Нужно ли носить постоянно очки, если у вас минус 2?

Какие линзы ставят в очки для дальнозоркости?

Начнем с главного – с рассмотрения свойств и функций линз, используемых для исправления гиперметропии. Как мы уже упоминали, при этом расстройстве зрения фокус световых лучей смещается за сетчатку, следовательно, его нужно вернуть на место, в область желтого пятна (макулы). Чтобы этого добиться, необходимо усилить преломление, потому что роговица и хрусталик пациента не справляются со своими задачами. Следовательно, очки для дальнозоркости должны быть оснащены выпуклыми собирающими линзами.

Дальнозоркость – это «плюс» или «минус»? Безусловно, это «плюс», ведь оптические характеристики глаза нуждаются в усилении. А близорукость – это «минус», поскольку фокус световых лучей смещается вперед, и его нужно отодвинуть на сетчатку, ослабив преломление с помощью вогнутых рассеивающих линз.

Показатели рефракции (преломления) измеряются в диоптриях. При этом в центре шкалы находится ноль, которому соответствует нормальное стопроцентное зрение, или по-научному «эмметропия». Отклонение в отрицательную сторону соответствует миопии (близорукости), а в положительную – гиперметропии (дальнозоркости). Чем сильнее выражено это отклонение, тем более толстыми будут необходимые для оптической коррекции линзы. Значит, очки будут довольно громоздкими, и к ним будет сложнее подобрать гармоничную и надежную оправу.

Рассмотрим эту зависимость поподробнее:

Слабая степень гиперметропии
(от +0,1 D до +3 D) – аксессуар будет легким и удобным, с тонкими линзами, к которым подойдет абсолютно любая оправа, главное, чтобы она нравилась и была к лицу человеку. Подобные очки обычно выписывают пожилым людям для чтения и работы за компьютером, то есть для эпизодического использования;
Средняя степень гиперметропии
(от +3 D до +6 D) – приборы этого типа предназначены для постоянного ношения, без них человеку будет непросто в обиходе, поскольку ближнее зрение серьезно ослаблено. Линзы в таких очках уже достаточно толстые, поэтому и оправу следует выбирать широкую, крепкую, из современных полимеров, можно черную или цветную. Тонкие металлические дужки будут выглядеть нелепо, да и нагрузки не выдержат;
Высокая степень гиперметропии
(более +6 D) – такие линзы требуют очень внимательного подхода к оформлению, и не только из-за массивного внешнего вида, который можно компенсировать разве что прозрачной или очень светлой оправой. Прежде всего, она должна быть устойчивой и надежной, чтобы очки не спадали в процессе носки и как можно дольше служили владельцу.

Профилактика близорукости слабой степени

Наиболее полезным видом профилактики миопии слабой степени, является физическая активность. Идеальный вариант — это плавание, при котором частота сердечных сокращений оптимальна. Такая нагрузка вызывает приток крови к глазам, улучшает работу цилиарной мышцы. В процессе гимнастики для зрения глаза получают необходимую нагрузку, фокусируясь на предметах, расположенных на разном расстоянии.

Профилактика близорукости слабой степени:

Ношение очков и контактных линз при необходимости — корректировать близорукость при высокой зрительной нагрузке важно. Чтобы не допускать перенапряжения глаз, можно это делать не постоянно, а по мере необходимости.
Ежедневная зрительная гимнастика — при близорукости нужно выполнять упражнения несколько раз в день, выбрав подходящую авторскую методику.
Сбалансированное питание — в ежедневном рационе должны быть продукты с высоким содержанием витаминов А, Е, С, В, а также лютеина.
Использование глазных капель с витаминами, улучшающими обмен веществ в органах зрения.
Физическая активность, закаливание — чем сильнее иммунитет человека, тем меньше вероятность того, что его организм будет атакован вирусами, простудами, а это значит, что не будут созданы условия для прогрессирования близорукости.
Перерывы во время зрительной нагрузки, соблюдение режима сна, отдыха и работы — во время сна, органы зрения становятся менее активными, они отдыхают и восстанавливаются, поэтому не стоит лишать свой организм такого полезного профилактического перерыва.

Упражнения для глаз направлены на тренировку аккомодации, также они улучшают обмен веществ и кровообращение, способствует общему оздоровлению органов зрения. Если выполнять упражнения регулярно, они действительно могут помочь улучшить зрение и привести его к норме.

