Топ-3 программы для блокировки экрана ПК и сохранения зрения (Windows, Mac, Linux)


ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ

Программа Гамма (БЗК-1) включает набор заданий на достижение определенного взаимного расположения между красными и синими объектами изображения. Лечебное действие основано на спектральном разделении изображений по зрительным ветвям. Это разделение обеспечивают специальные красно-синие очки, в которых один глаз наблюдает изображение через фильтр красного цвета, а другой глаз — через синий фильтр. В результате на мониторе изображения синего цвета наблюдаются глазом, смотрящим через красный светофильтр; для другого глаза это изображение невидимо. И наоборот — изображения красного цвета наблюдаются только глазом, смотрящим через синий фильтр.

Для наиболее полного разделения в программе предусмотрена коррекция цветовой палитры для учета цветопередачи монитора и индивидуальных особенностей зрения пациента.

EYE (Ай) — Лечение амблиопии и косоглазия

17-09-2012, 13:21 » Программы

EYE (Ай) - Лечение амблиопии и косоглазия

Программа EYE (Ай) предназначена для диагностики и лечения амблиопии и косоглазия, восстановления и развития бинокулярного зрения. В основу упражнений положены методы плеоптики, ортоптики и диплоптики. Разделение полей зрения осуществляется с помощью красно-синих очков.

Автор: Dr_Michael; ; ; ПОДРОБНЕЕ

/zreni.ru/templates/zreniru/images/news-clear.jpg» target=»_blank»>https://zreni.ru/templates/zreniru/images/news-clear.jpg); background-color: rgb(247, 247, 247); color: rgb(0, 0, 0); font-family: ‘Trebuchet MS’, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px; text-align: left; background-position: 100% 0%; background-repeat: no-repeat no-repeat; «>

ОСОБЕННОСТИ УСТРОЙСТВА

В ходе выполнения упражнений требуется с помощью мышки определенным образом расположить элементы изображения, например, наложить друг на друга красное и синее изображения. Если наложение произведено с достаточной точностью, пациенту зачисляется определенный балл. В процессе выполнения упражнений, изменяется размер изображений. В упражнениях на совмещение объекты разного цвета различны между собой, на слияние — одинаковы. Задания периодически сменяются движущимися изображениями с периодической структурой (паттернами). Набор упражнений включает: • Центрирование — меньший объект (круг, квадрат) необходимо расположить в центре большего (кольца, рамки) • Слияние статическое — наложение друг на друга изображений в виде неподвижных фигур (стрекоза, зайчик и другие) • Слияние динамическое — наложение друг на друга изображений в виде подвижных (многофазных) фигур (самолет, бабочка и другие) • Захват — управляя большим объектом, пациент старается удержать внутри него движущийся меньший объект • Помещение внутрь — управляя меньшим объектом, пациент старается удержать его внутри движущегося большего объекта

Паттерн В некоторых сеансах упражнения прерываются паузами, во время которых формируются изображения периодических структур (паттернов). Паттерны перемещаются в горизонтальном направлении и окрашены в белый, красный или синий цвет. Во время предъявления паттернов изображение не управляется мышкой. Следует наблюдать паттерн, сконцентрировавшись на центральной неподвижной точке. Рекомендации по выполнению упражнений: • Оптимальная дистанция до монитора 60-70 см, но не менее 50 см. • Упражнения выполняются в цветных очках (бинокулярных светофильтрах). При наличии у пациента очков оптической коррекции бинокулярные светофильтры надеваются поверх этих очков. • Если упражнения выполняет ребенок, то желателен контроль со стороны взрослого. При возрасте младше 4-5 лет или при затруднениях в использовании компьютерной мышки пациент лишь наблюдает изображение, а управление осуществляет взрослый сопровождающий. • Продолжительность работы с Комплектом составляет 14 — 20 мин и автоматически задается продолжительностью выбранного сеанса. Иная продолжительность упражнений может быть задана либо при формировании новых сеансов, либо досрочным прерыванием текущего сеанса. Курс лечения обычно включает одну процедуру ежедневно в течение 10 дней. • Количество и продолжительность сеансов могут изменяться лечащим врачом-офтальмологом в соответствии с индивидуальными показаниями.

