Можно ли с конъюнктивитом смотреть телевизор и сидеть за ПК

Конъюнктива — слизистая оболочка глаза, которая покрывает глазное яблоко и выстилает внутренний слой век. Именно эта структура увлажняет, защищает органы зрения от пыли, песка и микроорганизмов, принимая удар на себя. Вот почему заболевания конъюнктивы — конъюнктивиты — самые распространенные в практике офтальмологов.

Увы, на начальных стадиях люди не спешат к специалисту, пытаясь снять покраснение самостоятельно. Делать этого категорически не стоит, ведь заболевание может быть заразно и чревато осложнениями. К каким же последствиям приводит самолечение конъюнктивита, и как лечить его правильно?

Что такое конъюнктивит? Характеристика заболевания

Конъюнктивитом специалисты называют заболевание, которое характеризуется воспалительным процессом слизистой глаза (конъюнктивы). Чаще всего конъюнктивит появляется из-за пренебрежения элементарными правилами личной гигиены. Но иногда причиной возникновения

В этой статье

• Что такое конъюнктивит?Характеристика заболевания
• Какие симптомы у конъюнктивита?
• Диагностика и лечение заболевания
• Можно ли работать за компьютером при конъюнктивите?
• Гимнастика для глаз как один из способ снять болевые ощущения во время конъюнктивита

может быть и другой возбудитель. В связи с этим конъюнктивит бывает:

• инфекционный, провокатором которого являются бактерии, инфекции, вирусы, хламидии и даже грибки;
• неинфекционный, спровоцированный аллергической реакцией.

Причем, такая реакция может быть вызвана чем угодно: химическими веществами или раздражителями извне, которые также способствуют воспалению слизистых.

Как лечить вирусный конъюнктивит?

Основные группы препаратов для лечения вирусного конъюнктивита выпускаются в форме глазных капель и мазей. Современный подход к терапии вирусного конъюнктивита включает применение комплексных капель для глаз, одним из примеров которых могут служить капли глазные Офтальмоферон®. В их состав входит интерферон альфа человеческий рекомбинантный, антигистаминный компонент (дифенгидрамин) и антисептик (борная кислота). Такая комбинация действующих веществ в составе препарата обеспечивает комплексный эффект. Благодаря содержанию интерферона, обладающего высокой противовирусной активностью и противовоспалительным действием, препарат успешно борется с причиной болезни: вирусами. Наличие в составе препарата «искусственной слезы» защищает слизистую оболочку глаза от повреждений и пересыхания. Антигистаминный компонент помогает устранить отечность тканей, зуд и жжение.

Помимо глазных капель, могут использоваться мази с противовоспалительными компонентами: в этом случае необходима рекомендация офтальмолога. Мази закладываются за нижнее веко несколько раз в день и обязательно на ночь.

Какие симптомы у конъюнктивита?

Как сориентироваться и понять, есть у Вас конъюнктивит или нет? Забегая вперед, отметим, что начинать процесс лечения самостоятельно ни в коем случае нельзя. Если по указанным ниже симптомам стало ясно, что Вы имеете дело с именно этим заболеванием, сразу же обращайтесь к специалисту. Не затягивайте, иначе конъюнктивит может приобрести хронический характер.

Итак, офтальмологи говорят о следующей клинической картине конъюнктивита:

• быстрая утомляемость глаз, особенно, при чтении или просмотре телевизора, при работе за компьютером;
• имеется припухлость век;
• наблюдается сильное покраснение глаз;
• специфические выделение слизистого или гнойного характера из глаз;
• ощущение инородного тела в глазу, светобоязнь, блефароспазм.

В некоторых случаях пациенты также жалуются на сильную слабость, мигрень, увеличенные лимфоузлы и повышение температуры тела.

Чем опасен вирусный конъюнктивит?

Наиболее распространенным осложнением вирусного конъюнктивита можно назвать переход острой формы заболевания в хроническую. Хроническая форма протекает очень длительно, годами, с периодами ремиссий и обострений, и в конечном итоге приводит к нарушениям зрения. Тяжелыми осложнениями вирусного конъюнктивита считаются кератит (воспаление роговицы), абсцесс или развитие флегмоны при воспалительном поражении глубоких тканей глаза.

Важно!

Вирусный конъюнктивит относится к числу болезней, которые нужно выявлять и лечить как можно раньше. В схему лечения необходимо включать препараты, способные бороться с причиной заболевания (вирусами) и активизировать местный иммунитет. Грамотно проведенное лечение поможет предупредить переход острой формы этого заболевания в длительно протекающую хроническую ― а значит, повысит качество вашей жизни.

