Как сузить зрачки: капли и другие средства Oculistic.ru

Расширение зрачков – это явление, которое может происходить в силу патологических причин или под воздействием лекарственных препаратов. Подобное явление характерно для спазма ресничной мышцы. В этом случае возможно нарушение остроты зрения.

Сужение зрачков

Неважно, какая именно причина вызвала расширение. Зрачок можно сузить с помощью офтальмологических растворов. Теперь давайте более детально изучим, как сузить зрачки.

Почему расширяются зрачки

Зрачок – это отверстие в радужной оболочке глаза, которое служит просветом, пропускающим свет от его источников. Световые лучи проникают внутрь глаза и фокусируются на сетчатке. Освещенность не бывает постоянной и поэтому размер зрачков может постоянно изменяться. Чтобы не получить ожог сетчатой оболочки, зрачковое отверстие самостоятельно сужается, уменьшая при этом количество световых лучей, достигающих светочувствительных клеток. Обычно это происходит в яркую погоду, когда глаза еще не защищены с помощью солнцезащитных очков.

Расширенный и суженный зрачок

В пасмурную погоду или во мраке происходит обратный процесс: отверстие в радужке постепенно расширяется, чтобы пропустить, как можно больше солнечных лучей и лучше рассмотреть то, что находится в темном помещении. Колебания освещенности – это не единственная причина расширения зрачков. Эта проблема также может возникнуть впоследствии:

Чрезмерной активности щитовой железы.
Алкогольного и наркотического опьянения.
Использования глазных капель против аллергии.
Ношения контактных линз без перерыва.
Близорукости, когда глаза напрягаются при рассматривании отдельных объектов.
Депрессивного состояния, когда человек испытывает чувство тревоги и страха.

Важно знать! Еще к одной причине мидриаза можно отнести заболевания головного мозга. Из-за этого в глазных яблоках оказывается избыточное давление, что приводит к расширению зрачкового пространства. Если просвет в радужке не сужается самостоятельно в течении длительного времени тогда обратитесь к врачу для исключения инфекций мозговой ткани.

Норма зрачков и кто ее обеспечивает

Зрачок (pupilla) – это круг черного (у альбиносов – красного) цвета в центре радужной оболочки глаза. Он должен быть круглым, и при обычном комнатном освещении, если человек не смотрит на свет, составлять 2-6 мм в диаметре. В темноте зрачки имеют больший диаметр: 4-8 мм.

Зрачки обоих глаз должны быть одинаковы, но допускается разница в 0,4-1 мм. При этом:

оба они реагируют на свет равномерным сужением;
на свету межзрачковая разница менее заметна, чем в темноте;
сам человек не ощущает, что его pupilla имеют различный диаметр: его не беспокоит ни двоение в глазах, ни светобоязнь, ни ощущение «скованности» глаз;
закапывание капель-мидриатиков (расширяющих pupilla), устраняет разницу между ними.

Зрачок – это отверстие между краями радужной оболочки. Его задача – уберегать сетчатку от яркого света, поэтому в таких условиях он суживается, допуская до сетчатой оболочки меньшее количество лучей. Также он будет суживаться при рассматривании предметов, расположенных близко от глаза.

Сужение pupilla называется миозом, и отвечает за нее парасимпатическая часть вегетативной нервной системы (такой, которая без участия сознания управляет внутренними органами). Именно она и дает команды мышце, суживающей зрачок (ее медицинское название – sphincter pupillae).

Сфинктер pupillae расположен по самому краю радужной оболочки. Он локализуется по периметру зрачкового отверстия и имеет толщину около 0,1 мм, а ширину – от 0,6 до 1,2 мм (это около 1/10 части радужной оболочки).

Мышечные волокна зрачкового сфинктера чуть дальше от края pupilla расположены в трех плоскостях. По периметру зрачкового отверстия мышцы имеют круговую направленность. Между отдельными пучками мышечных волокон лежат тонкие участки соединительной ткани, в которые «обернуты» сосуды. Мышца, суживающая pupilla, поделена на 70-80 сегментов (у каждого человека – разное количество) с помощью маленьких нервных веточек: к одному сегменту подходит одно нервное волокно маленького диаметра. Берут начало эти волоконца из парасимпатической части глазодвигательного нерва, который не сразу разветвляется на 70-80 частей, а доходит до ресничного узла (своеобразного «переключателя» в жировой клетчатке глазницы, который состоит из приблизительно 2,5 тысяч тел нейронов). И уже из этого узла и выходят маленькие сегментарные веточки, которые проникают через белковую оболочку глаза и подходят к радужке и зрачковому сфинктеру.