Цветок | Лечение амблиопии и близорукости у детей

+1012-04-2011, 08:37 » Программы

Цветок | Лечение амблиопии и близорукости у детей

Программа «ЦВЕТОК

» — интерактивная тренировочная программа, имеющая игровой характер. Программа предлагает пациенту серию усложняющихся, но однотипных зрительных упражнений, состоящих в поиске заданного символа — одиночной буквы — среди нескольких символов, предъявляемых на лепестках цветка. По своей сложности упражнения подразделяются на 3 уровня, внутри которых производится только варьирование размеров изображений (5 градаций). На первом уровне буквы разного размера предъявляются поодиночке, на втором — группами по 4, на третьем — группами по 7.

Автор: Dr_Michael; ; ; ПОДРОБНЕЕ

/zreni.ru/templates/zreniru/images/news-clear.jpg» target=»_blank»>https://zreni.ru/templates/zreniru/images/news-clear.jpg); background-color: rgb(247, 247, 247); color: rgb(0, 0, 0); font-family: ‘Trebuchet MS’, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px; text-align: left; background-position: 100% 0%; background-repeat: no-repeat no-repeat; «>

МОДИФИКАЦИИ И КОМПЛЕКТАЦИЯ

Программа предназначена для установки на PC-совместимых компьютерах с процессором х486 и выше с операционной системой Windows 98, 2000, XP, 7. Программа поставляется на компакт-диске вместе с инструкцией пользователя и красно-синими очками для спектральной селекции.

Выпущена новая версия программы Гамма

Нами проведено глубокое обновление программы Гамма. Теперь доступны две цветовые схемы в упражнениях: темная (как раньше) и светлая. Светлая палитра больше соответствует изображению в синоптофоре. В этом варианте фон почти белый, а объекты (бирюзовые и красные) наблюдаются через цветные очки как темные силуэты. Для использования доступны 480 вариаций классических упражнений на совмещение и слияние.

Интерфейс программы Гамма 5.0 позволяет пользователю выбрать, а затем установить параметры упражнения. Доступны пять основных наборов на слияние и совмещение с различными картинками объектов и фона. Для каждого набора выбираются (из шести вариантов) сеансы без мигания, с поочередным или одновременным миганием. Также задается палитра: неизменная (темная или светлая — устанавливается в Меню и не меняется в Игре) или темная и светлая палитры по очереди сменяют друг друга в одном сеансе. Ниже на рисунке слева: упражнение на слияние в светлой палитре. Справа: упражнение на совмещение в темной палитре. Фоновое изображение – узор с плавным «исчезновением» к центру экрана.

Уровни сеанса (1…4) задают фоновое изображение для Игры. Тип изображения фона (Узор или Фото) и цвет фона (А+В наблюдается через оба фильтра, А — только через красный, В – через синий фильтр). Назначение фонового изображения (это картинка, а не однородный цвет!) — сформировать (визуализировать) экран монитора и уже на этой поверхности проводить совмещение объектов. Однако при нарушении бинокулярного зрения слитное наблюдение фона двумя глазами одновременно может быть затруднено. В таком случае выбирают цвет фона А или В.

На левом рисунке (светлая палитра) и на правом (темная палитра) фон виден через красный фильтр и не виден через синий, то есть наблюдается только «красным» глазом. На них упражнению на слияние (справа) предшествует (слева) дополнительное игровое задание: выбрать из трех бирюзовых объектов тот, который образует пару с красным объектом.

Фоновое изображение на следующей паре рисунков видно только «синим» глазом. Числа слева на рисунках кратковременно возникают при нажатии клавиш «Плюс» или «Минус» на клавиатуре. Таким образом внутри сеанса можно изменять размер объектов («10» — максимальный) и частоту мигания: «4» — среднее значение в диапазоне от 0 (нет мигания) до 10 (примерно 10 Гц).

Перемещением объектов можно управлять мышкой или (более плавно) клавишами «Стрелки». Заданная продолжительность сеанса может быть изменена в Меню – все упомянутые параметры устанавливаются на Главной странице. Кроме нее в интерфейсе имеются страницы:

  • индивидуальная настройка палитры для учета цветопередачи монитора,
  • результаты по проведенным сеансам с возможностью сортировки по пациентам,
  • размер экрана пользователя и дистанции наблюдения для пересчета в угловую меру усредненной ошибки центрирования в таблице результатов.