На правах рекламы

Диагностика и лечение заболевания

После обращения к врачу специалист проводит осмотр пациента. Затем доктору необходимо взять мазок или соскоб отделяемого из глаза и направить его в лабораторию. Это позволит понять, с каким видом конъюнктивита офтальмолог имеет дело. После исследований картина становится ясной, и назначается лечение конъюнктивита.

Чаще всего для его устранения прописывают капли, мази (для закладывания), а также прием антибактериальных лекарственных препаратов. Помните, что лечение такого заболевания, как конъюнктивит требует исключительной гигиены, поэтому при терапии прибегайте только к одноразовым приборам и тщательно мойте руки.

Как подготовиться к встрече с врачом-офтальмологом?

При подозрении на конъюктивит ребенка должен осмотреть детский врач-офтальмолог и специальной подготовки к приему нет. Врач проводит осмотр детских глаз, собирает анамнез, а при необходимости направляет на анализы (анализ слезы или жидкости из конъюнктивы, диагностические тесты на возбудителя).

Лечение инфекций глаз зависит от диагноза. Если природа конъюнктивита носит аллергический, вирусный или бактериальный характер, необходимо ограничить общение ребенка с окружающими людьми до полного выздоровления.

При бактериальной инфекции назначают антибиотики, глазные капли и мази. Для скорейшего выздоровления обрабатывать необходимо оба глаза, даже если инфицирован только один. После прекращения выделений из глаз нельзя прекращать обработку глаз назначенными средствами (мазью, каплями). Нужно продолжать капать или мазать глаза еще пару дней.

Вирусный конъюнктивит лечат при помощи теплых компрессов, глазных увлажняющих капель, промываний физиологическим раствором. Также используют противовоспалительные средства и антибиотики.

В основе лечения конъюнктивита, вызванного аллергеном, лежит прием антигистаминных препаратов, которые помогают остановить воспалительный процесс.

По назначению врача в зависимости от типа аллергена используют антигистаминные или противовоспалительные глазные капли.

Можно ли работать за компьютером при конъюнктивите?

Вопрос «можно ли работать за компьютером», пожалуй, один из самых распространенных у пациентов, которые столкнулись с воспалением слизистой глаз. В настоящий момент сложно представить себе человека, который бы не работал за монитором, или чья деятельность не была связана с активным использованием различных гаджетов. Специалисты же рекомендуют ограничивать нагрузки на зрительные органы на время лечения, минимум на одну-две недели. Если полностью исключить компьютер на время болезни не удается, следует соблюдать следующие правила:

• компьютер должен находиться на расстоянии не менее 40 сантиметров от глаз, желательно, чтобы он располагался слева;
• следует делать получасовые перерывы каждый час во время работы;
• утром и перед сном не стоит забывать о примочках из растительных отваров (их также прописывает врач в качестве лечения);

• если Вы не можете ограничить себя в просмотре телевизора или постоянно взаимодействуете с гаджетами, то обязательно используйте дополнительные средства освещения. Это позволит Вашим глазам меньше напрягаться;
• если Ваша работа связана с цифрами или буквами, то в настройках компьютера следует увеличивать масштаб всех шрифтовых групп;
• каждые два часа следует выполнять гимнастику для мышц зрительных органов.

Как предупредить развитие вирусного конъюнктивита?

Снизить вероятность развития вирусного конъюнктивита можно, если придерживаться простых правил.

Используйте только свою косметику, относитесь к ней так же, как к зубной щетке или полотенцу. Косметика ― это предмет индивидуального пользования. Выбирайте гипоаллергенные декоративные варианты, которые не раздражают глаза.

Сократите время ношения контактных линз или откажитесь от них в пользу очков. Линза ― это дополнительный раздражитель, расположенный непосредственно на слизистой оболочке глаза.

Если глаза устают или чешутся, не спешите тереть их руками. Лучше промойте их крепкой и холодной чайной заваркой. Для этого можно использовать и специальные ванночки для глаз, и обычные ватные диски.

Статья по теме

Заболевания глаз: как лечить конъюнктивит, ячмень и блефарит

Мойте руки перед тем, как дотронуться до глаз. Помните, что болезнетворные вирусы могут находиться на любой поверхности.

Укрепляйте иммунитет. Чем активнее работает ваша иммунная система, тем ниже вероятность развития вирусных заболеваний, в том числе и ВК.

Гимнастика для глаз как один из способ снять болевые ощущения во время конъюнктивита

Гимнастические упражнения также позволяют снять болевые ощущения, особенно в том случае, если Вы работаете за компьютером во время конъюнктивита. Окулисты советуют описывать круги глазами в одну, а затем в другую сторону, быстро моргать (для улучшения кровообращения), перемещать глаза вправо и влево, водить глаза к переносице по несколько раз, рисовать знак бесконечности глазами в воздухе. Также не стоит забывать и о том, какую роль в борьбе с конъюнктивитом играют витаминные комплексы. Так, нехватка ретинола сказывается на остроте зрения — она снижается, в свою очередь, витамин С работает на укрепление кровеносных сосудов, а за мембрану тканей, которая защищает от УФ-лучей и яркого света, несет ответственность токоферол. Что касается натуральных продуктов, то здесь ключевыми игроками считаются свекла и черника. Именно в них содержится масса полезных веществ для зрения и иммунитета зрительных органов.

Отвечая на вопрос, можно ли работать за компьютером при конъюнктиве, офтальмологи отвечают — да, можно, но только при соблюдение всех вышеизложенных правил и, конечно же, норм гигиены. Не пренебрегайте рекомендациями врачей и не занимайтесь самостоятельным лечением конъюнктивита.В настоящий момент такое заболевание не представляет сложности, так как существует масса медикаментов различного характера, которые позволяют в течение нескольких недель решить данную проблему.

В чем причина возникновения вирусного конъюнктивита?

Источником инфекции обычно выступает сам человек: так, потерев глаза, а затем — взявшись за ручку двери, больной конъюнктивитом уже создает угрозу для тех, кто находится с ним в одном помещении. Инкубационный период заболевания составляет от 3 до 7 дней, а источником инфекции человек остается до 14 дней.

К развитию данной патологии может приводить инфицирование десятками различных вирусов. Чаще всего это аденовирусы, энтеровирусы, вирусы гриппа или парагриппа, реже — вирус герпеса. Как правило, одного только инфицирования недостаточно для развития болезни: вирусная инфекция нередко совпадает со снижением общего иммунитета человека, именно поэтому заболевание часто развивается на фоне текущей или только что завершившейся ОРВИ.

Вопрос-ответ

Как можно заразиться вирусным конъюктивитом?

Разновидности конъюнктивита

Детям и подросткам, у которых наблюдается слабая степень дальнозоркости, пойдут на пользу спортивные игры, в ходе которых зрение постоянно переключается то на близкое, то на дальнее расстояние. К таковым относятся:

• баскетбол;
• волейбол;
• бадминтон;
• настольный теннис.

Людям с высокой степенью дальнозоркости необходимо свести к минимуму или вовсе отказаться (это должен решить врач-офтальмолог после обследования) от занятий определёнными видами спорта, а именно:

• бокс и единоборства;
• теннис (большой);
• футбол;
• катание на лыжах;
• тяжёлая атлетика;
• велоспорт.

Противопоказания занятий одним из вышеперечисленных спортивных видов обусловлены тем, что это может привести к полной потере зрения. Принимая во внимание данный факт, лучше всего, если вы выберете себе другое увлечение.

В особо тяжёлых случаях людям с гиперметропией противопоказан абсолютно любой вид спорта, даже самый безопасный. Как быть в такой ситуации?

Старайтесь как можно чаще ходить в лес, парк, на море и т. д. Во время прогулок обязательно рассматривайте окружающие вас предметы, особенно те, которые находятся совсем близко.

Вас может заинтересовать: Стоит ли носить контактные линзы при дальнозоркости?

Такое простейшее занятие способствует тренировке глазных мышц и, безусловно, идёт на пользу здоровью глаз.

Пациентам, которые плохо видят на близком расстоянии, пойдут на пользу повторяющиеся упражнения, которые должны осуществляться под руководством специалиста. Речь идёт о:

• беге;
• плавании;
• спортивной ходьбе;
• гребле;
• йоге;
• пилатесе;
• фехтовании;
• стрельбе.

Для получения максимальной пользы занятия должны проводиться ежедневно, но понемногу. При этом нет необходимости останавливать свой выбор на конкретном виде или регулярно посещать тренажёрный зал.

Даже дома вы можете выполнять некоторые интенсивные упражнения, которые будут способствовать коррекции дальнозоркости и восстановлению остроты зрения.