Какие будут зрачки – расширенные или суженные – зависит от совместной работы сфинктера зрачка и мышцы, его расширяющей. Ими управляют парасимпатическая и симпатическая системы, соответственно, поэтому при нарушении их работы также будет одно из состояний: или сильно расширенные, или суженные зрачки. Изменение диаметра отверстия в радужке произойдет и при заболеваниях центральной нервной системы, в которой находятся управляющие вегетативной нервной системой центры.

Какую роль играет изменение света на размер зрачков

Для сужения зрачков выберите помещение с ярким освещением. Также можете организовать это самостоятельно. Чем больше будет света, тем меньше щель в радужке. Чтобы сузить зрачки в домашних условиях вам потребуется включить, как можно больше источников света в помещении. Если такой возможности нет тогда посмотрите в течении нескольких минут на лампу. Если вы находитесь в темном помещении тогда вместо лампы можно воспользоваться карманным фонарем.

Реакция зрачка на яркий свет является моментальной. Однако, эффект в условиях плохой освещенности не слишком продолжительный.

Другие способы

Есть экзотические способы, как сделать в домашних условиях зрачки шире без капель. Воспринимать их всерьез не стоит, но ради забавы попробовать можно. Шансы на успех повысятся у тех, кто действительно верит в силу самоубеждения, называется такая методика пупиллометрия. Другими словами, зрачки можно сделать шире, если просто убедить себя в этом.

Помогут такие рекомендации:

Следует закрыть глаза и как можно отчетливее представить себе черные предметы. Это могут быть черные пантеры, крадущиеся ночью по черному городу, черные вещи, развешанные в темной комнате и т. д.
Можно также удобно сесть и постараться максимально расслабиться. Глаза при этом закрывать не нужно, наоборот, следует смотреть вдаль, чтобы взгляд расфокусировался, и все предметы стали расплывчатыми, словно в дымке. Главное, чтобы зрительная картинка не начала двоиться. В этом случае нужно начинать эксперимент сначала.
На непродолжительное время зрачки расширятся, если зайти в темную комнату и стараться смотреть в ее самую темную часть. Эффект достигается за счет того, что глаза пытаются уловить как можно больше света и зрачок тоже расширяется. То же самое произойдет, если резко отвернуться от окна в солнечный день или от другого источника яркого света.
Этот метод самый экзотический, хотя, как и почему это работает, медики объяснить не могут да и не пытаются. Заключается он в следующем: нужно встать, максимально втянуть живот, напрячь мышцы пресса и удерживать их в таком состоянии несколько минут. Говорят, зрачки действительно становятся шире.
Чтобы зрачки расширились, нужно подумать о чем-то, вызывающем всплеск адреналина. Это может быть быстрая езда на автомобиле или мотоцикле, прыжок с парашютом, даже секс. Во время выброса адреналина или окситоцина тело человека напрягается, дыхание становится чаще, кровообращение и мозговая деятельность активизируются, что и приводит к расширению зрачков.

Один из самых простых способов добиться томного взгляда – выпить за короткий период несколько чашек крепкого кофе или любого другого энергетика с кофеином. Это вещество возбуждает нервную систему, усиливает кровообращение и повышает давление, что тоже способствует расширению зрачков. Однако это средство сильно влияет на сердце и может серьезно подорвать здоровье, если пользоваться им слишком часто.

Безопаснее купить в аптеке противоаллергические глазные капли и закапать в глаза их, но только в рекомендованных дозировках. В отличие от офтальмологических препаратов, предназначенных именно для расширения зрачка, эти – продаются без рецепта. Но если слишком увлекаться такими средствами, можно спровоцировать обратную реакцию – покраснение глаз и обильное слезотечение.

И также расширение зрачка является одним из побочных эффектов биодобавки 5-НТР. Она совершенно безвредна в допустимых дозировках, но при злоупотреблении сильно повышает уровень серотонина. По этой причине 5-НТР нельзя сочетать с витаминами группы В. Даже, на первый взгляд, невинные домашние средства могут стать причиной больших проблем со здоровьем. Потому прежде чем искать способ, как сделать зрачки шире, стоит задуматься, а зачем.