Особенности подбора очков при дальнозоркости

Успешный выбор оптического аксессуара зависит от нескольких аспектов, среди которых:

Результаты обследования у офтальмолога
. Для определения степени гиперметропии используются такие способы, как скиаскопия, рефрактометрия, аккомодометрия и некоторые другие – необходимость применения дополнительных методик определяется врачом в зависимости от индивидуальных особенностей пациента. Большинство подобных тестов проводятся в условиях искусственно созданного покоя аккомодации, что достижимо путем закапывания в глаза сульфата атропина. Причем устанавливаются показатели в диоптриях для каждого глаза в отдельности, поскольку практически у всех людей нарушения рефракции проявляются неодинаково на разных глазах. Также обязательно измеряется расстояние между зрачками и подтверждается отсутствие бинокулярных дефектов зрения;
Расстояние от глаз до линз и до рассматриваемых объектов
. Правильно подобранные очки для дальнозоркости обеспечивают четкость визуализации предметов, расположенных в 32-35 сантиметрах от лица. При этом очки должны сидеть так, чтобы между роговицей и стеклами был зазор в 12 миллиметров;
Потребность в постоянном или эпизодическом ношении очков
. От этого момента напрямую зависит выбор типа оптических аксессуаров, среди которых есть очки «для близи» и «для дали», а также приборы с мультифокальными линзами, дающими возможность непрерывного использования и четкого зрения на любом расстоянии. Такие очки просто незаменимы для людей, имеющих близорукость и дальнозоркость одновременно. Что же касается возрастных пресбиопических нарушений, то обычно человеку бывает достаточно однофокальных аксессуаров для чтения и кропотливой работы, которые он будет использовать по необходимости;
Возраст и род занятий пациента
. Очевидно, что главными критериями выбора очков при дальнозоркости у ребенка или пожилого человека являются удобство, надежность и безопасность, в то время как молодым людям очень важен имидж. Но и это еще не все – существуют профессии, требующие четкости зрения на каком-либо определенном расстоянии, отличном от типовых 32-35 см. Например, музыканту нужно видеть ноты, когда пюпитр стоит в 60 см от лица, а повару хотелось бы резать продукты, не наклоняясь над разделочной доской. Все эти моменты должен учесть доктор, когда осуществляет подбор очков для дальнозоркости.

Когда рецепт у вас на руках, остается навестить салон оптики и приобрести подходящий аксессуар. Но не спешите отправляться домой – походите немного в обновке, прислушайтесь к своим ощущениям. Если в течение 15-30 минут не возникнет никакого дискомфорта (жжения, рези, слезотечения, размытости, двоения), значит, очки вам подходят.

По понятным причинам мы не будем рассматривать здесь такие аспекты, как марка линз или тип оправы – это удел коммерческих организаций, реализующих оптику. Скажем лишь, что аксессуар хорошего качества не обязательно дорого стоит, и что если у вас близорукость и дальнозоркость одновременно, выгоднее приобрести одни мультифокальные очки, чем несколько отдельных «для близи», «для дали» и для работы за компьютером.

Оправа и стекло для очков

Оправа для очков является не только модным аксессуарам. Теория о том, что в любую оправу вставляются абсолютно любые стекла, не всегда может быть уместна. Некоторые рекомендации, которым желательно следовать при подборе линз, перечислены ниже.

Близорукость и ее степень прогрессивности сильно влияют на тип оправы при выборе очков. При выборе оправы нужно руководствоваться также комфортом во взгляде через стекло в ней. Так как ограничение кругозора в темной оправе может быть дискомфортным для непривыкшего человека.

Человек с близорукостью на начальной стадии может выбирать любую оправу:

пластиковую; железную; очки без оправы.

Наиболее комфортная носка выявляется при использовании металлической оправы. К тому же это классическая разновидность, которая долговечна и уместна на любом мероприятии. Напыление может быть разных оттенков. Оно придаст элегантность и красоту носителю.

При средней степени близорукости уместно выбрать очки без каркасной оправы.

Тяжелая форма миопии предполагает носку толстых стекол, поэтому оправа в пластике поможет скрыть реальную их толщину. Единственный существенный недостаток таких оправ – они подвержены деформации. И в отличие от металлического каркаса частая замена стекол укоротит период их использования.

После определения с оправой стоит уделить внимание линзам. В современном мире люди, которые страдают близорукостью, могут подобрать очки как из стекла, так и из высококачественного пластика.

Традиционное стекло. Единственный материал, из которого раньше делали все виды очков. Его качество не может быть оспоримым. Минус же в том, что чем толще линза, тем она тяжелее и при ударе они с легкостью могут разбиться. Это особенно важно учитывать людям, близорукость которых имеет запущенную стадию.

Стекло, в отличие от пластика, тонировать нельзя. Из цветовой палитры разнообразие могут придать только очки-хамелеоны.

