10 продуктов питания, которые изменят цвет глаз за 60 дней

Цвет глаз человека зависит от пигментации радужной оболочки, которая состоит из заднего и переднего слоя. Первый всегда намного темнее второго, исключение составляют альбиносы. В переднем слое располагаются уникальные клетки, в состав которых входит меланин. Именно от него прежде всего зависит оттенок радужки. С возрастом количества пигмента не уменьшается, однако, под влиянием внешних факторов или состояния организма, наблюдается изменение цвета глаза. Некоторые сознательно пытаются скорректировать свою внешность, пробуя разными методами «перекрасить» радужку. Поэтому их интересует вопрос, как изменить цвет глаз за короткий срок.

Причины изменения цвета глаз у взрослых

Нельзя сказать, что у взрослых наблюдается кардинальная смена оттенка радужной оболочки, скорее, коррекция происходит на один – два тона. В какую сторону будут отклонения, предсказать не сможет никто. Если у человека нет проблем со здоровьем, то изменение цвета глаз происходит по естественным причинам:

• Возраст. Чем мы старше, тем медленнее обновляется клеточный состав. Организм не способен работать в полную мощь, соответственно снижается выработка меланина. В результате темно-карие глаза становятся светлыми, а изумрудные напоминают потускневшую зелень. Обратная картина из-за старения также наблюдается, но крайне редко. Окулисты объясняют потемнение радужки тем, что она становится более плотной и теряет прозрачность;
• Если на протяжении дня несколько раз сказали о том, что у вас меняется цвет глаз, дело в освещении и фоне. Например, васильковые очи в компании с ярко-синей блузкой, заблестят невероятным оттенком. Пасмурная и солнечная погода также вносят свою лепту в цвет глаз;
• Индивидуальное цветовосприятие. Каждый человек по-своему видит оттенки, ведь зрительный аппарат, руководствуется оценкой головного мозга и лишь передает полученную информацию. Поэтому одному оттенок кажется глубоким и насыщенным, второму блеклым;

• В зависимости от времени суток и настроения, зрачок уменьшается или увеличивается в размере. При ярком освещении он сужается и радужка становится темней. Если человек злиться или на улице ночь, зрачок расширяется, и глаза выглядят более светлыми;
• Радужная оболочка наполнена разным количеством крови. Чем больше «красной жидкости» в нее поступает, тем она темнее;
• Влияние на цвет органа зрения оказывает питание. Если в рацион входят продукты, содержащие большое количество тирозина, селена, витамина А, то увеличивается объем меланина в организме. Соответственно, глаза становятся темней;
• Колебания гормонального фона. Если вы считаете, что эта проблема повлияла на цвет органа зрения, то нужно сдать анализы. Их собирают в определенный период менструального цикла (для женщин). Оттенок радужки меняется не кардинально;
• Орган зрения может стать иного цвета вследствие длительного приема гормональных медикаментов.

Вернуться к оглавлению

Лук

Лук производит осветляющий эффект для цвета глаз благодаря своим природным свойствам, которые и помогают им стать более прозрачными.

Пользователей Сети попросили нарисовать собаку нерабочей рукой (забавные фото)

Как сейчас выглядит Марина Девятова, которая внезапно исчезла со сцены (фото)

На выставке CES 2021 General Motors представил воздушное авто Cadillac eVTOL

Изменение цвета радужки глаз у грудничков

Большинство младенцев появляются на свет с голубыми или темно-карими глазками. Если со вторыми крохами все предельно ясно, то родители светлооких малышей интересуются, в какой цвет в будущем будет окрашен орган зрения у их чада.

До одного года у грудничков несколько раз меняется оттенок радужки. Причина кроется в том, что меланоциты активно участвуют в защитной функции, предотвращая воздействие вредоносного ультрафиолета на маленькие глазки. В первые месяцы после рождения орган зрения крохи, в принципе, не нуждается в «оборонительных редутах», по мере адаптации к внешним условиям пигмент начинает усиленно вырабатываться.

Однако нет никакой гарантии, что после года радужки обретет окончательный окрас. Генетику и наследственную предрасположенность никто не отменял, поэтому не торопитесь с выводами.

Глаза — хамелеоны

Это очень редкий феномен. Каким образом люди самостоятельно меняют оттенок своих глаз, до сих пор остается загадкой для ученых всего мира. Существует версия, что такой «талант» напрямую связан с функционированием эндокринной и нервной систем. Однако, каким образом работает данный механизм неизвестно.

Люди, обладающие глазами-хамелеонами, могут менять цвет радужки от ярко-голубого до насыщенно-карего. Оттенок зависит от погодных условий, степени освещенности и настроения. Также не последнюю роль играет одежда и макияж.

