Очки для работы за компьютером: виды, правила выбора

Для чего нужны компьютерные очки

Компьютерные очки созданы специально для работы на электронных устройствах с дисплеем. На их линзы наносится специальное полезное покрытие, которое помогает оградить глаза от иссушения слизистой оболочки и приносит пользу зрению. Производители заявляют, что их изделия благодаря особым свойствам способны полностью защитить зрительные органы.

Покрытие является особым полезным фильтром. Этот фильтр задерживает синее излучение и обладает свойствами защиты от мерцания монитора.

Замечание! Все, что видно на экране любого устройства, – результат мерцания диодов с определенной частотой. Именно из-за этого мерцания глаза и устают (тяжело долго фокусироваться на очень быстро меняющихся изображениях).

Слой антистатика защищает глаза от вредных свойств магнитного поля.

Подходят ли фотохромные линзы водителям

Теперь, когда мы разобрались, как работает фотохромная линза, можно ответить на вопрос, помогут ли очки-хамелеоны водителям. Ответ — нет. Если на линзы будет нанесено только фотохромное покрытие, то в автомобиле они не будут затемняться, поскольку и лобовое, и боковые стекла задерживают ультрафиолет. Однако есть один плюс: очки с фотохромными линзами и диоптриями можно носить в ночное время. Степень их светопропускания будет практически 100 %, поэтому водитель будет четко видеть обстановку и контролировать дорожную ситуацию. Это значимое преимущество хамелеонов перед обычными солнцезащитными очками.

Существует ли решение для автомобилистов? Да, производители линз предложили сразу несколько решений.

• Компания Transitions выпускает серию линз для водителей XTRActive. Они содержат не только фотохромные, но и светочувствительные молекулы, поэтому активируются даже в автомобиле, где ультрафиолетовое излучение блокируется стеклами. Добиться высокого светопоглощения удается даже в жарком климате. Однако нужно заметить, что и в помещении остается легкое затемнение: 17 % без просветляющего покрытия и 11 % — с ним.
• Линзы DriveWear от компании Yonger Optics также способны менять уровень затемнения даже в салоне машины. Помимо использования двух типов фотохромных молекул — для УФ-излучения и видимого света, — производитель предлагает поляризационное покрытие. В результате водить автомобиль вдвойне комфортнее за счет высокой контрастности изображения и поглощения бликов.

Помогают ли компьютерные очки защитить глаза

Разобраться в вопросе, действительно ли полезны компьютерные очки для защиты глаз, непросто.

В чем же состоит польза антибликовых очков для компьютера?

Для лиц, которые вынуждены длительное время смотреть на экран, очки полезны и даже необходимы. Без фильтра глаза быстро устанут. К тому же глазная усталость провоцирует:

• возникновение головных болей;
• раздражительность;
• снижение работоспособности.

Качественные линзы имеют свойство поглощать синее излучение и идут на пользу фокусировке, благодаря чему человек лучше воспринимает картинку на экране. Антибликовые свойства сглаживают световые блики и не раздражают глаза.

Но для комфорта глаз одних компьютерных очков недостаточно. Ущерб зрению все равно будет наноситься. Необходимо выполнять простые полезные упражнения для тренировки глазных мышц, соблюдать правила гигиены за компьютером (глаза должны находиться на расстоянии не менее 50 см от монитора, спину следует держать ровно, стул должен соответствовать росту человека). В качестве полезного средства защиты можно использовать глазные капли, снижающие напряжение, вред от мерцания или увлажняющие роговицу.

Рекомендуем к прочтению: Польза и вред контрастного душа для организма

Но каждый человек, использующий очки подобного рода, должен иметь в виду, что ношение аксессуара без перерывов на отдых, гимнастику и прочее на пользу зрению не пойдет. Такой режим, скорее, имеет отрицательные свойства.

Он приводит к снижению зрительной функции. Это происходит из-за того, что линзы значительно смягчают полезную нагрузку на глаза, облегчают фокусировку, и глаз немного отвыкает от нормальных нагрузок. Если польза и есть, то она минимальная, чаще наносится лишь вред.

Отрицательное влияние компьютера на работу глазного аппарата

Глаза сильно устают от наблюдения за мелкими объектами на экране компа. Нагрузку на зрительный аппарат создает яркий экран компьютера и блики.

Почему устают глаза

Вся зрительная система защищается от монитора (УВ, бликов, мерцания), причем работает всё действительно очень напряженно, поскольку нельзя, чтобы эти самые эффекты повредили глаз. Вот мышцы и перенапрягаются, хрусталик постоянно наводит резкость при мерцании, мозг интенсивно обрабатывает кадры, чтобы показывать неподвижную картинку с хорошей резкостью.

Наступает перенапряжение в коре головного мозга, и к сетчатке посылается сигнал снизить поток информации. Человек ощущает усталость, изображение расплывается, начинается слезотечение или сухость слизистой, нарушается резкость.

КСТАТИ! Головная боль при работе на ПК- это тоже признак переутомления. Чаще всего неприятные ощущения возникают в висках или затылке. Так организм просит передышки.

Как правильно выбрать компьютерные очки

Очки являются тем аксессуаром, который следует подбирать индивидуально, чтобы получать от него больше пользы, чем вреда. Лучше заказать очки в салоне оптики. В подобных заведениях каждый сможет примерить множество вариантов оправы, подобрать наилучший по цвету, материалу, подходящий к типу лица. Да и от аптечных линз будет больше пользы.

Правила выбора очков:

1. Необходимо отобрать несколько вариантов оправы и выяснить, какой из них удобнее и привлекательнее.
2. При выборе оправы важно учитывать размер. Для детей производятся одни оправы, для взрослых – другие. Важно, чтобы дужки не давили на уши и голову, носовые упоры также не должны сдавливать нос. Если оправа предполагает носовые упоры из силикона, то они должны находиться на переносице, идеальное расположение для них – посередине или немного выше середины носа.
3. Размер линзы. Рекомендуется отдавать предпочтение оправам, в которые можно вставить более широкие линзы. Они обладают свойствами хорошего обзора. В очках с узкими прямоугольными вставками обзор намного меньше.

Полезно также проконсультироваться с работниками оптики. Возможно, помимо защитной пленки необходимо полезное антибликовое покрытие или влагоустойчивое – полезное свойство для запотевающих линз. А для людей с нарушением зрения изготавливают очки и с диоптриями, и с защитным покрытием.

Важно! Настоящие лечебные линзы для компьютерных очков изготавливаются из минерального сырья или из качественного пластика.

Минеральные – более тяжелые и долговечные, что полезно для износостойкости, менее подвержены механическим повреждениям; но обладают свойствами хрупкости, что вредно для эксплуатации.

Пластиковые (акриловые) более легкие, но требуют нанесения множества покрытий помимо основной защиты от мерцания. Например, на пластиковые линзы часто наносят полезную антибликовую пленку и антистатическую. Они не так легко разбиваются, но более подвержены механическим повреждениям (сколам, царапинам). Это в итоге может сказаться на здоровье сетчатки, куда осколок линзы может попасть.

Предупреждение! На самом деле вред в виде осколка от линзы можно получить как от минерального, так и от пластикового изделия.

Особенности использования

Теперь, когда мы разобрались, что значит фотохромные линзы, поговорим об их особенностях. На первый взгляд кажется, что подобные оптические изделия — оптимальный выбор для любого человека. Они обеспечивают комфорт и в помещении, и на улице, при этом человеку не приходится прикладывать никаких усилий, чтобы хорошо видеть.

Однако фотохромные стекла для очков имеют свои нюансы использования.