Пластиковое решение вопроса сегодня актуально. Их легкость и прочность при падении является положительной стороной. Линзы изготавливают из таких видов пластика, как высокоиндексные, поликарбонатные и фотохромные. Вариант с тонированием и разнообразием цвета пластиковой продукции очень популярен. Спортсменам с близорукостью лучше всего подойдут поликарбонатные линзы, которые даже несколько устойчивы к царапинам. Негативная сторона линз из пластика – это недолговечная служба, так как мелкие царапины на них искажают зрение, что недопустимо при таком заболевании, как близорукость.

Все, что может увидеть человек собственными глазами – это есть правда. Хочет ли он видеть мир в его настоящих очертаниях, или же желает продолжать путь, спотыкаясь – это все решает только он сам.

Прочитала в соседней теме про лечение близорукости плюсовыми очками. Без двух дней три недели опробовала свой вариант этого метода — хочу написать первые впечатления. Занимаюсь просто — в течение дня несколько часов хожу в очках +1 поверх своих обычных контактных линз (я ношу с недокоррекцией). Утром встаю, надеваю линзы и очки, и так собираюсь на работу. Потом на работу еду без очков. Потом первую половину дня работаю в очках (мне в это время не нужно очень чётко видеть), потом часа два без очков, а потом за компьютером — опять в очках. Домой еду без очков, а дома снимаю линзы и хожу то в очках, то без них. Поначалу и по улице ходила в очках, но сейчас что-то лентяйничаю .

Впечатления. Результат практически сразу, буквально в первые два дня: такое впечатление, что снимается какой-то спазм. Улучшение не такое, как при проблесках, я до сих пор как-то не очень понимаю — улучшилась чёткость или нет. Просто всё становится очень ярким, объёмным и реальным! Ощущение, что становится меньше тумана между предметами — на шестой день занятий просто потряс обычный куст! — я вдруг увидела, что в нём каждый лист сам по себе, и между ними — пространство! Расширились поля зрения, обычно я смотрю как в узком луче, а тут стал такой простор! Ощущение, что смотришь донышком глаз, и главное — именно чувство необыкновенной реальности видимого. Впечатление, что можешь трогать предметы взглядом. Словно глаза вышли из какого-то паралича. Но по чёткости — не пойму. Общее впечатление, что зрение стало гораздо лучше, но у меня есть своя проверка — на работе я должна с высоты своего немаленького роста видеть мелкие и бледные цифры в распечатке, лежащей на столе. Так особых изменений я не замечаю. Точнее — зимой я носила линзы -4,75, а сейчас -4,0. Но летом я всегда диоптрии в очках/линзах снижаю — освещение другое и я летом лучше вижу.

Ещё к теме — мне немного за сорок, но никаких признаков возрастной дальнозоркости я пока не замечала (вяжу кружева из катушечного шёлка — без проблем .

Может быть, кто-нибудь тоже попробует этот метод — напишите тогда впечатления, пожалуйста!!

Если Вам больше 40 лет, Вы никогда не носили очки, а в один прекрасный день с удивлением обнаруживаете, что не видите газету даже на расстоянии вытянутой руки, не стоит впадать в панику – пришла пора обратиться к окулисту, чтобы подобрать очки для чтения.

Что такое пресбиопия?

За зрение на различных расстояниях отвечает аккомодационная функция хрусталика — способность изменять свою форму. В молодом возрасте хрусталик эластичен, при взгляде на близко расположенные предметы под действием прикрепленных к нему мышц, хрусталик становится более выпуклым и сильнее преломляет свет, тем самым фокусируя изображение на сетчатку.

С возрастом хрусталик становится более плотным, менее эластичным и теряет способность к аккомодации. Ближайшая точка ясного зрения постепенно удаляется от глаз, появляется зрительное напряжение, трудно вдеть нитку в иголку, при чтении Вы все дальше отодвигаете от себя книгу или газету. Такое явление называется пресбиопией или возрастной дальнозоркостью.

Пресбиопия постепенно прогрессирует, согласно возрастным нормам.

Пресбиопия постепенно прогрессирует, примерно каждые 5 лет требуется замена очков для близи на более сильные. Есть возрастные нормы пресбиопии. В 40 лет для чтения необходимы плюсовые очки силой 1,0 Д, в 45 лет — 1,5 Д, в 50 лет — 2,0 Д, в 55 лет — 2,5 Д, в 60 лет — 3,0 Д, в 65 лет — 3,5 Д. Далее возрастная дальнозоркость не прогрессирует, так как хрусталик полностью теряет свою эластичность.

Тем, у кого дальнозоркость, к очкам для дали прибавляется возрастная норма пресбиопии. При близорукости из этой возрастной нормы вычитается коррекция для дали. Близорукие люди долго могут читать без очков.

Если Вы не носите очки для дали, то можно пользоваться обычными монофокальными очками для чтения. При этом, если Вы в них посмотрите вдаль, то изображение будет размытым. Поэтому большой популярностью пользуются очки-половинки, с узкими стеклами, при взгляде вдаль Вы смотрите поверх очковых линз.