Лекарственные средства для сужения зрачков

Многие задумываются, как сузить зрачки на длительное время? Для сужения зрачкового пространства есть специальные медицинские препараты, которые выпускаются в виде глазных капель. Чтобы сузить отверстие в радужке, закапайте в глаза одно из средств:

Пилокарпин 1% или 2%. Это глазные капли, которые назначаются для борьбы с глаукомой. Препарат выпускается в той же форме, что и глазные мази.
Карбахолин 0.5%. Препарат также назначается при глаукоме. Действующее вещество оказывает воздействие на нервные окончания, тормозя при этом проводимость нервных импульсов.
Ацеклидин 2%. Эти глазные капли вызывают временное сужение зрачка и значительно уменьшают внутриглазное давление.
Физистигмин 0.2% или 0.25%. Это самые сильные по своему воздействию капли, которые относятся к миотикам. Действие от этих капель наступает уже через 5 минут после применения. Однако, в отличии от других препаратов Физостигмин имеет массу побочных эффектов.
Фосфакол 1:5000. Обычно этот препарат специалисты назначают для стойкого сужения зрачка при глаукоме. Также препарат используют при выпадении хрусталика или передозировке атропина.
Армин 1:10000. Эти глазные капли от глаукомы обладают сильным эффектом. Поэтому препарат достаточно просто передозировать, если закапать более чем 1 каплю в один глаз.

Все препараты, которые мы описали выше могут вызвать спазм аккомодации. Из-за этого изображение перед вами может быть расплывчатым. Если вы не страдаете от повышенного внутриглазного давления, что бывает при глаукоме тогда внутриглазная жидкость будет оттекать в большем, чем требуется объеме. Это приведет к уменьшению давления внутри глаза и к ухудшению обменных процессов в его тканях.

Глазные капли Пилокарпин позволяют эффективно снизить давление в глазе

Клетки глазного яблока будут страдать от гипоксии. Если вы слишком часто будете использовать миотики не по назначению тогда вы рискуете сильно ослабить или потерять зрение. Действие миотиков чаще всего наступает через 10-15 минут. Для сильных препаратов время может сократиться до 5 минут. Действие лекарственного средства будет продолжаться от 2 до 5 часов в зависимости от капель, которые вы выбрали.

Как сузить зрачки?

Сужения зрачков обычно не требуется, если только это не патологическое состояние, влияющее на качество зрения.
В основном такие действия необходимы в медицинских целях для лечения глаукомы и перед диагностическими мероприятиями.

Капли для сужения зрачков (миотики)

Как сузить зрачки используя офтальмологические капли? Для этого подойдут следующие средства:

Пилокарпин. Средство оказывает сужающее действие на зрачок, вызывая искусственный спазм аккомодации и близорукость. Инстилляции препарата выполняются каждый день в период от шести до двенадцати часов, в каждый глаз закапывается 1-2 капли. Курс лечения зависит от диагноза и медицинских показаний.
Физостигмин. Препарат группы алкалоидов, который способствует уменьшению размеров зрачка. Такое средство используется только по назначению врача и отпускается по рецепту, а бесконтрольное использование капель и передозировка могут привести к параличу зрительного нерва. Поэтому самостоятельно применять такое средство категорически не рекомендуется. В зависимости от состояния органов зрения и показаний препарат закапывают от одного до шести раз в сутки по 1-2 капли.
Карбахол. Средство изготовлено на основе вещества ацетилхолин, которое вырабатывается организмом и обеспечивает стабильную работу парасимпатической нервной системы. При недостатке такого вещества система работает некорректно и сужения зрачка не происходит.Карбахол восполняет нехватку ацетилхолина и способствует быстрому сужению зрачков при инстилляции от двух до четырех раз в день по одной капле.
Фосфакол. Один из самых сильнодействующих миотиков, который не только сужает зрачки, но и понижает внутриглазное давление, дополнительно меняя аккомодацию. Инстилляция выполняется не более двух раз в сутки, так как передозировка может вызвать критическое понижение ВГД.
Ацеклидин. Препарат средней эффективности, который используют для сужения зрачков на начальных стадиях первичной глаукомы. Препарат можно комбинировать с другими миотиками. Закапывания данного средства выполняются два раза в день по одной капле в каждый глаз.
Пилотимол. Единственный из миотиков, который опускается в аптеках без рецепта. Средство можно использовать не только при патологиях глаз, но и во время реабилитационного периода после перенесенных офтальмологических операций. Инстилляции выполняются два раза в день по одной капле средства в каждый глаз.