Таким образом, новую модификацию программы Гамма отличает большое разнообразие сеансов и лаконичный интерфейс их выбора. Это поможет учесть характер нарушения бинокулярного зрения и возраст пациента, обеспечить разнообразие при многократном повторении упражнений.

Клинок 2 | Диагностика и лечение косоглазия

15-07-2011, 13:20 » Программы

Клинок 2 | Диагностика и лечение косоглазия

Программа предназначена для дифференциальной диагностики и количественной оценки нарушений бинокулярного зрения у детей, начиная с 4-5 летнего возраста, а также для коррекции и развития бинокулярных функций.

Автор: Dr_Michael; ; ; ПОДРОБНЕЕ

/zreni.ru/templates/zreniru/images/news-clear.jpg» target=»_blank»>https://zreni.ru/templates/zreniru/images/news-clear.jpg); background-color: rgb(247, 247, 247); color: rgb(0, 0, 0); font-family: ‘Trebuchet MS’, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 17px; text-align: left; background-position: 100% 0%; background-repeat: no-repeat no-repeat; «>

Как не ослепнуть, используя гаджеты: приложения для зрения

Для того чтобы выбрать подходящее приложение для тренировки зрения или его коррекции, так или иначе придется сходить к врачу. И не единожды, а примерно раз в год для мониторинга изменений. Но если вы не можете или не хотите ее проходить, то выявить проблемы зрения помогут простые тесты, которые можно выполнять по картинкам/схемам, широко распространенным в интернете или при помощи специальных приложений.

Crizal Visual Screening

Здесь проверить зрение можно онлайн при помощи тестов: на остроту зрения, контрастную чувствительность, цветовосприятие, близорукость и дальнозоркость, астигматизм, а также тест Амслера, который способен определить макулодистрофию — проблемы центрального поля зрения. Для этого нужно 15-20 минут свободного времени. Тесты максимально приближены к тестам у офтальмолога. Можно пройти все тесты сразу или выборочно. С результатами можно ознакомиться сразу же.

Тест Остроты Зрения для Android

Для мобильной диагностики зрения отлично подойдет Тест Остроты Зрения. Он способен определить остроту зрения и выявить основные проблемы. За норму принята острота зрения величиной в 1,0 (100%). Определяют ее по специальным таблицам с оптотипами. Приложение очень простое и позволяет следить за состоянием зрения и поддерживать его.
В приложении можно пройти несколько видов тестов для глаз. Выявить остроту зрения можно при помощи таблицы зрения Снеллена, таблицы зрения LogMAR, таблицы зрения Головина-Сивцева, японского теста зрения по Ландольту и диаграммы Е. Помимо этого, можно проверить наличие астигматизма и проверить, подходят ли вам ваши очки.

Эти тесты будут очень полезны для регулярного использования, но не исключают необходимость посещения врача.

Потеря зрения из-за использования гаджетов происходят из-за ряда факторов. Так в Журнале оптометрии и науки о зрении (Journal of Optometry and Vision Science) к главному фактору потери зрения относят слишком “близкое” использование мобильных девайсов. Это исследование проводил Дэвид Алламби, глазной хирург и основатель лондонской клиники «Фокус», который даже ввел специальный термин для этого феномена — «экранная близорукость».

Занимаясь веб-серфингом на смартфоне люди держат его на четыре-шесть сантиметров ближе, чем когда печатают текст. Для того чтобы минимизировать потери зрения при использовании гаджетов, нужно соблюдать правило “1, 2, 10””. Согласно нему телефон нужно держать на расстоянии 30 см от лица, компьютер на расстоянии 60 см, а телевизор на расстоянии 300 см.

Safety Screen для детей

Неправильное использование смартфонов наносит большой урон еще неокрепшему зрению — зрению детей и подростков, которое подвергается длительному воздействию светящихся экранов. Чтобы научиться пользоваться гаджетами на “правильном” расстоянии, нужна дисциплина. И еще лучше, если она будет прививаться с детства. Родители не всегда могут контролировать ребенка каждый час, напоминая о необходимости отдыха от смартфона или планшета. Поэтому Samsung разработала специальное приложение для детей, способное научить их правильной работе с гаджетами.