Причины избытка

Выработка – это результат работы эндокринной системы, щитовидной и половой желез, где главную роль играет меланома и меланино-стимулирующие гормоны.

Избыток меланина – частая проблема, с которой может столкнуться даже здоровый человек. Чаще всего происходит это после или во время беременности, при долгом приеме сильнодействующих медикаментов и гормональных препаратов.

Одна из частых причин – последствия старения и длительного нахождения на солнце. Процесс выработки выражается в формировании темных пятен на разных частях тела. Это кожа, глаза и волосы.

Советуем почитать

• Мелазма: типы, сиптомы, методы лечения
• Список продуктов, содержащих меланин
• Что такое меланин и для чего он нужен в организме

Среди других факторов можно выделить:

• условия искусственного ультрафиолетового излучения, что актуально для тех, кто посещает солярии;
• длительное ношение на теле украшений из меди, золота, серебра и железа, в составе которых находятся компоненты, стимулирующие выработку пигмента;
• заболевания печени и воспалительные процессы на коже.

Как изменить цвет глаз?

Существует несколько вариантов, как поменять окрас органа зрения:

• Цветные контактные линзы. Изделия обладают уникальной структурой, имитирующей натуральную радужку ока. Они могут кардинально сменить оттенок или немного его подкорректировать;
• Операция по изменению цвета глаз. С помощью лазера можно скорректировать окрас радужной оболочки. Вмешательство длится всего тридцать секунд, этого времени достаточно для удаления излишек меланина. Однако не забывайте о том, что эффект имеет необратимый характер. Поэтому тщательно все продумайте, прежде чем решиться на вмешательство. Скорректировать подобным образом можно только темные очи, спустя месяц после операции они обретут голубой оттенок;

• Установка имплантата. В процессе операции на роговой оболочке делается микроскопический надрез, куда помещают трансплантат из силикона нужного оттенка. Процедура длится полчаса, проводится под местной анестезией. Ранка затягивается спустя несколько месяцев;
• Использование гормональных медикаментов. В их состав входит вещество, напоминающее простогландин. Подобные препараты помогают изменить светлый оттенок на более темный. Эффект заметен спустя три недели регулярного применения. Также компоненты, входящие в состав медикамента, активируют рост ресниц. Использовать можно только после предварительной консультации у врача.

Вернуться к оглавлению

Лазерная коррекция

Это довольно дорогостоящий метод. Впервые операция была проведена в 2011 году в Калифорнии. С помощью вмешательства можно провести кардинальную смену цвета глаз. Процедура подразумевает коррекцию радужки за счет удаления определенного количества меланина.

Основная часть отзывов о процедуре выдержана в позитивном тоне. А вот врачи с предосторожностью относятся к методике. После коррекции возможны осложнения в виде диплопии или фотофобии. Также до конца не изучены отдаленные последствия операции.

Удаление меланина повышает степень пропускной способности, увеличивается количество проникающего света. Поскольку перекрываются каналы для вывода внутриглазной жидкости, повышается риск развития глаукомы.

Установка имплантата

Изначально процедуру применяли для устранения врожденных или приобретенных дефектов органа зрения. Методику разработал американский врач Кеннет Розенталь. Суть вмешательства заключается в установке имплантата нужного оттенка. Его вживляют в роговую оболочку, где предварительно делают микроскопический надрез. Трансплантат изготавливают из тончайшего силикона.

В любое время можно заменить вживленный элемент на другой оттенок. Перед коррекцией пациент проходит детальное обследование, поскольку процедура имеет ряд противопоказаний. Стоимость операции от восьми до десяти тысяч долларов. Разработчик методик заявил, что установка имплантата — это рисковая процедура, которая может повлечь за собой ряд осложнений:

• Развитие катаракты;
• Отслоение или воспаление роговой оболочки;
• Проблемы с остротой зрения;
• Формирование глаукомы;
• В редких случаях развивается слепота.

Применение гормональных глазных капель

Медикаменты, назначаемые для борьбы с глаукомой, имеют одно уникальное качество. Если их использовать в течение длительного времени, они способны изменить оттенок радужки на более темный. Подобный феномен наблюдается спустя пару месяцев применения капель. Данный способ помогает голубые глаза трансформировать в карие.

Гормональные препараты («Травопрост», «Латанопрост») используют только по рецепту окулиста, поскольку они могут вызвать побочную реакцию. При длительном применении медикаменты вызывают нарушение трофики глазного яблока, в результате падает острота зрения.

