Как надевать линзы быстро и правильно: поэтапно для новичков

Контактные линзы позволяют корректировать дефекты роговицы, изменять цвет глаз и увеличивать четкость зрения. Однако, несмотря на преимущества, при неправильном использовании, болезнях и гиперчувствительности они могут доставлять ощутимый дискомфорт. Перед тем как надевать линзы для глаз, нужно проконсультироваться с врачом.

Проверка линз перед использованием

Перед тем, как вставлять линзы в глаза, следует провести быструю проверку:

1. Осмотреть поверхность. Убедиться, что на обеих сторонах отсутствуют ворс, пыль, остатки макияжа и другие раздражители, которые могут вызвать слезотечение.
2. Проверить целостность. Для этого нужно положить медицинское изделие на подушечку пальца, как для надевания, внимательно осмотреть поверхность на предмет повреждений, вмятин, других дефектов.
3. Если параметры зрения на правом и левом глазу отличаются, то нужно осматривать маркировку контейнеров. Емкость с правой линзой обозначается буквой «R», а с левой – «L». Изделия не маркируются.
4. Проверить форму и края линз. Первая должна быть равномерно вогнутой, как глубокая тарелка. Вторые должны быть направлены вверх. Если края вытянуты в стороны и образуют угол с основной поверхностью, то изделие нужно вывернуть.

Как правильно надеть и расположить линзу в глазу

Как правильно надевать линзы в первый раз должен продемонстрировать врач-офтальмолог. Профессиональная помощь поможет избежать паники, отследить ошибки, дифференцировать патологическую реакцию слизистой.

При первом применении всегда появляется чувство дискомфорта, ощущение постороннего предмета в глазу. Но если появятся болезненные, режущие ощущения, нужно снять изделие и повторно надеть.

Ручной метод

Выбрать, на какой глаз сначала устанавливать накладку, можно по расположению ведущей руки, соотношению четкости зрения (при сильной разнице) или другим соображениям.

Как надевать корректирующие изделия:

1. Тщательно вымыть и высушить руки. При отсутствии доступа к воде можно воспользоваться антибактериальными салфетками, гелем-антисептиком на водной основе. Кроме того, желательно использовать мыло с нейтральным рН, т.к. оно снижает риск раздражения роговицы.
2. Сесть перед зеркалом, достать линзу из контейнера. Дополнительно ее обрабатывать, в т.ч. при первом применении, не требуется. Чтобы не повредить, нужно подцеплять пинцетом с мягкими силиконовыми наконечниками. Использовать для извлечения пальцы и ногти запрещено.
3. Выложить на указательный палец.
4. Расслабить лицевые мышцы, широко открыть глаза, посмотреть вверх.
5. Не надавливая на роговицу, установить накладку чуть ниже центра зрачка. Медленно закрыть глаза, поморгать. При необходимости слегка помассировать глазные яблоки через веки, чтобы скорректировать положение.
6. Повторить процедуру со вторым изделием.
7. Если линза сместилась под веко, нужно достать ее, сполоснуть в контейнере, повторить процедуру надевания. Сильное смещение может вызвать раздражение и боль. При появлении этих симптомов нужно закапать увлажняющее средство. Повторить попытку следует не ранее чем через несколько часов.
8. Если изделие упало, то нужно промыть его дезинфицирующим раствором. Продолжить надевание можно сразу после обработки.

Действовать нужно уверенно и последовательно.
Чтобы уменьшить дискомфорт при первом надевании, необходимо заранее подготовить нервные окончания роговицы. Для этого нужно закрыть глаз, придержать пальцами одной руки опущенное веко, а затем дотронуться до роговицы через него. Для привыкания требуется проводить эту процедуру несколько раз в день в течение 2-3 суток до первого использования медицинского изделия.

Использование специального оборудования

Некоторым людям легче надевать накладки специальной присоской. Она имеет вогнутую поверхность, которой удобно захватывать оптические изделия, небольшую ручку, обеспечивающую сжатие.