Готовые очки всегда имеют одинаковую силу линз для обоих глаз и усредненное межзрачковое расстояние.

Вы можете заказать очки или купить готовые.

В первом случае Вы выбираете любую подходящую оправу и выбираете линзы, обладающие теми или иными, необходимыми Вам свойствами. Стоимость очков будет варьироваться в зависимости от цены оправы, линз и работы мастера. В зависимости от салона изготовление очков на заказ займет от пары часов до нескольких дней.

В продаже имеется большой выбор готовых очков. Они стоят на порядок дешевле, чем изготовленные индивидуально по Вашему заказу. Маленькие по размеру или даже складные, они легко помещаются в кармане. Часто продаются вместе с очечником.

Выбирая готовые очки, Вы экономите время, затраченное на ожидание изготовления очков на заказ. Но готовые очки всегда имеют одинаковую силу линз для обоих глаз и усредненное межзрачковое расстояние, обычно 62-64 мм. Если Ваше межзрачковое расстояние значительно отличается, то чтение в таких очках может вызвать головную боль, слезотечение, резь в глазах.

Если Вам нужны очки с разной силой линз для правого и левого глаза, то готовые очки также Вам не подойдут. Кроме того, как правило, линзы в готовых очках не имеют никаких дополнительных покрытий, таких как упрочняющее, просветляющее и др., таким образом, они легко царапаются и не могут обеспечивать высокого качества зрения.

Если Вы пользуетесь очками для дали, то Вам подойдут бифокальные, трифокальные очки или прогрессивные, чтобы хорошо видеть и вдалеке и вблизи. Такие очки всегда изготавливаются только по индивидуальному заказу ввиду их сложности.

Стоит ли носить очки при дальнозоркости постоянно?

Начинать носить очки, не снимая, сразу после того как вы впервые их приобрели, однозначно не стоит. Нужно дать глазам время привыкнуть к аксессуару, обычно для этого достаточно двух недель. Если спустя этот период вам по-прежнему некомфортно в очках, тем более, если их ношение сопровождается неприятными симптомами, лучше нанести визит офтальмологу и рассказать о проблеме. Возможно, потребуется изменить характеристики линз или подобрать другую оправу.

Что касается самой необходимости в постоянном ношении очков при дальнозоркости, то это зависит от степени выраженности патологии и сочетания с другими нарушениями. Если у человека просто произошло возрастное снижение остроты ближнего зрения в пределах 3 диоптрий, а на дальнем расстоянии визуализация остается четкой, ему не нужно всегда ходить в очках – достаточно надевать их по мере необходимости. Если же у пациента гиперметропия средней и высокой степени, особенно у взрослого или пожилого, это почти всегда означает, что он плохо видит как вблизи, так и вдали, а потому нуждается в постоянном ношении очков.

Если вы хорошо видите вблизи, но при этом через 30-60 минут активной эксплуатации зрения ощущаете эффект «насыпанного в глаза песка», головную боль, светобоязнь, давление в области лба, надбровий и глазниц (астенопический синдром), значит, ваш ресурс аккомодации находится на пределе, и вам следует подобрать очки для дальнозоркости.

Оптическая коррекция не является методом лечения гиперметропии, но если меры предприняты вовремя, дальнейший износ зрительного аппарата затормаживается. Вот почему не стоит пренебрегать советами врача, если он рекомендует вам начать носить очки. Кроме того, если у вас уже диагностировано нарушение зрения, следует регулярно показываться офтальмологу для отслеживания динамики изменений и подбора соответствующих оптических аксессуаров. Резкое ухудшение самочувствия, появление сильных головных болей, диплопии (двоения картинки), ощущения распирания в глазных яблоках должно стать поводом к немедленному обращению в больницу во избежание серьезных осложнений (глаукома, катаракта, слепота).

Видео: Как подобрать очки? Формы, оправы, материалы:

Применение очков с разной степенью близорукости

Близорукость – это болезнь, за которой нужно следить. Бережное отношение к своему зрению способствует тому, чтобы не дать прогрессировать болезни, которая уже начинает подтачивать организм. Применение корректирующих средств – это один из вариантов освободить себя от напряжения в области глаз. Очки при близорукости применяются в зависимости от степени тяжести миопии.

Различают три степени близорукости:

первая стадия (или начальная); средняя степень близорукости; высокая степень.

Первая стадия (или начальная) определяется в остроте зрения до трех диоптрий. Человек с такой близорукостью вполне может обойтись и без корректирующих средств. Назначение очков целесообразно при желании, чтобы зрение не продолжало падать. Качество видения в них достигает 100%, и используются они только для дали.