Если нанести на веки средство «Битамотопрост», то можно активировать рост ресниц. Это свойство широко используют в косметологии.

Питание

Скорректировать окрас радужки можно с помощью определенных продуктов. Главное достоинство методики – она абсолютно безопасна для здоровья. Из недостатков отмечают тот факт, что для достижения желаемого результата диеты необходимо придерживаться в течение длительного времени. Однако, если вкусовые пристрастия совпадают с «нужными» продуктами, тот этот минус автоматически нивелируется.

• Регулярный прием меда позволяет осветлить радужную оболочку;
• Если ежедневно кушать шпинат, цвет глаз становится насыщенным, а взгляд выразительным;
• Введение в меню рыбы положительно сказывается на органе зрения, благодаря содержанию в составе фосфора и магния;
• Использование ромашкового отвара придает взору теплоту;
• Применение оливкового масла для приготовления блюд помогает сделать цвет очей более мягким и нежным;
• Миндаль и прочие орешки делают оттенок радужки интенсивным;
• Регулярное употребление имбиря придает глазам насыщенность, их цвет становится темней.

Комбинируя блюда и продукты реально скорректировать окрас радужной оболочки хотя бы на пару тонов. Вернуться к оглавлению

Линзы

Если вы не готовы к кардинальным переменам, а просто хотите поэкспериментировать с образом, воспользуйтесь специальной оптикой. Контактные линзы придают облику загадочность, добавляют взгляду глубину. С их помощью можно за несколько минут получить желаемый оттенок глаз.

Некоторые девушки приобретают целые комплекты цветных линз и к каждому наряду подбирают индивидуальный вариант. Используя оптику необязательно раскрывать свой маленький секрет преображения всем окружающим. Пусть это будет вашим тайным оружием, просто спишите на то, что умело пользуетесь косметикой.

Для вечеринки можно приобрести карнавальные линзы, на них нанесен уникальный рисунок. Оптические изделия имеют ряд преимуществ перед другими методами коррекции цвета радужки:

• Безопасны для здоровья. Если придерживаться всех правил ношения и хранения, но они не представляют угрозы для органа зрения;
• Помимо изменения внешнего облика с помощью линз можно скорректировать имеющиеся проблемы с рефракцией. В подобных изделиях используют окуляры с диоптриями;
• Доступность и низкая стоимость. Приобрести аксессуар может каждый желающий;
• Временный эффект. Оптика за пару секунд меняет внешний облик и выразительность взгляда. Но вы в любой момент можете снять их и вернуть естественный оттенок.

Меланин и мелатонин — в чем отличия?

Из-за схожести в названиях многие путают меланин и мелатонин. Также достаточно часто встречаются вопросы следующего характера: что это такое, для чего его принимают, влияет ли на сон» и пр.

Начнем с того, что меланин и мелатонин — 2 совершенно разных вещества.

Меланин, как указано выше, — высокомолекулярный пигмент, который отвечает за окрас кожи, слизистых, волос, глаз.

Мелатонин — это гормон, вырабатывающийся головным мозгом.

Он обладает антиоксидантными, иммуномодулирующими свойствами, поэтому его нередко называют эликсиром здоровья, который помогает сохранить молодость, свежесть кожи, красоту.

Многочисленные клинические испытания доказали пользу приема мелатонина для лечения различных заболеваний, начиная от сердечно-сосудистых, заканчивая нарушениями работы органов ЖКТ.

Дерматолог Шон Аллен

Роль мелатонина

Гормон влияет на работу биологических часов и внешний вид человека. В организме взрослого обычно содержится 3 мг этого вещества, днем его концентрация снижается, вечером повышается, ночью достигает максимального уровня.

Все потому, что синтез начинается в периоде с 22.00 до 4.00 утра. Гормон запускает восстановительные процессы в организме, активизирует работу иммунной системы, нейтрализует реактивные формы кислорода, защищая организм от преждевременного старения, нарушений в работе органов и систем.

Вещество защищает от стрессов, способствует быстрому погружению в сон, поэтому его роль в организме крайне важна.

Почему многие испытывают дефицит мелатонина?

В ритме современной городской жизни каждый второй имеет проблемы с засыпанием, качеством, продолжительностью сна.

Чтобы уделить время друзьям, любимым делам после продуктивного рабочего дня, иногда приходится засыпать за полночь. Это нарушает нормальный синтез гормона, развивается дефицит, из-за чего человек перестает чувствовать себя бодро.

Вместе с этим ускоряются процессы старения клеток, что становится предпосылкой к развитию различных заболеваний, преждевременном морщинам.

Но полноценному синтезу данного вещества мешает не только несвоевременное засыпание, но и усиленное освещение помещения во время отдыха.