Удобно воспользоваться инструментом-присоской.

Как надевать и снимать контактные линзы при помощи специального оборудования:

• вымыть руки, осмотреть поверхность предмета;
• достать присоску из емкости, промыть дезинфицирующим раствором;
• выложить корректирующую накладку на пальцы выпуклой стороной вверх;
• другой рукой захватить стержень присоски, сжать ее край (пневмогрушу);
• удерживая грушу, приложить инструмент к оптическому изделию и ослабить сжатие, чтобы поверхности притянулись;
• проверить правильность расположения линзы, приложить ее к роговице, слегка раздвинув веки;
• снова сжать грушу, чтобы медицинское изделие оттолкнулось от присоски и прилипло к слизистой;
• медленно опустить веки, поморгать, установить вторую накладку;
• чтобы снять линзы, необходимо закапать в глаза увлажняющий препарат, несколько раз поморгать, провести процедуру в обратном порядке.

Инструмент нужно подводить к глазу перпендикулярно. Изменение угла приводит к неправильной установке предмета.

Присоску нужно хранить в чистом пластиковом контейнере, регулярно обрабатывать антисептиками.

Рекомендации

Сотни посетителей сети интернет делятся своим опытом надевания линз.

1. Вот например, пользователь Мария капала в линзу увлажняющие капли, потом открывала широко глаз, при этом придерживая веко руками, и смотря в зеркало, аккуратно прикладывала линзу, именно в то место, где она должна стоять, то есть к радужке. Палец при этом, сразу не убирала, а ждала, когда линза прилипнет к глазу. Потом моргала, и все готово.
2. А вот пользователь Mr. Bean не доверяет советам специалистов из оптики. И делится своим лайфхаком. Чтобы пальцы не скользили, он берет кусочек туалетной бумаги и подкладывает под пальцы. Тогда пальцы не скользят по веку и глаза хорошо открываются, так как туалетная бумага быстро впитывает лишнюю влагу. После этого лицо нужно приблизить максимально ближе к зеркалу, и уже только тогда вставлять линзу.
3. Ещё один совет пишет Ирина. Главным барьером для нее был рефлекс, когда глаз пытается закрыться. Чтобы его преодолеть, стоит подносить к глазу посторонний предмет, например, ватную палочку, и повторять такой прием ещё несколько раз. В скором времени она сама не заметила, как начала справляться с надеванием за считанные секунды.

Отсюда можно сделать вывод, что не нужно ставить сразу крест на линзах, если на первых порах у вас возникают сложности при их установке, и дискомфорт при носке. Дайте глазам привыкнуть к новому материалу. Постепенно увеличивайте носку, начиная с 10 минут в день. Для получения хорошего результата сходите на дополнительный прием к офтальмологу. Помните о правилах гигиены и в скором времени мир станет четче.

Дальнейшая носка контактных линз

При эксплуатации линз нужно соблюдать следующие правила:

• вынимать перед сном;
• подбирать по рецепту офтальмолога;
• не применять их при наличии противопоказаний;
• не использовать при конъюнктивите, активном слезотечении, инфекциях и травмах глаз;
• при хроническом блефарите и синдроме сухого глаза использовать однодневные изделия или часто очищать и дезинфицировать многодневные;
• хранить в специальном контейнере с раствором для линз, который необходимо менять ежедневно, а емкость – не реже 1 раза в 3 месяца;
• не применять для очистки воду, спирт или иные жидкости, не приспособленные для ухода;
• снимать перед посещением бассейна, бани, сауны, принятием душа или ванны;
• не использовать изделия и растворы с истекшим сроком годности;
• при затуманивании зрения капать на роговицу препараты «искусственной слезы», а если симптом сохраняется в течение 10-15 минут, то сокращать время ношения.

После снятия линзы нужно выложить на чистую сухую ладонь, смочить очищающей жидкостью, мягко потереть подушечкой пальца. Раз в неделю изделия погружать в ферментный раствор, который снимает органические отложения, восстанавливает прозрачность материала.