Средняя степень близорукости сопровождается падением зрения от трех до шести диоптрий. С близорукостью такой степени очки становятся неотъемлемой частью аксессуара человека. Расстояние между предельно возможной видимостью уменьшается, и тогда могут прописать бифокальные очки, которые имеют сложное построение стекол, состоящее из двухуровневой коррекции зрения. Верхняя часть стекла улучшает взгляд вдаль, а нижняя – на близком расстоянии. С близорукостью этой степени очки могут быть назначены не со 100%-й остротой, так как уже привыкшим к размытым очертаниям глазам сложно привыкнуть к четким очертаниям. Люди при средней тяжести заболевания обычно приходят к выводу, что без очков им не обойтись. И они только начинают применение такой корректировки, адаптация к которой проходит сложно.

Высокая степень близорукости определяется, если падение зрения происходит больше чем на шесть диоптрий. В таком случае пациенту назначаются очки с приемлемым для него минусом, так как 100%-ая коррекция будет сопровождаться дискомфортом.

Вернуться к оглавлению

Нужны ли очки ребенку при дальнозоркости?

Ранний детский возраст характеризуется физиологической гиперметропией, поскольку глазные яблоки малыша выросли и сформировались не до конца – они более короткие в направлении переднезадней оси по сравнению с этим же показателем у взрослого человека.

Поэтому фокус световых лучей располагается несколько дальше, чем нужно, но это явление, во-первых, компенсируется аккомодацией (изменением кривизны хрусталика), а во-вторых, обратимо: как только глаза вырастут, установятся верные соотношения между их внутренними структурами.

Для годовалого малыша нормальной считается дальнозоркость в пределах от +2,5 до +3 диоптрий, для ребенка двух лет – от +2 до +2,5, для трехлетки – от 1,5 до 2. К четырем годам у большинства детей уже стопроцентное зрение.

Своеобразным рубежом выступает семилетний возраст, когда ребенок впервые идет в школу. Если при этом у него имеется некорригируемое нарушение рефракции, учебный процесс существенно осложнится, ведь такой первоклассник плохо видит вблизи. Даже если гиперметропия компенсируется усилиями аккомодации, но это происходит на пределе возможностей, проблем не избежать: появятся головные боли, слезотечение и светобоязнь, ребенок начнет тереть уставшие глаза грязными руками, попутно занося туда инфекцию и провоцируя развитие осложнений – конъюнктивитов, блефаритов, кератитов.

Поэтому если сын или дочь жалуется на быструю утомляемость зрения, или вы сами замечаете соответствующие тревожные симптомы, пока ваш ребенок еще совсем маленький и не может рассказать о своей проблеме, обязательно обратитесь к детскому врачу-окулисту. Особенно это актуально для малышей до трех лет со средней и высокой степенью гиперметропии – если им вовремя не будут выписаны очки для дальнозоркости, может развиться косоглазие, а затем и амблиопия (синдром «ленивого» глаза). Кроме того, нарушение оттока внутриглазной жидкости грозит глаукомой. Бороться с такими осложнениями очень непросто.

Таким образом, если доктор обнаружил у вашего ребенка дальнозоркость и рекомендовал носить очки, необходимо прислушаться к его советам и регулярно приходить на прием, чтобы контролировать происходящие изменения и вовремя вносить коррективы в лечебную тактику. Наверняка, родителям малышей с гиперметропией будет отрадно узнать, что большинство таких деток перестают нуждаться в оптической коррекции зрения в младших классах школы, и иногда и до поступления в нее. Это связано с невероятной способностью детского организма расти и приспосабливаться к условиям окружающего мира.

Как правильно подобрать очки ребенку при дальнозоркости?

Вот несколько важных моментов, которые нужно учесть при выборе детской оптики:

Линзы
предпочтительнее пластиковые, хотя они относительно быстро изнашиваются, покрываются мелкими царапинами и мутнеют. Но когда речь идет об аксессуарах для ребенка, это не столь важно, поскольку вам наверняка придется часто их менять. Гораздо важнее, чтобы очки не разбились и не поранили малыша, поэтому от стеклянных линз лучше отказаться;
Оправа
также должна быть пластиковой, достаточно крепкой и прочной, в то же время красивой с точки зрения самого ребенка. Как правило, у родителей возникает гораздо больше трудностей с тем, чтобы мотивировать сына или дочку носить очки, нежели с тем, чтобы правильно подобрать линзы. Поэтому обязательно учитывайте мнение маленького пациента, когда дело касается внешнего вида аксессуаров;
Конструкция
детской оптики должна быть как можно более устойчивой. Недопустимо, чтобы очки спадали с лица, скашивались в стороны, болтались на ушах. В то же время дужки не должны впиваться в виски и натирать кожу, а мостик не должен оставлять вдавленный след на носу. Вот почему так важно произвести тщательные измерения, внимательно рассмотреть оправу, предложить ребенку немного походить в очках, и лишь убедившись в том, что ему удобно, оформлять покупку. Если вы переживаете, что малыш все же может уронить очки в процессе активных игр, допустимо привязать к дужкам нетугую резинку и зафиксировать аксессуар вокруг головы, но делать это постоянно нежелательно – правильно подобранные очки должны сами сидеть надежно.