Имейте в виду! Всем миотики начинают действовать примерно через одно и то же время после закапывания.

Обычно с момента инстилляции до проявления эффекта проходит несколько минут, но действие препаратов может быть замедленным, если у пациента – тяжелые и запущенные формы офтальмологических заболеваний.

Гимнастика для сужения зрачка

Иногда нет возможности использовать для сужения зрачков миотические средства.
Тогда добиться этого можно при помощи специальной гимнастики:

Взгляд необходимо сфокусировать на любом объекте, который находится у человека над головой (люстра, рисунок на обоях, гардина и т.д.).Посмотрев на объект несколько секунд глаза нужно резко опустить вниз, не совершая при этом наклона головы. Выполнить такое упражнение необходимо десять раз.
Необходимо положить перед собой часы со стрелками и следить за секундной стрелкой в течении минуты, пока она не завершит один цикл. После этого оторвав взгляд от часов глазами нужно медленно повторить то же круговое движение, но против часовой стрелки. Выполняется десять повторов упражнения.
Десять раз взгляд переводится из максимально правого положения в максимально левое, головой при этом двигать нельзя.

Знайте! Такая гимнастика может не помочь, если доза миотического препарата была превышена, поэтому если упражнения оказались малоэффективными – можно попробовать некоторые народные средства для сужения зрачков.

Народные рецепты для сужения зрачка

Следующие народные рецепты, которые можно применять в домашних условиях способствуют не только стабилизации и уменьшению размеров зрачка, но и обеспечивают нормальную работу радужной оболочки.

Перед применением таких средств необходимо убедиться в отсутствии аллергических реакций и непереносимости входящих в состав средств компонентов.

Стакан свежих ягод черники на полчаса заливают кипятком и после остывания процеживают. Такой настой принимают четыре раза в день.

Еще один рецепт – листья малины: горсть листьев варят в течение часа на медленном огне в полулитре воды, затем средство процеживают и выпивают за два подхода: с утра и вечером.

Важно! Вместо листьев малины можно использовать листья аниса. В этом случае способ приготовления и дозировка приема остаются теми же.

Гимнастические упражнения для сужения зрачков

Избавиться от расширения помогут следующие упражнения:

Фокусировка на предмете, который расположен перед вами. Посмотрите на предмет, который располагается на расстоянии в 20-30 см от вас. Если рядом с вами нет никаких предметов тогда просто нужно вытянуть палец на этом расстоянии и смотреть на него. При необходимости можете сфокусировать взгляд на кончике носа.
Переменный взгляд влево-вправо. Попробуйте максимально отодвинуть взгляд сначала в одну сторону, а затем в другую.
Переменный взгляд вверх-вниз. Упражнение напоминает повороты глазами влево-вправо.
Упражнение потолок-угол. Сначала следует смотреть в потолок, а затем быстро перевести взгляд в угол комнаты, который наиболее удаленный от вас.
Круговые вращения. Представьте, что перед лицом находится циферблат. Сначала обводите его взглядом по часовой стрелке, а затем против нее.

Популярная гимнастика для глаз
Убрать широкие зрачки с помощью упражнения не получится на длительное время. Гимнастика дает кратковременный эффект, от нескольких секунд до нескольких минут.

Опасно ли расширение зрачков

Если увеличение диаметра произошло после применения капель, назначенных для проведения осмотра, то это не несет никакой опасности при правильно соблюденной дозировке. Расширенный зрачок сузится через 48, максимум — 72 часа.

Какие могут быть ощущения при расширении зрачков с помощью офтальмологических капель? Возникает спазм аккомодации, иначе называемый ложной близорукостью, при этом глаз не может фокусироваться на предметах, расположенных на разном расстоянии. Это выражается нарушением четкости видения, ухудшением зрения.

Расширенные зрачки

На фоне этого нередко наблюдаются головокружение, тошнота, шаткость при ходьбе. Человек боится оступиться, упасть, движения становятся замедленными, неточными. Но эти перемены мало касаются людей с близорукостью высокой степени, поскольку у них практически постоянно широкие зрачки, и организм адаптирован к подобному состоянию. Они нормально переносят закапывание капель, не отмечая каких-либо перемен.