Привыкать к корректирующим накладкам рекомендуется постепенно. В первые сутки можно заменить ими очки на час. Далее каждый день увеличивать продолжительность носки на 30 минут. Лимит ношения составляет 10-12 часов.

На рынке представлено несколько типов линз:

• однодневные;
• недельные;
• месячные и др.

Длительность носки определяется газопроницаемостью гидрогелевого или полимерного слоя.

Большую часть изделий нужно снимать ежедневно, обеспечивая глазам отдых и неограниченный доступ к кислороду. Исключение составляют только накладки с гибким и пролонгированным режимами замены: их можно не снимать в течение нескольких суток.

При работе на пыльном и вредном производстве (уборке, покраске, сверлении) длительность службы изделия сокращается. Если оно постоянно ощущается на роговице, то нужно купить новое несмотря на срок службы.

Правильный уход

Уход не требуется только одноразовым средствам коррекции зрения. Рекомендации офтальмологов нужно соблюдать неукоснительно:

1. Обязательно промывать снятые линзы. Положив их на подушечку указательного пальца, внутрь капают 2-3 капли раствора. Затем указательный и большой пальцы складывают щепотью и аккуратно протирают обе поверхности. Добавив еще немного раствора, оптику «ополаскивают».
2. Промывать контейнер перед тем, как положить линзы внутрь. Нельзя смешивать в нем старую и свежую жидкость. Его ополаскивают дезинфицирующим раствором и вытирают насухо бумажной салфеткой или дают высохнуть естественным способом.
3. Снятые линзы помещать каждую в свое отделение контейнера, заполненное свежим дезинфицирующим раствором. Время обработки нигде не указано, но чем дольше человек не снимал линзы, тем дольше они должны пролежать в антисептическом растворе. Минимальный срок 3-5 часов.
4. Еженедельно использовать энзимные таблетки для более глубокого очищения. Контейнер заполняют раствором, кладут в каждое отделение по таблетке. Модели длительного и пролонгированного ношения держат в растворе 6-8 часов, дневного – максимум полчаса. Затем их нужно вновь промыть раствором. В контейнер заливают свежую жидкость и оставляют на 3-4 часа.
5. Женщинам, пользующимся декоративной косметикой, нужно надевать контактные линзы до нанесения макияжа и снимать до умывания. В противном случае на поверхность оптики и под нее могут попасть частички косметики.
6. Нельзя спать в линзах, не предназначенных для сна, даже недолго. Это может спровоцировать сильный зуд, жжение, красноту глаз.
7. Периодически глазам нужен отдых. Особенно если используются модели длительного ношения. Перед тем, как надевать новую пару, глазам дают отдохнуть минимум сутки.
8. Следить за сроками эксплуатации. Нельзя превышать указанный производителем период ношения, использовать раствор, если после вскрытия емкости прошло определенное время. Чтобы не забыть об этом, можно написать соответствующие даты на упаковках.

Использование склеральных линз

В отличие от стандартных роговичных линз, склеральные закрывают не только центр глаза, но и его белок (склеру). Они опираются на большую площадь, уходят под веки, поэтому реже вызывают дискомфорт.

Склеральные изделия могут быть мягкими или жесткими.

• Первые применяются для создания театрального эффекта: заполнения белка одним цветом или рисунком.
• Вторые назначаются при сложных офтальмологических заболеваниях: кератоконусе, нейтрофическом воспалении глазной оболочки, выраженной возрастной дальнозоркости и др. Также они могут применяться для укрепления роговицы при осложнениях после трансплантации.

Полные склеральные линзы имеют размер до 24 мм, поэтому требуют тщательного исследования роговицы. При начальной стадии кератоконуса и отсутствии выраженной сухости назначаются более легкие накладки. Их диаметр составляет около 9 мм.

Склеральные линзы обеспечивают впечатляющий визуальный эффект.

Техника безопасности

Несмотря на комфортность, склеральные изделия считаются менее безопасными, так что при ношении нужно строго соблюдать технику безопасности:

• не носить более 6 часов;
• использовать вместе с препаратом Искусственная слеза;
• регулярно проходить осмотр у окулиста;
• при возникновении боли, жжения, отека конъюнктивы и других симптомов немедленно вынуть изделия, обратиться к лечащему врачу.

Перед тем как носить линзы склерального типа нужно получить консультацию офтальмолога. Это правило действует и в том случае, если они театральные.

Процесс надевания

Надевание склеральных накладок проводится поэтапно:

• подготовка и дезинфекция выполняется так же, как и для роговичных;
• линза выкладывается на подушечки 2-3 пальцев, потому что при удержании только на одном высок риск выпадения, неточной установки;
• веки перед установкой изделия раздвигаются, фиксируются двумя пальцами второй руки;
• линза вставляется и отцентровывается;
• если накладка точно прилегает к склере, можно отпустить веки.

Для коррекции положения можно слегка оттянуть нижнее веко, подвигать накладку вверх и вниз. Захват присоской может осложниться из-за большого размера и веса изделия.

Снятие линзы

Снятие склеральных и роговичных линз выполняется в соответствии с одной инструкцией:

1. Вымыть, высушить руки.
2. Увести взгляд к потолку, слегка оттянуть вниз нижнее веко, обнажив край оптической накладки.
3. Подцепить пальцами нижний край. Потянуть его вниз параллельно поверхности лица, чтобы исключить раздражение нижнего века.
4. Слегка сжать двумя пальцами в горизонтальном направлении, извлечь его, очистить, положить в контейнер. Закрыть емкость. Для дополнительной очистки можно встряхнуть закрытый резервуар.
5. Повторить для второго глаза.

Снимаются склеры также, как обычные линзы.

Употребление слова одеть

Этот глагол, как правило, употребляется гораздо чаще, в том числе и вместо глагола надеть: хотя смысл фразы обычно понятен, всё же это неверно.

Значение слова одеть несколько иное, оно означает процесс одевания кого-то другого. Либо можно «одеть себя» — «одеться». И хотя корень здесь тот же – «-де-» – приставка иная: «о-». Обратите на неё внимание: круглая О как бы «обволакивает», «оборачивает» что-то или кого-то. И такой глагол всегда ставится перед существительным в винительном падеже без предлога:

• одеть (кого?) дочку в пижаму;
• одеть (что?) куклу в комбинезон.

Слово одеть всегда относится к объекту одевания, а не к предмету одежды. «одеть Надежду», «одеть Наташку». Антоним к этому слову иной: «раздеть».

Примеры предложений

1. Хотя у Ольги Никифоровны шкафы уже давно ломились от всевозможных нарядов, перед выходом из дома она всегда ворчала, что ей нечего надеть.
2. Перед собранием Ирина велела мужу надеть серый костюм и бордовый галстук, чтобы выглядеть более представительным.
3. Родив ребёнка, Галина поправилась, и ей было жаль кожаных сапог, которые она и надела-то всего два раза.
4. Пальто всё лето висело в шифоньере и мечтало об осени, когда его достанут и, почистив, наденут.
5. — Надень ту красную шляпу, — попросил Игорь, — она тебе так идёт!

Когда надевать: до или после нанесения макияжа

Чтобы снизить риск попадания краски на внутреннюю поверхность линз, нужно надевать их до нанесения макияжа.

Тушь и тени осыпаются в процессе ношения, поэтому при регулярном нанесении косметики проверка перед использованием должна быть более тщательной.

Вынимать корректирующее изделие также необходимо до снятия макияжа. Нарушение последовательности этапов может привести к сильному раздражению, покраснению, сухости роговицы. При появлении неприятных симптомов нужно на несколько дней отказаться от использования косметики, надеть очки, регулярно капать в глаза увлажняющий препарат.

Контактные линзы несовместимы с наращенными ресницами. Реакция на клей, использующийся для фиксации накладных ресниц, может осложнить надевание, а также носку накладок.