1. Линзы темнеют и светлеют не мгновенно. Это один из основных показателей, на которые советуют обращать внимание при заказе очков. В среднем время, необходимое фотохромным элементам для реакции, составляет от 30 секунд до 5 минут. Нужно отметить, что менять цвет линзы начинают сразу, т.е. вы не окажетесь в ситуации, когда в помещении очки остаются абсолютно черными. Плавная смена светопропускающей способности комфортна для глаз, поэтому обычно покупатели не жалуются на эту особенность.
2. Линзы могут темнеть и светлеть неравномерно. Есть две причины, почему так происходит. У изделий, которые производятся с использованием объемно-распределенного метода, фотохромные молекулы внедряются в материал случайным образом, и в каких-то местах их может быть меньше, чем в других. Вторая причина заключается в отличающейся толщине линз по центру и на периферии при миопии и гиперметропии. При затемнении будут оставаться участки отличающегося цвета.
3. Степень и скорость затемнения зависят от окружающей температуры. Реакция происходит быстрее в теплую погоду и медленнее — в холодную. При температуре свыше 30 °С линзы темнеют не полностью, а на 90-95 %, что может доставить дискомфорт жителям южных регионов. На морозе, напротив, очки выдают свой максимум, что не всегда удобно при переменной облачности или прогулке по лесу с постоянно меняющимся освещением.
4. Срок службы фотохромных линз составляет от 2 до 5 лет. Постепенно ресурс под воздействием УФ-излучения вырабатывается и показатели светопоглощения ухудшаются. Однако тут нужно отметить, что, во-первых, производители постоянно работают над увеличением срока эксплуатации линз, а во-вторых, офтальмологи рекомендуют людям с нарушениями рефракции проходить проверки зрения и при необходимости менять очки раз в 2-3 года.

Вред от компьютерных очков

Вред очки могут принести только в том случае, если они выполнены из некачественных материалов или при постоянном ношении без перерывов.

Рекомендуем к прочтению: Виброплатформа: польза и вред

Пагубное воздействие заключается в ухудшении зрения. При появлении этого симптома необходимо обратиться к офтальмологу, который подберет терапию и распишет зрительный режим.

Внимание! Вредными свойствами обладают все защитные компьютерные очки, поэтому важно подходить к их приобретению и использованию аккуратно.

Профилактика развития компьютерного синдрома

Компьютерный синдром развивается из-за несоблюдения правил труда и отдыха. При постоянной и беспрерывной работе за электронным девайсом может появиться покраснение глаз, двоение или мерцание, чувство жжения или же рези в глазах, сухость, снижение остроты зрения.

При появлении даже некоторых симптомов стоит обратиться к врачу-офтальмологу, который разработает зрительный режим и в качестве терапии предложит капли.

Чтобы не возникало «компьютерного синдрома», необходимо проводить профилактику.

1. Делать перерывы в работе через 20–25 минут. Можно прерываться реже, но на более длительное время.
2. Во время отдыха рекомендуется сделать полезный массаж век и/или гимнастику, которая расслабит мышцы и улучшит приток крови.
3. При работе за компьютером использовать очки со специальным защитным покрытием.
4. Применять капли, увлажняющие роговицу глаза, иначе она может значительно высохнуть, и зрению будет нанесен серьезный вред.

Какие бренды выпускают лучшие фотохромные линзы для очков

Фотохромные очковые линзы предлагают многие известные производители. Фактически у каждого ТОП-бренда есть свои собственные или приобретенные технологии изготовления такой оптики.

Одной из самых популярных является предложенная компанией Transitions, когда линзы пропитываются фотохромными веществами. Ее используют Essilor, Younger Optics, Carl Zeiss, Hoya, Seiko, Nikon.

Бренды Glance, Hoya, Mekk выпускают линзы по объемно-распределенной технологии SunSensors от компании Corning: их изготавливают из поликарбоната с высоким коэффициентом преломления. Уникальной особенностью последнего поколения линз является способность фотохромных молекул образовываться самостоятельно и заменять разрушенные ультрафиолетом. Это существенно продлевает срок использования очков.

Компания Rodenstock также разрабатывает и собственные технологии нанесения фотохромного покрытия: она выпускает линзы серого, коричневого и зеленого цветов со 100 % защитой от UVA и UVB-излучения.

Однозначно сказать, какие фотохромные линзы лучше для глаз, невозможно. Поскольку подобная оптика должна производиться с использованием инновационных технологий и нанесением на поверхность линзы большого количества защитных покрытий, лучше не экономить и брать изделия брендов с проверенной репутацией. Самыми популярными в России являются Hoya, Essilor, Seiko, Younger Optics, Carl Zeiss, Rodenstock, Nikon, Top Vision.