;
• массажи.

Попробовав несколько методов, из предложенных ниже вариантов, вы легко подберете для себя оптимальное решение или сможете комбинировать процедуры, в зависимости от желания, настроения.

Современная косметология имеет целый ряд ответов на вопрос, как убрать отеки под глазами после сна. Инновационные средства, предлагаемые производителями, позволяют временно избавиться от внешних проявлений, но не могут устранить причину появления неприглядных явлений. Среди эффективных косметологических процедур стоит отметить:

1. Криолифтинг – уникальная процедура, позволяющая создать в клетках ткани напряжение, активизировать метаболические процессы, вывести избыток влаги.
2. Мезотерапия — инновационная инъекционная методика, предполагающая введение в проблемные области небольших доз аминокислот, витаминных препаратов.

В результате проведения процедур наблюдается продолжительный косметологический эффект, но не лечение. Помимо посещения специалистов, есть возможность заняться своей красотой самостоятельно.

Выбирая крем от отеков под глазами, обратите внимание на натуральную продукцию, основанную на лекарственных растениях.

Такие препараты содержат минимум химических элементов, не способны спровоцировать аллергию.

Ванночки, компрессы

Снять отечность сразу после сна поможет компресс с чаем. Неважно, какой вы выбрали, черный или зеленый, оба варианта содержат танин, кофеин. Первый обладает вяжущей способностью, поэтому сможет снизить уровень отечности. Последний — уменьшит припухлость за счет сужения сосудов.

Ромашковый чай — уникальное и доступное средство. Помимо вышеперечисленных возможностей, он обладает противовоспалительным действием, дополнительно снижая отечность, покраснения.

В качестве ванночки можно использовать раствор нескольких капель витамина Е в воде. Намочите ватные диски, полежите с ними на глазах около 20 минут. Такая процедура обладает не только противоотечным, но и мощным косметическим эффектом. Вокруг глаз очень чувствительная кожа. Витаминные компрессы будет качественно увлажнять ее, питать, разглаживать, снимут нежелательную припухлость.

Массаж

Не менее мощным косметологическим эффектом обладает массаж от отеков под глазами. Припухшие места растирают легкими круговыми движениями, направляясь к ушам. Таким образом снижается негативный эффект после сна, а также осуществляется воздействие на биоактивные точки, отвечающие за здоровье глаз.

Чтобы массаж стал более мягким, менее травматичным, рекомендуется применять мазь от отеков под глазами, смочить краешек пальцев эфирным маслом. Последнее применять в чистом виде нельзя, можно вызвать серьезное раздражение. Добавьте пару капель косметического масла в растительное (лучше оливковое).

Усилить эффект от массажа поможет лед. Вечером заморозьте отвар петрушки, чая или ромашки. Массируйте припухлость кубиками, которые только извлечены из морозилки, выдавливая жидкость от глаз к щекам. Процедуру необходимо проводить осторожно, опасаясь переохлаждения. В противном случае, придется бороться еще и с насморком.

Подведем итоги

Утренние припухлости под глазами могут рассказать о хорошо проведенном вечере, душевных потрясениях или о серьезных проблемах со здоровьем. Спровоцировать подобное явление может обычная жара или острая пища, съеденная за ужином. Также причиной отеков может стать сезонная аллергия, избавиться от которой можно путем приема антигистаминных препаратов под наблюдением специалиста.

Обеспечить профилактику отеков всегда проще, чем лечить неприглядные припухлости. Активный образ жизни в сочетании с правильным питанием обеспечит свежий вид на протяжении долгих лет. Также важно организовать для себя правильное положение во время отдыха. Голова должна находиться немного выше остального тела. Рекомендуется спать на спине, а не на животе или на боку.

• Во избежание проблемы нужно грамотно лечить болезни. Своевременная профессиональная терапия – залог выздоровления.
• Нужно правильно питаться, вести здоровый образ жизни. Можно приучить себя к закаливанию, утренней зарядке.
• Стоит отказаться от вредных привычек, в числе которых курение, употребление алкоголя, переедание.
• Нельзя потреблять много жидкости. Если человек будет пить по 2 л. воды в день, почки испытают сильную нагрузку. Проблема приведет не только к отеку век и конечностей, но и к заболеваниям.
• Нужно соблюдать осторожность при употреблении витаминов, пищевых добавок. Перед приемом таких лекарств надо консультироваться с врачом.
• Нельзя злоупотреблять соленым. Соль задерживает воду в организме: это приводит к отекам.
• Важное правило – соблюдать технику безопасности на вредном производстве. Если человек в силу профессии контактирует с газом или легковоспламеняющейся жидкостью, следует надевать защитные очки, маски.

Профилактика отека век

Отекают веки по причинам патологическим и непатологическим. Их достаточно много, поэтому говорить о специфической профилактике сложно. Но некоторые правила все же сформулировать можно. Они помогут избежать отеков или глазных болезней, способных их спровоцировать.

Рекомендуется:

• своевременно начинать лечить все болезни, чаще обследоваться;
• соблюдать гигиену;
• снизить количество потребляемой соли;
• отказаться от алкоголя и курения;
• пить как можно меньше жидкости перед сном;
• спать 7-8 часов в сутки ночью;
• заниматься спортом и гулять на свежем воздухе.