Больно ли надевать в первый раз и проблема “рефлексов”

Ни при первой, ни при последующих инсталляциях контактных линз болезненных ощущений возникать не должно. Нормой является лишь легкое ощущение дискомфорта. Не рекомендуется надевать средство коррекции зрения сразу на целый день. Начинать нужно с пары часов, постепенно увеличивая временной интервал.

Во время инсталляции линзы возникает безусловный рефлекс при столкновении роговицы глаза и инородного тела – моргание. Как следствие выделяется слезная жидкость, которая мешает правильной посадке. Эта ситуация исчезает по мере привыкания к линзам.

При использовании контактных линз необходимо использовать специализированные увлажняющие капли. Обычный заменитель натуральной слезы не подойдет, так как содержит компоненты, которые откладываются на поверхности средства коррекции зрения.

Один препарат, двойное действие против бактерий и воспаления – глазные капли Комбинил Дуо.

Правила ухода

Как подобрать искусственный хрусталик глаза узнайте тут.

Что делать, если не получается вставить линзу

Причиной проблем с надеванием могут стать:

• сильная сухость роговицы;
• неправильный подбор радиуса кривизны поверхности или покупка без предварительных измерений;
• вывернутое положение накладки;
• заводской брак или повреждение изделия;
• сухая внутренняя поверхность, влажные пальцы.

Чтобы обеспечить прилипание линзы, нужно тщательно вытереть пальцы перед надеванием и нанести на ее внутреннюю сторону увлажняющие капли. Если вставить накладку не получилось и после подготовки, нужно обратиться к офтальмологу для повторной диагностики.

Достаточно один раз понять, как надевать линзы, и в дальнейшем с этим проблем быть не должно. Могут возникнуть сложности, если появится заболевание глаз или линза будет испорчена. Но в этих случаях нужно или обратиться к врачу, или купить новое изделие на замену.

Как правильно надевать?

Придя в любую оптику для покупки линз, там же можно и осуществить их первую примерку под контролем специалиста. Офтальмолог объяснит и покажет, как нужно правильно надевать их, где и как содержать а также другие нюансы использования. Но дома с первого раза может не получиться надеть контактные линзы. Если вы надеваете линзы первый раз, можно познакомится с инструкцией для новичков здесь.

Как достать контактные линзы из блистера или контейнера?

Нужно открыть контейнер, затем при помощи пинцета вынуть одну линзу, ухватившись за ее край. После этого нужно поднять ее на свет и хорошо просмотреть на присутствие повреждений, трещинок, разрывов, инородных тел, которых ни в коем случае не должно быть.
Даже мелкая пылинка может вызвать дискомфорт со стороны глаз.

Определение правильной стороны

Вогнутая сторона должна лечь на поверхность, своей формой она напоминает мини чашу. Чаще всего на самом изделии присутствует маркировка из букв или цифр. Их всегда нужно сравнивать с инструкцией к товару, где будет указана та же надпись. Если цифры или буквы повернуты в другую сторону, значит линза вогнута. Чтобы поменять положение, ее следует вывернуть.

Последний этап

Нужно пошире раскрыть веки, сначала принято надевать правую линзу, затем – левую. Но если вам удобно по-другому, последовательность можно менять. Приложите оптическое изделие на глазное яблоко, слегка надавите, после этого уберите руку.

Веки нужно медленно соединить и в таком положении задержаться. За это время линза покроется слезной жидкостью. Через веко можно слегка помассировать эту часть. Если при этом вы ощущаете сухость, то можно воспользоваться глазными каплями.

Бывает так, что после надевания вы почувствовали дискомфорт. Не думайте, что он пройдет, просто выньте линзу, прополощите ее в растворе, а затем повторите действие заново.

Не путайте левую и правую стороны, иногда каждая линза имеет свои оптические показатели. Даже если они одинаковы, для каждого глаза обязана быть своя линза. Перед купанием их нужно снимать.