Safety Screen — программа для гаджетов под управлением Android, заботящаяся о зрении маленьких пользователей. Она отслеживает расстояние между экраном и глазами ребенка, и если оно слишком маленькое, то предупредит об этом, закрывая содержимое экрана. Оптимальное расстояние до экрана вычисляется с помощью технологии распознавания лица с передней камеры. Только после того, как ребенок отодвинет гаджет подальше, это предупреждение исчезнет.

Приложение работает в фоновом режиме, позволяя параллельно работать с любыми программами. Но в ней предусмотрена защита паролем, не позволяющая изменить настройки или закрытие программы. Таким образом, изменение настроек будет доступно только родителям. Но использование гаджетов не является единственной проблемой, связанной с развитием близорукости. Она может передаваться по наследству или развиться из-за длительного чтения.

Приложения для правильного использования гаджетов необходимы и взрослым. Из-за длительной работы за компьютером и чтения книг глаза испытывают сильное напряжение, из-за чего может развиться близорукость. Об этом могут свидетельствовать такие недомогания, как:

  • Боль вокруг глаз, которая может распространяться на шею и голову.
  • Сухость и покраснение глаз.
  • Утомление глаз.
  • Чрезмерная чувствительность к свету.
  • Головная боль.
  • Размытое или нечеткое зрение.
  • Двоение в глазах.

Чтобы снизить зрительное напряжение, нужно выполнять упражнения для расслабления глаз, следить за яркостью экрана гаджета/компьютера в течение дня и делать перерывы в работе.
Иногда из-за сильного увлечения игрой/работой можно совсем забыть о том, что каждый час нам необходимо делать небольшие перерывы, чтобы дать своим глазам отдохнуть.

Eye Relax

О том, что перерывы в работе с компьютером делать необходимо, известно очень хорошо. Но все обстоит сложнее, когда дело касается взаимодействия с гаджетами. Они всегда под рукой, на них можно не только работать, но и отдыхать. С гаджетами тоже необходим особый режим работы, но проследить его довольно трудно. С этим поможет программа для Android под названием Eye Relax. Она напомнит о том, когда стоит сделать перерыв и поможет сохранить зрение.
Eye Relax — очень простая утилита, работающая в фоновом режиме и напоминающая о необходимости сделать перерыв. Программа настроена на 30 секунд отдыха через каждые 30 минут, в ней возможно настроить собственные интервалы. Но это доступно только в полной версии Eye Relax.

Перед началом перерыва можно настроить появление всплывающего окна с предупреждением. За оставшимся временем удобно наблюдать с помощью прогресс-бара в шторке уведомлений. При блокировке телефона программа прекращает отсчет времени и при следующей разблокировке начинает его заново. Особо полезным это приложение будет для игроманов, готовых провести за экраном телефонов и планшетов длительные часы.

f.lux

Другой полезный способ снизить усталость глаз — настроить яркость экрана. Но вручную это делать не всегда удобно, а в условиях работы в закрытых помещениях можно и вовсе забыть перевести экран в вечерний режим. Освещение днем и вечером должно отличаться, чтобы помогать глазам отдыхать и готовиться к режиму сна. Маленькая утилита f.lux может помочь снять напряжение с глаз. После закачки приложения оно попросит указать ваше местоположение для того, чтобы установить правильный часовой пояс. В зависимости от времени суток приложение автоматически меняет цветовой профиль вашего монитора, чтобы ваши глаза меньше уставали.

Ночью лучше использовать более теплые тона, тогда как днем – наоборот, холодные. Когда за окном начнет темнеть, f.lux будет постепенно добавлять теплые тона к картинке на экране. Чем темнее за окном – тем “теплее” будет изображение на вашем мониторе. То же самое будет происходить и при приближении рассвета: теплые тона картинки будут сменяться на более холодные.

При особой необходимости, например, обработке фотографий возможно быстрое выключение утилиты на определенное время, чтобы потом не забыть ее включить обратно. Приложение доступно для Mac, iOS, Android и Windows.