Видео: идеальные очки для ребенка:

Возрастная дальнозоркость: какие очки лучше?

В случае пресбиопии человеку обычно нужны очки, в которых ему будет удобно читать, писать и взаимодействовать с близкорасположенными объектами, ведь зрение на дальнем расстоянии остается удовлетворительным. Но так бывает не всегда. Дело в том, что возрастная дальнозоркость после 40-45 лет неизбежно развивается у всех людей, включая абсолютно здоровых, поскольку истощаются ресурсы аккомодации.

Ядро хрусталика подвергается постепенному склерозированию, что мешает изменению кривизны и возвращению фокуса световых лучей на поверхность сетчатки. Кроме того, изнашиваются циннова связка и ресничный поясок – элементы управления хрусталиком. Все это приводит к тому, что после 40 лет даже люди со стопроцентным зрением начинают хуже видеть вблизи. Обычно отклонение находится в пределах +3 диоптрий, а после 60 лет дальнейшего снижения остроты ближнего зрения уже не происходит, потому что хрусталик склерозирован, а механизм аккомодации утрачен полностью.

При возрастной дальнозоркости на фоне предшествовавшей эмметропии (100% зрения) человеку необходимы монофокальные очки «для близи», которые ему не нужно носить постоянно, достаточно просто использовать их по необходимости.

Совсем другое дело, если у пациента в течение жизни наблюдалась миопия. Близорукие люди сталкиваются с пресбиопией несколько позже, в 45-50 лет. Эта ситуация оборачивается тем, что из-за основного заболевания человек очень плохо видит вдали, а из-за старения глаз теперь еще и плохо видит вблизи. Относительно четким у таких пациентов остается лишь зрение на промежуточном, «среднем» расстоянии.

При возрастной дальнозоркости на фоне миопии человеку нужно либо двое очков – отдельно «для близи» и «для дали» – либо одни бифокальные очки, которые будут выполнять обе нужные функции.

С гиперметропами дело обстоит хуже всего – у них пресбиопия манифестирует уже после 35 лет. А чем старше человек становится, тем интенсивнее сокращается расстояние между точками предельной четкости ближнего и дальнего зрения. Таким образом, примерно к 50 годам пациент плохо видит вообще все предметы и нуждается в постоянном ношении очков.

При возрастной дальнозоркости на фоне гиперметропии человеку лучше всего подойдут очки с трифокальными или прогрессивными линзами.

Видео: коррекция зрения при пресбиопии (дальнозоркости):

Бифокальные и трифокальные очки

В первом случае линза имеет две области: верхняя, более крупная и широкая, обеспечивает четкость зрения вдали, а нижняя, более мелкая и узкая, нужна для хорошей визуализации вблизи. Потому очки и называются бифокальными. У них имеются очевидные недостатки – во-первых, нет такой области, которая бы подходила для рассмотрения среднеудаленных объектов. Во-вторых, разница в оптической силе между верхней и нижней частями линзы не может превышать три диоптрии (чаще даже две), поскольку тогда глаза не смогут приспособиться к резкому перепаду. В-третьих, граница между отдельными областями линз отчетливо видна, а это выдает возраст, намекает на существенные проблемы со зрением, визуально увеличивает нижние веки, создавая эффект «мешков под глазами».

Во втором случае посередине между верхней и нижней оптическими зонами находится еще одна, предназначенная специально для четкого зрения на средней дистанции. Это позволяет нейтрализовать первый недостаток, но не отменяет остальных. Многие пожилые люди отказываются носить трифокальные очки от дальнозоркости, поскольку пользоваться ими еще сложнее, чем бифокальными – глаза долго не могут привыкнуть, картинка «плывет» при резком переводе взгляда с ближнего на дальний объект.

Прогрессивные очки

Самым современным способом исправить близорукость и дальнозоркость одновременно являются очки с прогрессивными линзами. Они обеспечивают постепенное усиление оптической силы по направлению сверху вниз. Резкие переходы между отдельными зонами отсутствуют, аксессуар выглядит более эстетично. Если научиться использовать такие очки правильно, можно будет носить их постоянно и хорошо видеть предметы, расположенные на любом расстоянии.

Для этого нужно медленно двигать глазами в вертикальном направлении, выбирая объект и пытаясь разглядеть его как можно четче. Например, вы можете сесть на диван, направить взгляд в верхнюю часть линз и сосредоточиться на настенных часах, висящих на противоположной стене. Затем посмотреть в среднюю часть линз и через нее изучить вазу, стоящую на столе в центре комнаты. Затем посмотреть в нижнюю часть линз и прочесть текст из книги, которую держите в руках. Повторяя такие манипуляции, вы постепенно приучите свои глаза быстро фокусировать зрение на разноудаленных предметах с помощью наиболее подходящих для этого областей линз.

Прогрессивные очки для дальнозоркости тоже имеют недостатки: во-первых, они значительно сужают поле зрения. Чтобы рассмотреть объект, расположенный сбоку, придется повернуть голову так, чтобы он попал в центр линз – просто скосить взгляд не получится. Во-вторых, далеко не все люди могут привыкнуть к таким приборам, особенно если речь идет о пожилом человеке, который до этого долго пользовался монофокальными или бифокальными очками. В-третьих, изделия с прогрессивными линзами являются наиболее дорогими из всех типов оптики.

Для пожилых людей главное – удобство, этим критерием и нужно руководствоваться при выборе оптических аксессуаров. Если человеку проще иметь две пары очков, отдельно для ближнего и для дальнего зрения, пусть будет так, нежели если у него будут одни, технически продвинутые очки, которыми он не сможет нормально пользоваться.

Недостатки прогрессивных линз

Прогрессивные линзы не идеальны, они имеют недостатки, из-за которых могут не подойти определенным категориям пациентов:

слепые зоны по бокам очков, в которых невозможно сфокусировать взгляд;
переход от плюса к минусу очень узок;
продолжительный адаптационный период, во время которого человек привыкает к ношению оптики с прогрессивными линзами, некоторые категории пациентов так и не смогут использовать данные очки;
более высокая стоимость по сравнению с обычными бифокальными очками.

Если человек продолжительное время не может привыкнуть к прогрессивным очкам, не стоит переставать их носить. Со временем адаптационный период пройдет, человек приобретет четкость зрения. Производители постоянно пытаются усовершенствовать данную оптику, поэтому следует периодически консультироваться с врачом-офтальмологом.

Макияж под очки при дальнозоркости

Поскольку в очки устанавливаются линзы, обладающие определенными оптическими свойствами, женское лицо в таком аксессуаре может полностью преобразиться, и эти изменения не всегда будут устраивать обладательницу. Например, «минусовые» линзы делают глаза визуально более мелкими и узкими, а «плюсовые», наоборот – крупными и округлыми. Это существенно меняет пропорции лица. Давайте разберемся, как придать гармонии своему новому облику.

Начнем с общих рекомендаций по использованию декоративной косметики для тех женщин, которые постоянно носят очки:

Если у вас очки в черной или любой другой контрастной оправе, избегайте яркого и темного макияжа глаз, особенно в стиле smoky eyes – это будет создавать эстетический конфликт и выглядеть вульгарно;
Девушкам в очках лучше делать цветовой акцент на губы, чтобы уравновесить нижнюю и верхнюю части лица, особенно в случае со сложной, заметной оправой. Иначе лицо «потеряется», люди в первую очередь будут замечать именно ваши очки;
Наносите тушь от самого корня ресниц зигзагообразными движениями. Если слишком сильно прокрасить кончики, ресницы со временем поникнут, начнут упираться в стекла очков, а тушь с них осыплется;
Тщательно маскируйте круги и мешки под глазами консилером (если таковые имеются), поскольку очки сильно подчеркивают эти дефекты, особенно если у вас «плюсовые» или бифокальные линзы. По этой же причине при дальнозоркости не стоит красить нижние ресницы и наносить темные тени на нижние веки – вы будете выглядеть уставшей;
Не рисуйте широкие стрелки, если у вас компактные очки с тонкой оправой – это внесет диссонанс в ваш образ. При массивных очках с толстой оправой лучше вообще не подводить глаза, а использовать только тени;
Брови призваны гармонировать с оправой, следовательно, они не должны быть слишком широкими и яркими в случае, если у вас изящные очки. Форму бровей тоже необходимо соотносить с формой оправы – например, угловатые брови будут выглядеть странно в сочетании с округлыми линзами, и наоборот;
Используйте легкую основу и фиксируйте макияж прозрачной пудрой. Помните, что слишком густо нанесенный тональный крем почти наверняка отпечатается на очках и «поплывет» в тех местах, где они соприкасаются с лицом.

Если у вас дальнозоркость, очки будут визуально увеличивать глаза и искажать их пропорции, делая неестественно круглыми и близко посаженными. Поэтому не злоупотребляйте слишком ярким макияжем и красьте глаза так, чтобы визуально вытянуть их к вискам и отодвинуть друг от друга.