Если зрачок перестал уменьшаться при свете, либо делает это медленнее, чем за 5 секунд, то это повод для скорейшего обращения к врачу. Когда нужно вызвать «скорую помощь»:

после черепно-мозговой травмы;
при потере сознания;
сильной головной боли, сопровождающейся тошнотой и рвотой, не приносящей облегчения;
выраженной боли в одном глазу;
снижением зрения, четкости видения предметов;
гипертоническом кризе – резком повышении артериального давления, особенно если оно сопровождается болью в груди, отеком ног или лица, одышкой, хрипами в легких;
травмах шейного отдела позвоночника.

В этих ситуациях расширенный зрачок может быть признаком надвигающейся катастрофы и реанимационных мероприятий.

В случаях, когда глаз отреагировал на эмоциональные факторы, зрачок возвращается в естественное состояние довольно быстро, поскольку гормоны распадаются за считанные секунды или минуты.

Если виной употребление психоактивных веществ то, как правило, они исчезают из крови через сутки-трое, поэтому при нормальном самочувствии экстренной помощи не требуется, но нужно обратиться к наркологу для избавления от пагубной привычки.

При похмелье увеличенный зрачок – не редкость. Он приходит в норму через 1–2 дня, это зависит от количества выпитого накануне и количества градусов в напитках. При терпимом самочувствии никаких средств не требуется.

У людей с плохим зрением (близорукостью – неспособностью хорошо видеть предметы вдали) расширение происходит рефлекторно из-за того, что глаз пытается получить больше света. Это нужно, чтобы получить максимально четкую картинку. Это физиологично, сужения здесь не требуется – может привести к ухудшению зрения, перенапряжению мышцы, расширяющей зрачок.

Народные средства для уменьшения зрачков

Народные средства для сужения зрачков не дают мгновенного результата. Если использовать средства курсами тогда через некоторое время произойдет незначительное, но постоянное уменьшение зрачкового пространства в диаметре. Этому может помочь:

Черника. Следует есть, как можно больше ягод и пить препараты, которые содержат в себе экстракт черники. Из ягод вы сможете варить компот и пить его 4 раза в сутки по 1 стакану. Черника также отлично подойдет для восстановления зрения.
Малина. Действие этой ягоды является полностью аналогичным чернике. Вы можете есть не только свежие ягоды, но и принимать лекарственные препараты. Полезными окажутся не только плоды, но и их листья. Их вы сможете заготовить на зиму и варить из них напиток, добавляя при этом немного сахара или меда.
Анис. Отвар анисовой травы сможет принести еще больше пользы. Он не только вызовет миаз, но и сможет улучшить кровообращение в тканях глазного яблока. Это самый полезный способ уменьшения зрачков в размере.

Теперь вы знаете, как сузить зрачки самостоятельно. Здоровье глаз – это основа хорошего зрения и поэтому не следует прибегать к медикаментам каждый раз. Постарайтесь научиться контролировать просвет в радужке путем выполнения простых упражнений или прибегайте к народным средствам.

Предостережения

Некоторые молодые люди для расширения зрачкового пространства используют капли Нафтизин. Делать это не рекомендуется, так как этот препарат негативно действует на слизистую носа, не говоря уже о глазах. Стоит отказаться от применения иных лекарственных препаратов, которые оказывают токсическое действие на организм.

Не стоит пить много кофе в том случае, если есть проблемы с сердцем или нервной системой.

Если зрачковое пространство необходимо расширить для проведения исследования, врач закапывает в глаза капли из группы мидриатиков и просить подождать 20 минут. Спустя это время зрачок расширяется довольно хорошо и можно тщательно осмотреть глазное дно.

Зрачки постоянно меняются в размерах. Спровоцировать их расширение или сужение могут разные факторы. Это может быть эмоциональный всплеск, некоторые лекарственные препараты и даже условия окружающей среды. Сильно расширенные зрачки у человека всегда пугают окружающих, так как создаётся впечатление того, что он неуравновешен. Быстро сузить зрачки в некоторых случаях крайне необходимо. Сделать это можно при помощи глазных капель и ряда специальных упражнений.