Eye Relax для iOS

Другим эффективным способом снять нагрузку с глаз является выполнение упражнений для релаксации. Плохое освещение, яркие экраны, постоянное перенапряжение глаз влияют на ваше зрение и производительность, что может привести к головной боли. Упражнения для релаксации глаз при регулярном выполнении могут свести к минимум негативные последствия.

Приложение позволяет выполнять упражнения регулярно и выстроить привычку. Благодаря сохраненной статистике, можно регулировать ежедневную нагрузку для достижения оптимальных результатов.

Но если для помощи вашим глазам нужна тяжелая артиллерия в виде упражнений не только для расслабления глаз, но и для его коррекции, то вам подойдут комплексные упражнения. Иногда они сочетают в себе все сразу: диагностику зрения, расслабление и коррекцию. Позволяя, таким образом, сохранять историю нескольких параметров сразу.

«Зрение +»

Чтобы расслабить глаза после напряженного дня или улучшить зрение, подойдет приложение Зрение +, доступное в Google Play. Приложения предлагает проверить зрение, делать различные упражнения и узнавать факты о здоровье глаз. Для начала работы с приложением понадобится ввести данные о поле, возрасте, расе и наличии проблем со зрением. Основываясь на этих параметрах, приложение предложит базовую программу оздоровления, которую называют основным тренингом. Он доступен сразу. Дополнительные тренинги открываются лишь за очки опыта.
Чтобы получить их, нужно вовремя выполнять задания и ставить перед собой более высокие цели. Если вкратце, то уделять тренировкам более трех минут в день. Дополнительные бонусы начисляются за внеплановые занятия и игры, которые способствуют стимуляции зрения и мозга. В приложении доступно более 50 упражнений для сохранения и восстановления зрения. Еще в приложении есть обучающий раздел, в котором можно прочитать различные советы и факты о глазах, полезные рецепты и советы докторов на самые распространенные случаи.

Упражнения для глаз для Android

Другим эффективным приложением для глаз является Упражнения для глаз. Оно предлагает выполнять простые упражнения несколько минут в день для восстановления зрения после тяжелого рабочего дня. Упражнения можно выполнять в офисе в перерывах между работой или даже по пути домой. Программа содержит 6 упражнений, общая длительность которых не превышает пяти минут. Чтобы правильно выполнять упражнения, достаточно повторять за глазом на экране и ориентироваться на звуковые сигналы. В приложении присутствует реклама. Чтобы убрать рекламу приобретайте полную версию приложения.

GlassesOff

Приложение GlassesOff создано в Израиле и пригодится людям в возрасте от 40 до 60 лет. Разработчики создали мобильную игру, позволяющую преодолеть мозгу возрастную дальнозоркость. Тренировки в приложении позволяют быстрее адаптироваться в случае визуального переполнения, или невозможности идентифицировать слова или объекты в абзаце. Тренировок по 12-15 минут три раза в неделю будет достаточно, чтобы через два-три месяца повысить резкость воспринимаемых образов, правильно различать изображения (интерпретировать области Габора) и исключить проблемы со зрением, которые обычно решаются с помощью очков для чтения.

В начале игры вы проходите диагностику, затем определяете вид вашей проблемы со зрением, и приложение настраивает подходящую вам систему тренировок. После каждого занятия пользователь получает отчет в виде графиков и таблиц, показывающих прогресс в улучшении зрения. Затем приложение подстраивает ваш тренировочный режим к возможностям вашего мозга, ориентируясь на достигнутые результаты на промежуточных этапах.

Исследования показали, что приложение помогло улучшить зрение более 80% людей в возрасте от 40 до 60 лет. Но важно учитывать, что оно не является панацеей для возрастных изменений зрения. Оно позволяет уменьшить «возраст глаз» примерно на 9 лет, но длительное его использование не позволит улучшить зрение с такой же скоростью, как в первые месяцы. Эксперты отмечают, что приложений помогает пользователям лучше читать хороший шрифт, но не более того.