Чтобы не нарушать синтез мелатонина рекомендуется спать при закрытых шторах, без ночников, мобильных устройств и других источников света.

Если же рабочая деятельность связана со второй половиной суток, то, если это возможно, освещение нужно сделать минимальным.

Мелатонин как лекарство

Свойства данного гормона и его влияние на организм дают возможность использовать его для лечения разных заболеваний. Разрешается в небольших дозировках принимать препараты с мелатонином для коррекции различных состояний.

Очень часто гормон принимают как легкое снотворное. Но он не просто помогает уснуть, его спектр действия гораздо шире.

Биодобавки являются отличными помощниками в борьбе с последствиями недостаточного ночного отдыха: хроническая утомляемость, нарушение работы НС, десинхроноз, депрессия и пр.

Некоторые исследования указывают на эффективность использования данного вещества в лечении ишемии сердца, повышенного АД, язв желудка.

Прием препарата пойдет на пользу лицам после 40 лет. Биодобавку принимают курсами. Нужно употреблять по 1-3 мг в день.

Также она подходит для применения тем, кто регулярно переживает стрессовые ситуации либо имеет ночной график работы. Курс мелатонина поможет нормализовать самочувствие тем, кто страдает от дефицита сна.

К сожалению, с годами синтез вещества снижается, поэтому многие пожилые люди испытывают серьезные проблемы со сном. Для восполнения нехватки гормона, данное вещество также рекомендуется принимать пожилым людям.

Можно не опасаться за развитие побочных эффектов, если соблюдать указанную дозировку, длительность приема, противопоказания (сахарный диабет, период гестации, ГВ, аутоиммунные болезни, эпилепсия).

Привыкания вещество не вызывает, снижения синтеза собственного меланина тоже.

Дерматологический хирург Дженнифер Трент

В очень редких случаях, все же, возможна индивидуальная реакция в виде тошноты, головной боли, дискомфорта в желудке. В этом случае дозировку рекомендуется либо снизить, либо вовсе прекратить прием.

Изменить цвет глаз без операций и линз

Скорректировать окрас радужной оболочки можно с помощью медитации и самовнушения. Данная методика не имеет под собой научного фундамента, но судя по отзывам некоторых людей, она действительно дает результат. К тому же способ абсолютно безвреден.

Перед началом медитации закройте глаза, расслабьтесь и представьте, какой оттенок радужки вы хотите получить. Сеанс нужно проводить ежедневно по пятнадцать минут. Попробуйте представить, как будет выглядеть ваше лицо с «новыми» глазами. Визуализируйте его крупным планом, пофантазируйте над мимикой.

Хорошим эффектом обладает и самовнушение, когда человек четко представляет, какой оттенок он хочет обрести. Некоторые рекомендуют употреблять продукты только того цвета, какой вы мечтаете получить или долго смотреть на объекты, окрашенный в аналогичный тон.

Конечно, способы подвергаются критике научных светил, но поскольку они безопасны, можно и пофантазировать. Вернуться к оглавлению

Изменение восприятия цвета глаз

Необязательно корректировать окрас ока, попытайтесь поработать над его восприятием. В этом поможет подбор вещей и макияжа в определенной гамме, использование очков с цветными линзами.

Косметика

Это один из самых доступных способов видоизменить окрас радужки и подчеркнуть его природную глубину. Используя косметические средства можно сделать глаза темнее или светлее. Цветная тушь, контурные карандаши и тени – эти инструменты помогут волшебным образом преобразить не только вашу внешность, но и оттенок радужной оболочки.

Одежда

Умелый выбор нарядов поможет не только подчеркнуть фигуру, но и изменить цветовосприятие окраса радужки:

• Обладателям серых глаз стоит приобретать вещи в голубой гамме, чтобы придать органу зрения глубину и синеву;
• Добавить насыщенности зеленой радужке помогут наряды сиреневой и изумрудной расцветки;
• Подчеркнуть карие очи сможет одежда аналогичного окраса.

Также важно умело использовать аксессуары, с их помощью легко скорректировать восприятие оттенка радужной оболочки в нужную сторону. Чтобы кардинально не менять гардероб, достаточно приобрести сумочку или шарфик необходимого окраса.

Очки

Эффект от изделий перекликается с цветными линзами, но они не так сильно меняют оттенок. Окрас радужки будет зависеть от степени освещенности и типа стекол. Идеальный вариант для людей, которые по медицинским противопоказаниям не могут носить линзы или просто их недолюбливают. Конечно, с помощью очков довольно проблематично добиться желаемого цвета.