Оптимальный вариант макияжа под очки при дальнозоркости – это нанесение на внутренние уголки глаз светлых теней, а на внешние – более темных и контрастных. Стрелки также помогают справиться с поставленной задачей, но их нужно правильно сочетать с оправой. Лучше всего просто обводить глаза по всему контуру, это поможет сделать их зрительно меньше.

Видео: макияж с очками – лайфхаки:

Правила хранения и ухода за очками

Выбрать очки для дальнозоркости – это еще не все, нужно научиться правильно их эксплуатировать и хранить, чтобы аксессуар прослужил вам как можно дольше, особенно если речь идет о дорогостоящей оптике.

Как носить?

Очки нельзя носить на голове подобно ободку для волос – это приводит к растяжению дужек и ослаблению винтиков в месте крепления. По той же причине не стоит снимать изделие с лица одной рукой, совершая «отдирающее» движение в сторону. Очень скоро регулярно повреждаемая дужка отвалится. Снимать очки необходимо двумя руками, аккуратно и уверенно взяв их за обе дужки – только так можно предотвратить их падение. Не надо носить очки и подобно ожерелью, повесив их на цепочку на груди из боязни потерять. Вы можете случайно задеть ими обо что-нибудь и разбить. Если нужно поправить очки на носу, не делайте это, упираясь в мостик подушечкой пальца, особенно если изделие имеет окрашенную оправу. Иначе на самом видном месте образуется пятно, и аксессуар будет выглядеть некрасиво. Поправлять очки нужно, взяв их за линзу двумя пальцами, сверху и снизу. Это также сбережет мостик от расшатывания в результате постоянного давления на него.

Как хранить?

Оптическое изделие не должно соприкасаться с твердыми предметами, способными повредить его конструкцию и поцарапать линзы. Класть очки на стол нужно стеклами вверх, хранить в футляре в таком же положении. Он должен быть плотным, по типу защелкивающейся коробочки, хорошо подходящим по размеру (изделие не должно в нем болтаться). Мягкие чехлы – это плохая идея, линзы будут все время ерзать по их внутренней поверхности и собирать микроповреждения. В любом случае не стоит оставлять надолго, а тем более хранить свои очки в ванной или кухне, где высокая влажность и есть риск попадания агрессивных жидкостей. Для пластиковых линз особенно губительны высокие температуры – могут нарушиться оптические функции изделия. Любые линзы «не любят» воздействия духов и дезодорантов, поэтому прихорашиваться следует без очков.

Как очищать?

Рекомендуется ежедневно протирать оптику с помощью специальной мягкой тряпочки из микрофибры, которую лучше хранить в футляре вместе с очками. Более грубая ткань или бумажные салфетки для этой цели не годятся – они будут оставлять микроскопические царапины на линзах. Очки для дальнозоркости можно мыть, как и любые другие подобные приборы, но только с использованием неагрессивных средств бытовой химии, например, жидкого мыла.

Особенности ухода за стеклянными линзами

Стеклянные линзы более долговечны и устойчивы к появлению царапин, но вместе с тем они тяжелые и хрупкие – могут просто разбиться от падения. При гиперметропии высокой степени требуются весьма массивные линзы, следовательно, если они будут стеклянными, общий вес изделия будет внушительным, и носить такие очки придется аккуратно. Ухаживать за оптикой со стеклянными линзами очень просто – нужно мыть ее и протирать микрофиброй, но помните, что если на стекло нанесено специальное полимерное покрытие, например, для защиты от ультрафиолета, такой аксессуар нельзя обрабатывать жирорастворяющими составами, вроде уксуса или средства для мытья посуды, окон и зеркал.

Особенности ухода за пластиковыми линзами

Пластиковые линзы обладают массой достоинств: они недорогие, легкие, прочные и удобные. Но вместе с тем очень быстро изнашиваются, покрываются мелкими царапинами и разводами. Главное в уходе за очками с пластиковыми линзами – это осторожность и деликатность. Протирать их можно только микрофиброй, хранить следует в твердом футляре, мыть шампунем или жидким мылом, причем исключительно прохладной водой, ни в коем случае не горячей!

В заключение хотелось бы сказать, что качественные и правильно подобранные очки для дальнозоркости прослужат вам не менее трех лет, если за ними обеспечить хороший уход. Возможно, линзы придется заменить раньше этого срока из-за повреждения или просто по причине того, что зрение изменилось, и оптика перестала вам подходить. В любом случае, оправа должна выдерживать не менее чем трехлетнюю эксплуатацию. Берегите глаза, и будьте здоровы!

Автор статьи: Дегтярева Марина Витальевна, врач-офтальмолог, окулист