Приложение могут использовать все, кроме людей, испытывающих проблемы с восприятием или принятием определенных лекарств. В этом случае необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.
Среди множества программ и приложений для поддержания и коррекции зрения не получится найти универсальное средство, которое сможет вам помочь на 100%. Приложения могут помочь выработать привычку ухода за глазами в виде перерывов и выполнения различных упражнений. Но их нерегулярное выполнение может не привести к желаемому результату, поэтому все зависит только от вас. Регулярное посещение офтальмолога и соблюдение его рекомендаций позволят выявить проблему, присущую вашим глазам и найти индивидуальное решение. Поэтому не стоит пренебрегать помощью квалифицированных специалистов. Ну а если вы исправно посещаете врачей и и знаете ваши проблемы, приложения будут очень полезными и внесут свой вклад в улучшение и поддержание вашего зрения. Ну а еще хорошо питайтесь, достаточно спите и обращайте внимание на состояние ваших глаз.

«Крестики»

На экране появляется доска с шахматной расцветкой (количество и размеры клеток меняются в зависимости от уровня). На разных участках доски появляется крестик, который нужно поймать при помощи курсора. Наведение курсора на клетку шахматной доски приводит к изменению ее цвета. Игра стимулирует работу нервных клеток, отвечающих за ориентацию, контрастное зрение, движение, активизирует аккомодационный процесс, который отвечает за четкость изображения на сетчатой оболочке, тренирует цветоощущение. Также программа стимулирует нейроны на разных уровнях зрительной системы, оказывая тем самым лечебное действие.

EyeDefender. Снимите напряжение глаз

  • 7-11-2018, 02:56
  • Скачать / Программы
  • Dr_Michael
  • 9 097

EyeDefender

является бесплатным напоминальщиком, который направлен на предотвращение Компьютерного Зрительного Синдрома (CVS) в результате работы на компьютере в течение нескольких часов.

CVS симптомы включают в себя зрительное напряжение, ухудшение зрения, задержкой фокусировки, головные боли, боли в спине и шея, сухие и красные глаза, высокая чувствительность к свету, искажение цветовосприятия, тяжесть во лбу и резь в глазах.

От CVS невозможно полностью избавиться, но вы можете уменьшить и даже устранить большинство из его симптомов.

Как это сделать?

Ответ прост — взять короткий перерыв и отдыхать от компьютера каждый час

. Трудность заключается в планировании регулярных перерывов и поддержания их. Вот где программа для зрения —
EyeDefender
можем вам помочь. Она будет напоминать Вам о необходимости сделать перерыв и отдохнуть Вашим глазам на определенные промежутки времени.

После установки, EyeDefender

сидит в системном трее и отображает время, остающееся до следующего перерыва. Когда время для перерыва приходит, программа делает одно из следующих действий:

— Отображает фотографии из предопределенной папки; — Включается визуальный мастер обучения отдыху глаз; — Включается заставка; — Отображает всплывающее окошко — «Звонок» в системном трее.

EyeDefender

также может помочь вам предотвратить другие проблемы, связанные с компьютером, которые требуют чтобы пользователь делал короткие перерывы.

«Паучок»

Задача игрока — соединить на экране две паутины, с радиальной и спиральной решетками. В центре монитора находится срединная точка одной паутины. Вторая может появляться то в одном, то в другом месте экрана. С помощью курсора мыши нужно поймать центр второй паутины и соединить его с центром первой. Упражнение тренирует аккомодационные способности глаза, участки сетчатой оболочки с рецепторами, зоны головного мозга, ответственные за восприятие движения и ориентацию в пространстве.

Помимо перечисленных, есть и другие компьютерные программы, которые могут помочь при амблиопии (например, «Контур» или eYe). Прежде чем скачать их и начать использование в домашних условиях, проконсультируйтесь с офтальмологом. И помните, что максимального результата можно достичь при комплексном лечении под контролем врача.

Команда MagazinLinz.ru

EyesKeeper 2.0 — Хранитель глаз

  • 11-12-2018, 04:10
  • Скачать / Программы
  • Dr_Michael
  • 18 315
  • 3

EyesKeeper 2.0 — Хранитель глаз

— Программа, которая сохранит здоровье ваших глаз. Занимается тем, что через указанный интервал времени предлагает заняться
зарядкой для глаз
. Упражнения демонстрируются вам симпатичным человечком в правой части экрана.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: